• Hjemmelevering
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Byt i 270 butikker
  • Mere end 1000 brands
  • Byt i 30 dage

Kulde- & Varmebehandling

På Matas.dk finder du et udvalg af isposer, køleposer og kølecremer, der kan hjælpe dig godt igennem den akutte skade.

Bolig & Livsstil Sport
44 produkter
Mest populære

Pris

Bedømmelser

Produkter pr.side: 36 60 120 180
Side: 1 / 2
Vælg filtre

Mærker

Pris

Indhold

Farve

Bedømmelser

Aktuelt

44 produkter
Sortér efter: Mest populære
(25)
Sipacare Varmepudekrave med Rapskorn
249,95
Optjen 25 point
(28)
Sipacare Kulde- og Varmedunk 2 L
129,95
Optjen 13 point
(29)
Ice Power Kulde & Varmepose
59,95
Optjen 6 point
(3)
Beurer IL21 varme lampe IL21
399,95
Optjen 40 point
(0)
Beurer Varmepude HK48 Grå
599,95
Optjen 60 point
(6)
Nygaard Varmepude model HK25 40x30 cm
399,95
Optjen 40 point
(10)
Nygaard Varmedunk i gummi
89,95
Optjen 9 point
(8)
Beurer Sengevarmer UB19
499,95
Optjen 50 point
(3)
Beurer UB53 Sengevarmer UB53
699,95
Optjen 70 point
(2)
Beurer Varmeplaid Hvid HD 75
899,95
Optjen 90 point
(1)
Beurer Varmepude til Ryg og Nakke HK 53
599,95
Optjen 60 point
(12)
Sipacare Varmepude med Rapskorn 17x30 cm
209,95
Optjen 21 point
(37)
AVIVIR Aloe Vera Heat 150 ml
139,95
Optjen 14 point
(15)
Nygaard Varmedunke gummi m/betræk 2 Liter.
99,95
Optjen 10 point
(45)
Matas Sports Care Kølegel 150 ml
79,95
Optjen 8 point
(17)
Ice Power Gel 150 ml
154,95
Optjen 16 point
(0)
Sipacare Kulde- og Varme Nakkedunk 1,4 L
279,95
Optjen 28 point
(7)
Matas Sports Care Engangs-ispose
stk. 12,95
Optjen 2 point
(4)
Sipacare GreenLine Varmedunk 1,6 L
169,95
Optjen 17 point
(0)
Beurer Varmekappe CC50 Grå
849,95
Optjen 85 point
(17)
Ice Power Roll Cold Gel 75 ml
99,95
Optjen 10 point
(3)
Ice Power Arthro 60 g
149,95
Optjen 15 point
(0)
Sipacare Hot Stones Varmepude 19x20 cm
199,95
Optjen 20 point
(0)
Sipacare Hot Stones Varmepude 15x27 cm
229,95
Optjen 23 point
(0)
Sipacare Kulde- og Varme Gummidunk 2,5 L
279,95
Optjen 28 point
(4)
Ice Power Sportspray 125 ml
149,95
Optjen 15 point
(10)
Ice Power MSM 1 stk.
129,95
Optjen 13 point
(0)
Diverse Reumazall Muskelstift 60 ml
119,95
Optjen 12 point
(5)
Beurer HK45 Varmepude HK45
399,95
Optjen 40 point
(6)
Beurer HD75 Varmeplaid HD75
599,95
Optjen 60 point
(16)
Beurer HK42S Varmepude HK42S
499,95
Optjen 50 point
(31)
Sipacare Varmepude med Rapskorn 17x50 cm
219,95
Optjen 22 point
Forrige
Gå til side
1
ud af 2
Næste
Produkter pr.side: 36 60 120 180

Akutte skader

Det kan være fibersprængninger, forstuvede led, knoglebrud, eller bare et par isposer til dit knæ efter sport. Her er den rigtige hjælp vigtig, og derfor har vi lavet en gylden regel: RICEM – Ro, Is, Compression, Elevation, Mobilitet.

Isposer

Is. Dette er vigtigt de første mange timer/døgn efter skaden er opstået. Læg en ispose på det udsatte område så hurtigt som muligt. Om du vælger en genanvendelig ispose eller en engangsispose er ikke så vigtigt. Fordelen ved engangsisposen er, at den virker med det samme. Den skal slås ned i et bord, hvorefter kølemekanismen indtræder. De genanvendelige flergangs-isposer er gode at have liggende hjemme i fryseren til at gentage behandlingen med.

Bevægelse og aktivering

Det er bedst at få bevæget skaden så tidligt som muligt – gerne allerede efter 24 timer med hyppige kuldebehandlinger. Gerne endnu tidligere, hvis smerterne tillader dette. Derved får du blodgennemstrømning til området, hævelsen nedsættes, helingen fremmes, smerterne mindskes og betingelserne for eventuel genoptræning forbedres.

Belastningsskader

Belastningsskader kommer, som navnet antyder, af, at man træner eller gør en bevægelse for meget med for korte pauser. Dette giver ømhed i led, smerter i musklerne og resulterer i hævelse og irritation. Et eksempel på dette er skinnebensbetændelse.

Behandling af belastningsskader

Ved behandling af en skade, som er forårsaget af overbelastning, skal vi ind og varme skaden op. Varmen er med til at give en smertelindrende effekt, fordi vævet bliver mere smidigt, når skaden er varm. Varme er altså med til at afspænde musklerne. Brug en varmepude, et varmetæppe, varmt vand, en varmedunk eller tag et varmt karbad.

  • Hjemmelevering
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Byt i 270 butikker
  • Mere end 1000 brands
  • Byt i 30 dage