Ginseng hos Matas
Ginseng har været kendt i mange år og har været anvendt i traditionel kinesisk medicin i mere end 2000 år! Ginseng blev dog først velkendt i Danmark fra omkring 1930'erne. Ginseng er dog kun blevet mere og mere populær med tiden i de vestlige lande, herunder Danmark.
Ginseng har mange sundhedsmæssige fordele, men den bedst kendte fordel er energi - både mentalt og fysisk. Ginseng bidrager til at mindske træthed og bidrager til den normale kognitive funktion. Det betyder at ginseng faktisk medvirker til normal funktion af tænkning, erkendelse og anvendelse af viden og derfor bidrager det til den mentale ydeevne.
Alt afhængig af produktet og koncentrationen af ginseng, kan ginseng bruges som et fast tilskud i hverdagen eller som en booster i perioder med øget træthed, både mentalt og fysisk.
Udover det, så bidrager ginseng også til hukommelsen, opmærksomhed og immunforsvarets normale funktion.
Hvad er ginseng
Ginseng er det samlede navn for flere forskellige arter af planter, der tilhører familien Araliaceae. De mest bruge Ginseng arter der bruges er koreansk ginseng fra arten Panax og russisk ginseng fra arten E. senticosus. Når ginseng anvendes, er det roden af planten der bruges og planterne skal vokse i flere år før den er klar til at blive høstet og udvundet. Planten dyrkes og gror primært i Asien og Nordamerika.
Den koreanske ginseng er det der også kendes som rød ginseng, der generelt kendes som den kraftigste ginseng. De andre typer, fx amerikansk, russisk og kinesisk, kendes som hvid ginseng. Den koreanske røde ginseng adskiller sig fra de andre typer af ginseng ved at blive forarbejdet på en helt bestemt måde - roden dampes og tørres efterfølgende på en særlig måde.
Ginseng kan købes i dråber, kapsler og te.
Ginseng bør altid kun indtages i anbefalet daglig dosering. Hvis du er barn, gravid, ammende eller tager anden medicin, bør du altid snakke med din læge eller andet sundhedspersonale, før du begynder at bruge ginseng.
