Kosttilskud til dine negle
Flækkede og flossede negle ér irriterende og hvem vil ikke gerne have stærke negle?
Hvis du er på udkig efter et kosttilskud med fokus på dine negle, er det specielt mineralerne zink og selen, som du med fordel kan gå efter, da zink og selen bidrager til at vedligeholde normale negle.
Du kan ofte slå to fluer med ét smæk, da kosttilskud med fokus på neglene også ofte har fokus på hår og i nogle tilfælde også huden. I disse kosttilskud er der ofte også natulige ingredienser som urter og planter i form af eksempelvis silica, også kaldet agerpdderokekstrakt, kisel, æbleskrælekstrakt, vindruekerneekstrakt og bambusekstrakt.
Vi har heldigvis kosttilskud, som har samlet mange af disse ingredienser, så du ikke behøver at tage flere forskellige. Blandt disse produkter finder du både almindelige tabletter og gummies, som er vingummi-lignende. Nogle har svært ved at synke tabletter og foretrækker derfor gummies, men nogle synes også at det er meget nemmere at huske at tage vitaminerne, hvis det er i form af en lille velsmagende gummie.
Jeg vil anbefale at du også plejer dine negle udefra med en negleolie, så neglene får optimal næring og fugt, hvilket er med til at styrke og reparere neglene.
