Transportsyge

Gode råd til at undgå køresyge og søsyge

• Spis gerne let inden turen, og lad være med at ryge eller drikke lige inden rejsen. 


• Sæt dig forrest i bussen eller bilen, hvis det er muligt. Hvis du kan se horisonten, kan det hjælpe. Sejler du, kan det være en fordel at placere dig midt i færgen.


• Kan du mærke, at du bliver dårlig, er det en god idé at sidde stille eller lægge dig ned, hvis muligt – og lad endelig være med at læse. Kig ud ad vinduet.


• Sørg for at få frisk luft så ofte som muligt.

Årsag til transportsyge

Transportsyge opstår, når hjernens opfattelse af kroppens bevægelser ikke stemmer overens med det, vi ser med øjnene. Hjernen kan ikke tolke de modstridende informationer, hvilket kan medføre transportsyge.

De mest almindelige symptomer på køresyge er hovedpine, bleghed, koldsved, kvalme, opkastning og tørhed i munden.

Behandling af køresyge og søsyge

Forskellige midler mod transportsyge kan lindre eller forhindre de ubehagelige symptomer ved transportsyge. Find dem på Matas.dk eller i vores Matas-butikker.