• Fri fragt til butik ved køb for 99 kr.
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Gaver byttes t.o.m 31. jan. 2020
  • Byt i butik
  • Mere end 1000 brands
Vi guider

Dit sunde 2018

Hvad byder 2018 egentligt på, når det kommer til helse og sundhedstrends?

Læs med og bliv klogere her, hvor Matas har kigget i krystalkuglen.

Helse- og sundhedstrends for 2018 :

1

Kødfrie dage: Flexitar

Hvis du er en firstmover, er der en god chance for, at man ikke finder kød særligt ofte på din tallerken. En af de helt store tendenser i 2018 er nemlig at være Flexitar.

På godt gammeldags dansk betyder det en person, som er deltids vegetar og oftest spiser plantebaseret kost, men dog engang imellem godt kan nappe en bøf.

En af grundene til denne trend handler om at skabe en sund verden, hvor man sikrer klodens og arternes overlevelse ved at leve mere naturligt og harmonisk. Og her spiller det grønne, den plantebaserede kost, en væsentlig rolle i den sunde levevis.

Her er ikke – eller meget lidt – plads til kød, og du skal i stedet skrue op for bønner og linser som din proteinkilde.  


Vidste du at…
52 procent af danskerne har mindst en kødfri dag om ugen?
Mejeri.dk


Beluga linser Ø 500 g
36,95
DU OPTJENER 4 Point
Brændenælde Ø 40 g
27,95
DU OPTJENER 3 Point
Butter beans Ø 275 g
19,95
DU OPTJENER 2 Point
2

Det gyldne middel: Gurkemeje

Har du også drukket en gylden latte for nylig?
Hvis svaret er nej, kan du godt begynde at steppe dit game op. For en Golden latte er vejen frem i 2018.

Faktisk er alt med gurkemeje – som giver latten den gyldne farve – den helt store booster i 2018.


Gurkemeje stødt 100 g
35,00
DU OPTJENER 4 Point
HUMAN HUMAN GurkemejeShot 500 ml  Øko
49,95
DU OPTJENER 5 Point
Abonnér & spar 20%
Biorto Total Gurkedol 60 kaps.
184,95
DU OPTJENER 19 Point
3

Alger fra havet

Alger blev allerede udråbt til en sundhedstendens for nogle år tilbage, men den har ikke for alvor fanget an.

Alger indeholder essentielle aminosyrer, samt et højt indhold af vitamin B6, jod og jern.
​​​​​​​Måske har vi ikke været helt parate til at invitere algen i dens faste form indenfor, men nu kommer der godt nyt på den front; Mange  sager bliver nemlig pulveriseret i 2018, så du kan opgradere din smoothie, bagværk eller morgengrøden med algepulver.


Renée Voltaire Spirulina Pulver Øko 100 gr.
65,00
DU OPTJENER 7 Point
Algomed Chlorella pulver 350 g
599,00
DU OPTJENER 60 Point
The power of plants Spirulina Økologisk 320 tabl.
208,00
DU OPTJENER 21 Point
4

Træk vejret; Breathwork

Hvad bliver årets buzzword 2018 på wellness?

Hold ikke vejret for længe, for det bliver Breathwork. Alt imens mindfullness og meditation boomer, forventes det såkaldte breathwork at blomstre op i det nye år.

Breathework, som er åndedrætsøvelser, kan være et yderst effektivt middel mod stress. Hvor meditation, som også er brugbart, måske ikke lige er muligt i pressede situation, kan specifikke åndedrætsmønstre bruges når som helst, og hvor som helst for at nedbringe stress, øge energiniveauet og tænke klart.
​​​​​​​Der er ingen pause mellem indånding og udånding; du trækker altså vejret sammenhængende.

Åndedrætsteknikken sætter gang i dit energisystem ved at ilte blodet, hvilket påvirker din hjerne, blandt andet ved at stimulere hypothalamuskirtlen.
​​​​​​​


Redaktionens helsefavoritter

Vi guider

Redaktionens helsefavoritter

Går du op i sund mad og livsstil? Her får du et indblik i hvilke helseprodukter, der hitter her på redaktionen.

Læs også
5

Mælkesyrebakterier

Sauerkraut, Kimchi (fermenteret kinakål) og Kombucha (fermenteret te).

Gærede fødevarer i alle afskygninger vinder indpas, og står det til guruer og eksperter skal disse bakterieboblende fødevarer fylde stadig meget mere i kosten.

Fermenterede fødevarer er spækket medmælkesyrebakterier.


Kombucha Kombucha te Raw Ginger Equinox Øko 275 ml
31,95
DU OPTJENER 4 Point
Abonnér & spar 20%
Puori Synbiotics SB3 PurePharma 30 stk.
299,95
DU OPTJENER 30 Point
6

Få de otte timer: Søvn

I 2017 begyndte søvn så småt at poppe op som en meget vigtig del af et sundt liv.  

I 2018 vil vi jagte den hellige 8-timers-søvn, og nye produkter og services skyder frem som aldrig før, så kryb endeligt ned under dynen!


Abonnér & spar 20%
New Nordic Melissa Dream 120 tabl.
409,95
DU OPTJENER 41 Point
Abonnér & spar 20%
VitaCare Baldrian og Humle 60 kaps.
77,95
DU OPTJENER 8 Point

Relaterede produkter

Butter beans Ø 275 g
19,95
DU OPTJENER 2 Point
Abonnér & spar 20%
Biorto Total Gurkedol 60 kaps.
184,95
DU OPTJENER 19 Point
Renée Voltaire Spirulina Pulver Øko 100 gr.
65,00
DU OPTJENER 7 Point
Abonnér & spar 20%
New Nordic Melissa Dream 120 tabl.
409,95
DU OPTJENER 41 Point

Relaterede artikler

Giv din krop et vitaminboost

Vi guider

Giv din krop et vitaminboost

Af Trine Brøndsted

Læs Mere
Redaktionens helsefavoritter

Vi guider

Redaktionens helsefavoritter

Af Nicoline Kongedam

Går du op i sund mad og livsstil? Her får du et indblik i hvilke helseprodukter, der hitter her på redaktionen.

Læs Mere
Den hurtige snack

Vi guider

Den hurtige snack

Af Trine Brøndsted

Du kender nok til den lille sult, som kan melde sig i løbet af dagen – og det er ikke altid det sundeste indtag, det ender op med. Det kan du heldigvis rode bod på med de mange spændende varianter af sunde snacks, der er kommet.

Læs Mere
Find den helt rette kop te

Vi guider

Find den helt rette kop te

Af Anne Mette Skovbo Rasmussen

En lækker kop te er altid en god ide. Og der findes mange forskellige varianter – te er nemlig temmelig populært for tiden. Vi hjælper dig med at blive lidt klogere på te.

Læs Mere
Økologisk livsstil - find dine fødevarer her

Spot Trenden

Økologisk livsstil - find dine fødevarer her

Af Nicoline Kongedam

Udvalget af økologiske fødevarer vokser og økologi er blevet ekstremt populært. Derfor finder du selvfølgelig også et stort udvalg af økologiske fødevarer og beautyprodukter hos Matas.

Læs Mere
5 superfoods, der hitter

Spot Trenden

5 superfoods, der hitter

Af Trine Brøndsted

Superfoods er en af de helt store trends, inden for kost og ernæring. Vi har listet de 5 superfoods, der er hottest lige nu.

Læs Mere
  • Fri fragt til butik ved køb for 99 kr.
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Gaver byttes t.o.m 31. jan. 2020
  • Byt i butik
  • Mere end 1000 brands