• Afsendelse 1-2 hverdage
  • Fri fragt til butik v. køb for 99,-
  • Byt i 270 butikker
  • Byt frem til 28/2-2022
  • Mere end 1000 brands
Menu

GODE RÅD

Kost & Fordøjelse

​​​​​​​Her kan du blive klogere på hvordan du skaber sunde vaner, der kan hjælpe dig til en bedre fordøjelse og mave-tarm balance. ​​​​​​​Vi inspirerer til hvordan du kan komme i gang med de nye kostråd, og hvordan du kan opnå en bedre fordøjelse, ved at forebygge fordøjelsesbesvær.


GODE RÅD

Kost & Fordøjelse


​​​​​​​Her kan du blive klogere på hvordan du skaber sunde vaner, der kan hjælpe dig til en bedre fordøjelse og mave-tarm balance. ​​​​​​​Vi inspirerer til hvordan du kan komme i gang med de nye kostråd, og hvordan du kan opnå en bedre fordøjelse, ved at forebygge fordøjelsesbesvær.


De nye officielle kostråd

I samarbejde med Hjerteforeningen sætter vi fokus på de officielle kostråd. Hjerteforeningen har i mange år arbejdet med forebyggelse og sundhed og rådgivet danskerne indenfor motion, livsstil og hjertesund kost. Her på siden kan du finde en række sunde og velsmagende opskrifter fra Hjerteforeningen, som gør det nemmere for dig at spise efter de nye kostråd, hvor fokus er på flere grønne proteiner.

Læs mere

7 tips til sunde tarme

Vores tarmsystem og de cirka 50 billioner bakterier, der bor i tarmene, har for relativt nylig vist sig også at have betydning for vores immunforsvar og helbred. Sunde tarme har for eksempel en positiv indflydelse på vores hjerne, vægt, energi og humør. Her får du tips til at få dine tarme i topform.

Alt du skal vide om mælkesyrebakterier

Mælkesyrebakterier, som også bliver kaldt probiotika, lyder måske ikke umiddelbart som noget, du skal ønske dig flere af. Men de er en del af en varieret kost, og så er din tarm er fulde af dem. Vi gør dig klogere på mælkesyrebakterier i dette indlæg.

De nye officielle kostråd

I samarbejde med Hjerteforeningen sætter vi fokus på de officielle kostråd. Hjerteforeningen har i mange år arbejdet med forebyggelse og sundhed og rådgivet danskerne indenfor motion, livsstil og hjertesund kost. Her på siden kan du finde en række sunde og velsmagende opskrifter fra Hjerteforeningen, som gør det nemmere for dig at spise efter de nye kostråd, hvor fokus er på flere grønne proteiner.

7 tips til sunde tarme

Vores tarmsystem og de cirka 50 billioner bakterier, der bor i tarmene, har for relativt nylig vist sig også at have betydning for vores immunforsvar og helbred. Sunde tarme har for eksempel en positiv indflydelse på vores hjerne, vægt, energi og humør. Her får du tips til at få dine tarme i topform.

Alt du skal vide om mælkesyrebakterier

Mælkesyrebakterier, som også bliver kaldt probiotika, lyder måske ikke umiddelbart som noget, du skal ønske dig flere af. Men de er en del af en varieret kost, og så er din tarm er fulde af dem. Vi gør dig klogere på mælkesyrebakterier i dette indlæg.


Loppefrøskaller

En fiberholdig kost er vigtig, og et kosttilskud kan ikke erstatte sund kost. Dog kan et kosttilskud med fibre som eksempelvis loppefrøskaller hjælpe dig i den rigtige retning. Kostfibre er blandt andet med til at sætte gang i fordøjelsen og sikre en god balance i tarmene.

Loppefrøskaller

En fiberholdig kost er vigtig, og et kosttilskud kan ikke erstatte sund kost. Dog kan et kosttilskud med fibre som eksempelvis loppefrøskaller hjælpe dig i den rigtige retning. Kostfibre er blandt andet med til at sætte gang i fordøjelsen og sikre en god balance i tarmene.

Matas Striber Loppefrøskaller 450 g.
124,95
Du optjener 13 point
Natur Drogeriet Loppefrøskaller 450 g
109,95
Du optjener 11 point
HUSK Psyllium Mavebalance 225 kaps
149,95
Du optjener 15 point
Urtekram Loppefrøskaller Ø 200 g
49,95
Du optjener 5 point
SylliFlor SylliFlor vanilje loppefrøskaller 250 g
149,95
Du optjener 15 point
SylliFlor SylliFlor naturel loppefrøskaller 250 g
139,95
Du optjener 14 point

Mælkesyrebakterier

Mælkesyrebakterier, også kaldet probiotika, er en naturlig del af vores tarmflora. I vores mave og tarmsystem lever mere end 1.000 forskellige gode og mindre gode bakteriearter.

Mælkesyrebakterier

Mælkesyrebakterier, også kaldet probiotika, er en naturlig del af vores tarmflora. I vores mave og tarmsystem lever mere end 1.000 forskellige gode og mindre gode bakteriearter.

Bliv inspireret af spændende artikler

Bliv inspireret af spændende artikler

Når tarmen er god – er alting godt!

Nyhed

Når tarmen er god – er alting godt!

Af Matas

Zelactin LGG- produkterne indeholder verdens bedst dokumenterede mælkesyrebakterie, som tåler både mave- og galdesyre.

Læs mere
Derfor skal du spise loppefrøskaller

Spot Trenden

Derfor skal du spise loppefrøskaller

Loppefrøskaller, der hverken har noget med lopper eller frøer at gøre, er uundværlige for en del danskere, der døjer med mave- og tarmproblemer, og det uanset om det er løs eller hård mave, der er problemet. Vi dykker ned i skallerne med de mange egenskaber.

Læs mere
Din sundhed bor i tarmene

Vi guider

Din sundhed bor i tarmene

Af Matas

En velfungerende fordøjelse er afgørende for dit velbefindende. Den sikrer, at du optager livsvigtige næringsstoffer og vitaminer fra maden og er medvirkende til, at dine kropslige processer og funktioner fungerer, som de skal.

Læs mere
Giv energien og humøret et boost

Vi guider

Giv energien og humøret et boost

Af Matas

De fleste kender til at være trætte og ikke have det store overskud til nye eller igangværende projekter. Det kan der være mange årsager til, men heldigvis kan du ved selv små livsstilsændringer gøre noget ved problemet. Og bonussen ligger lige for i form af mere overskud og et gladere dig.

Læs mere