Du kender det sikkert: Det der med at ligge vågen hele natten, og det eneste, der kører rundt i dit hoved, er, hvor mange timer der nu er, til dit vækkeur ringer. Men faktisk er der nogle ting, du selv kan gøre, for at sikre en god nattesøvn. Har du brug for at bryde dette mønster, så kom ned og få en snak med vores Vitalrådgiver om den rette løsning til netop dig.