En spændende aften hvor du får viden og tips til hvordan du med ganske få tiltag kan “hacke” dig til en sund og veltilpas krop. Nickolai Damgaard er en af Danmarks førende Biohackere. Anne Sofie Espersen er skuespiller, hun har levet med en krop i forandring, som har inspireret hende til at starte produktionen af sin egen kosttilskudsserie BREATHE. De guider os igennem junglen af kosttilskud, og hjælper med at forstå kroppens processer når det kommer til at pleje kroppen i en presset hverdag.