Femifert

Femifert er et kosttilskud til kvinder, der planlægger graviditet. Femifert Femifert 20 kaps indeholder blandt andet D-chiro-inositol, myo-inositol, folsyre og vitamin B12. Disse ingredienser er udvalgt med fokus på kvindekroppen i perioden, hvor graviditet planlægges.

Når du overvejer et tilskud som Femifert, er det vigtigt at huske, at kosttilskud er ment som et supplement. De kan aldrig erstatte en varieret og balanceret kost eller en sund livsstil generelt. Særligt når det gælder fertilitet, er det afgørende at bevare realismen, da intet kosttilskud alene kan garantere graviditet eller behandle underliggende medicinske årsager til nedsat fertilitet.

Før du begynder på Femifert, bør du altid læse ingredienslisten og den anbefalede daglige dosis grundigt. Da Femifert indeholder næringsstoffer som folsyre (folsyre er den syntetiske form af folat) og vitamin B12, skal du være særligt opmærksom på din øvrige kost og eventuelle andre kosttilskud, du tager sideløbende. Det er vigtigt at undgå unødvendigt overlap, så du ikke får for høje doser af de enkelte vitaminer og mineraler.

Hvilke næringsstoffer i Femifert er relevante ved graviditetsønske?

Kombinationen af ingredienser i Femifert er sammensat med øje for perioden, hvor graviditet planlægges:

• Folat (folsyre): Bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde og spiller en vigtig rolle i celledelingsprocessen. Sundhedsstyrelsen anbefaler et dagligt tilskud på 400 mikrogram folsyre fra det tidspunkt, hvor graviditeten planlægges, og frem til og med de første 12 uger af graviditeten.
• Vitamin B12: Bidrager ligeledes til en normal celledelingsproces og understøtter nervesystemets normale funktion samt et normalt energistofskifte.
• Inositol (myo-inositol og D-chiro-inositol): Naturligt forekommende stoffer i kroppen, som ofte indgår i kosttilskud målrettet kvinder, der planlægger graviditet.

Det mest relevante tidspunkt at overveje Femifert er, når du og din partner beslutter jer for at forsøge at opnå graviditet. Da kroppen har godt af at opbygge de rette depoter, herunder af folsyre, er det en god idé at begynde i god tid før den planlagte graviditet.

Hvis du er under medicinsk behandling, har en diagnosticeret sygdom (eksempelvis PCOS), eller hvis du allerede er i gang med et forløb i fertilitetsbehandling, bør du altid rådføre dig med din egen læge eller en gynækolog, før du begynder på Femifert. Det sikrer, at tilskuddet passer sikkert ind i din samlede sundhedsplan.

Når du vurderer et kosttilskud, er det en god idé at kigge på den dokumenterede virkning af de enkelte ingredienser frem for store markedsføringsløfter. Et godt redaktionelt råd er at føre log over, hvilke vitaminer og mineraler du får gennem din daglige kost og dine samlede tilskud, så du bevarer det fulde overblik.

Fertilitet er en kompleks størrelse, som påvirkes af mange forskellige livsstilsfaktorer lige fra søvn og stressniveau til kost og motion. Hvis I har forsøgt at opnå graviditet i mere end et år uden resultat, anbefaler vi altid at kontakte egen læge for en professionel udredning frem for udelukkende at ty til eller øge doseringen af diverse kosttilskud.