Nordbo

Nordbo er et svensk brand inden for kosttilskud, hvor fokus er at gøre det muligt at vælge ud fra konkrete behov og specifikke ingredienser. Brandet arbejder med kosttilskud som vitaminer, mineraler, mælkesyrebakterier og andre udvalgte næringsstoffer, så valget kan tage udgangspunkt i din livsfase, dine kostvaner og dine daglige rutiner.

Når du vælger kosttilskud, er forsiden af emballagen ofte kun det første skridt. Den vigtige viden gemmer sig i ingredienslisten og næringsdeklarationen. Nordbo tilbyder produkter med forskellige sammensætninger og formål, og derfor er det altid en god idé at sammenligne både de aktive ingredienser, mængderne og den anbefalede dagsdosis.

Et godt udgangspunkt er altid at kaste et blik på din kost først. Kosttilskud er nemlig ment som et supplement og bør ikke træde i stedet for en varieret kost og en sund livsstil. Har du et specifikt behov, kan du bagefter undersøge, hvilket Nordbo-produkt der matcher netop dig, i stedet for blot at vælge ud fra antallet af ingredienser.

Begynd med at gøre dig klart, hvad du ønsker at supplere din krop med. Leder du for eksempel efter D-vitamin, kan du sammenligne den daglige mængde med dine øvrige kosttilskud. D-vitamin bidrager blandt andet til immunsystemets normale funktion og til at vedligeholde normale knogler. Det er et godt eksempel på, hvorfor dokumenterede egenskaber og præcis dosering er langt mere hjælpsomme pejlemærker end brede løfter.

Hvorfor skal du holde øje med den samlede dagsdosis?

Flere kosttilskud kan indeholde de samme vitaminer eller mineraler. Hvis du i forvejen tager en multivitamin, er det derfor en god idé at kontrollere, om et nyt Nordbo-produkt skaber et overlap. Følg altid den anbefalede daglige dosis på emballagen, og husk ikke at overskride den.

Hvordan vælger du efter ingredienser frem for trends?

Ingredienser som magnesium, vitaminer og bakteriekulturer findes i mange forskellige produkter, men sammensætningen varierer. Ved magnesium kan du for eksempel undersøge både mængden af magnesium pr. dagsdosis og den specifikke magnesiumforbindelse i produkter som Nordbo Pure Magnesium 90 kaps. eller Nordbo Good Night Instant Magnesium 150 g. Magnesium bidrager blandt andet til en normal muskelfunktion og til at mindske træthed og udmattelse. Den form for klare informationer gør det meget nemmere for dig at træffe et trygt og oplyst valg.

Det afhænger helt af det enkelte produkt. Nogle kosttilskud optages bedst sammen med et måltid, mens andre skal tages på tom mave eller før sengetid. Følg derfor altid doseringsvejledningen på det specifikke Nordbo-produkt, du har valgt. Gør du det til en fast del af din daglige rutine, bliver det også nemmere at huske dit tilskud i hverdagen.

Når du ser på kosttilskud fra Nordbo, anbefaler vi altid, at du kigger på ingredienser, dosering og den produkttype, der passer bedst til dig. Det kan for eksempel være mineraltilskud som Nordbo Jern & C 90 kaps., mælkesyrebakterier eller produkter med udvalgte urter. Læs altid produktbeskrivelsen og deklarationen grundigt igennem, før du begynder (særligt hvis du kombinerer flere forskellige tilskud). Hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har en kronisk sygdom, er det altid en god idé at tage en snak med din læge eller apoteket, før du starter på et nyt kosttilskud.