O.B.

Det vigtigste valg handler ikke om at finde én enkelt tampon, som du skal bruge hele menstruationen igennem. Din blødningsmængde ændrer sig typisk fra dag til dag, og derfor ændrer dit behov sig også. En mindre model med en lavere sugeevne kan være ideel på de milde dage, mens en variant med højere sugeevne er nødvendig, når blødningen er kraftigst.

Hold øje med de små dråber på din Ob emballage, som angiver den specifikke sugeevne. Som en god tommelfingerregel bør du altid vælge den lavest mulige sugeevne, der dækker dit aktuelle behov. Hvis du oplever, at din tampon er helt gennemvædet efter få timer, bør du overveje at gå en størrelse op. Hvis den derimod føles tør eller er svær at fjerne efter nogle timer, er det et tegn på, at du bør vælge en mindre model med færre dråber.

En god hygiejne er afgørende for en sund intimpleje. Vask altid dine hænder grundigt med sæbe både før og efter, du fører tamponen op. Find en behagelig og afslappet stilling (for eksempel med det ene ben oppe på toiletkummen) og følg altid den medfølgende indlægsseddel i din Ob pakke. Når tamponen er placeret helt korrekt, skal du faktisk slet ikke kunne mærke den under brug. Hvis den føles ubehagelig eller gnaver, sidder den sandsynligvis ikke dybt nok, eller også har du brug for en mindre størrelse.

Hvor ofte skal du skifte din Ob tampon?

Hvor ofte du skal skifte, afhænger helt af din blødningsstyrke, men du bør som udgangspunkt skifte din tampon hver 4. til 8. time. Lad aldrig en tampon sidde i mere end maksimalt 8 timer, heller ikke om natten. Det er desuden vigtigt at huske, at tamponer udelukkende er beregnet til brug under selve menstruationen.

Mange kvinder har glæde af at have et lille udvalg af forskellige Ob tamponer liggende klar i badeværelsesskabet. Blødningen er ofte kraftigst i starten af perioden, hvor du kan have glæde af en O.B. Normal 16 stk eller O.B. Super 16 stk. Mod slutningen af din menstruation, hvor blødningen aftager markant, kan du med fordel skifte til en mindre variant som O.B. Mini 16 stk.

Er du nybegynder, er O.B. Mini 16 stk et oplagt sted at starte, fordi den mindre størrelse kan gøre det lettere at blive fortrolig med teknikken. Følg altid anvisningen i pakken, og vælg en større sugeevne, hvis Mini ikke dækker dit aktuelle behov.

Toksisk choksyndrom, også kendt som TSS, er en meget sjælden, men alvorlig tilstand, der kan opstå i forbindelse med brug af tamponer. For at minimere risikoen er det vigtigt at opretholde en god hygiejne, altid vælge den lavest mulige sugeevne til dit behov og skifte tamponen regelmæssigt som anbefalet. Sørg for at læse den detaljerede information om TSS, som du finder i indlægssedlen i din Ob æske.

Hvis du under brug af en tampon pludselig oplever symptomer som høj feber, svimmelhed, opkast, muskelsmerter eller et influenzalignende udslæt, skal du straks fjerne tamponen og søge lægehjælp. Ved at bruge Ob med omtanke og vælge den rette sugeevne får du en sikker, tryg og behagelig beskyttelse hele vejen igennem din menstruation.