Sådan bekæmper du husstøvmider

Plages du af husstøvmider i hjemmet? Mange oplever symptomer som irriterede øjne eller tilstoppet næse – uden at vide, at årsagen kan være mikroskopiske husstøvmider i sengetøj, madrasser og støvede rum. Heldigvis kan du nemt komme problemet til livs. I denne guide viser vi dig trin for trin, hvordan du effektivt bekæmper husstøvmider med enkle vaner og virksomme produkter.

Portræt af ung kvinde med lyst pagehår

Af Lærke Guldager10. november 2025

iStock-2193801697.jpg

Vil du slippe af med husstøvmider? Her får du en enkel og effektiv guide til, hvordan du bekæmper husstøvmider i soveværelset, kælderen og andre fugtige rum – og samtidig forebygger dårligt indeklima med få, praktiske tiltag.

Hvad er husstøvmider?

Husstøvmider lever af døde hudceller og trives bedst i varme og fugtige omgivelser som madrasser, sengetøj og polstrede møbler. De er ikke farlige i sig selv, men deres afføring kan i værste tilfælde bidrage til allergiske reaktioner og forværre astmasymptomer. 

Trin 1: Det kan du gøre for at undgå husstøvmider i hjemmet

Det vigtigste våben mod husstøvmider er at sænke luftfugtigheden i hjemmet. Luft ud med gennemtræk to til tre gange dagligt. Undgå at redde sengen med det samme om morgenen, da sengetøjet stadig er varmt og fugtigt fra nattesøvnen. Lad madrassen „tørre“, før du dækker den til. Et simpelt og effektivt middel er Matas Fugtfjerner. Den fungerer ved at opsuge fugt fra luften og omdanne den til vand, der opsamles i en spand under posen. Du skal blot fjerne yderposen, hænge den op over en beholder, og lade den arbejde i 2-3 måneder alt efter fugtigheden. Den er ideel til soveværelser, sommerhuse og kældre, hvor fugten let samler sig. Ved større rum anbefales flere poser. Eventuelle spild på gulve og tæpper fjernes nemt med lunket vand.

Matas Material Fugtfjerner Refill 3 x 450 g
Spar 23 kr.
3 x 450 g
Matas MaterialFugtfjerner Refill
(179)
Pris: 66,95 kr.
Original pris:89,95 kr.
Matas Material Fugtfjerner 2 kg
Spar 15 kr.
2 kg
Matas MaterialFugtfjerner
(231)
Pris: 44,95 kr.
Original pris:59,95 kr.
Matas Material Fugtfjerner i beholder 450 g
Spar 24 kr.
450 g
Matas MaterialFugtfjerner i beholder
(100)
Pris: 70,95 kr.
Original pris:94,95 kr.

Trin 2: Rengør effektivt for at fjerne husstøvmider

Start med tekstilerne. Vask sengetøj, dyner og puder ved mindst 60 grader hver 2.-4. uge. Husk også at vaske børns bamser og pyntepuder regelmæssigt eller lægge dem i fryseren i 24 timer for at dræbe miderne.



Støvsug madrasser og sengerammer jævnligt med en støvsuger. Brug en fugtig mikrofiberklud til at aftørre overflader – den fjerner støv langt mere effektivt end en tør klud, uden at hvirvle partikler op i luften. Undgå væg-til-væg-tæpper og støvsamlende dekoration i soveværelset. Jo færre støvsamlere, desto bedre.

Trin 3: Sådan holder du husstøvmiderne nede på lang sigt

Det handler ikke kun om en engangsindsats. Vask sengetøj regelmæssigt. Luft madrasser og puder ud. Hvis du har husdyr, kan det være en god ide at holde dem ude af soveværelset, da deres hudskæl og hår også er føde for husstøvmider. Vend eller løft madrassen med jævne mellemrum, så den kan ånde, og fugten lettere slipper væk.



Ved at gøre disse tiltag til en fast del af din husrengøring og boligpleje, kan du holde antallet af husstøvmider nede og skabe et mere behageligt hjem – uden store indgreb eller daglig kamp.

Andre produkter til din rengøring

Matas Material Fugtfjerner Refill 3 x 450 g
Spar 23 kr.
3 x 450 g
Matas MaterialFugtfjerner Refill
(179)
Pris: 66,95 kr.
Original pris:89,95 kr.
Matas Material Citronsyre 1 kg
Spar 34 kr.
Flere varianter
Matas MaterialCitronsyre
(898)
Pris: 100,95 kr.
Original pris:134,95 kr.
GreenProtect Bananfluefælde 1 stk.
1 stk.
GreenProtectGreenProtect Bananfluefælde
(78)
Pris: 74,95 kr.
Meraki Opvaskemiddel Blossom Breeze, Refill 1000 ml
Blossom Breeze, Refill 1000 ml
MerakiOpvaskemiddel
Pris: 199,95 kr.
Portræt af ung kvinde med lyst pagehår
Af Lærke Guldager

billede af produkter fra ECOstyle til at pleje stueplanter
Boligindretning
Rengøring
Tøj & Bolig

Plante-hacks du skal kende: Sådan får du flotte stueplanter

GreenProtect topbanner .jpg
Skadedyr
Tips
Rengøring

Guide: Slip af med insekter i hjemmet

Skærmbillede 2026-01-07 kl. 12.13.10.png
Skadedyr
Rengøring

Sig farvel til ubudne gæster med ECOstyle

iStock-1491482928.jpg
Tips
Rengøring

Trin for trin: Afkalkning af vaskemaskine

Material julebillede.jpg.jpeg
Tips
Køkken
Rengøring

Din guide til julerengøring

iStock-1393560231.jpg
Tips
Køkken
Rengøring

Rengøring af ovn: Sådan gør du

pille-r-priske-Y1JjwhHaPRM-unsplash.jpg
Tips
Badeværelse
Rengøring

Din komplette guide til rengøring: Tips & tricks

iStock-2193801697.jpg
Skadedyr
Tips
Rengøring

Sådan bekæmper du husstøvmider

iStock-2216290425.jpg
Skadedyr
Tips
Rengøring

Sådan slipper du af med sølvfisk

iStock-1225274235.jpg
Skadedyr
Tips
Rengøring

Sådan får du bugt med skægkræ

iStock-1028315498.jpg
Badeværelse
Tips
Rengøring

Sådan fjerner du kalk på fliserne

iStock-1000104192.jpg
Badeværelse
Tips
Rengøring

Kalk i toilettet? – sådan fjerner du det

afløb.jpeg
Tips
Badeværelse
Rengøring

Lugt fra afløb? Sådan fjerner du den

vaskemaskine.jpeg
Tips
Rengøring

Slip af med dårlig lugt i vaskemaskinen

Stories_Citronsyre_1540x1156.jpg
Tips
Køkken
Rengøring

5 forskellige måder du kan bruge citronsyre på

image00001[1].jpeg
Tips
Køkken
Rengøring

10 smarte rengøringshacks med natron

Stories_Hexa_1540x1156.jpg
Tips
Rengøring

Sådan bruger du hexa i praksis

rengøring.jpg
Tips
Køkken
Rengøring

6 rengøringstips til et rent hjem

MATAS_2023_HELSE_8344.jpg
Tips
Badeværelse
Rengøring

4 trin til hovedrengøring af badeværelset

centaura1.jpg
Skadedyr
Velvære
Sundhed

Træt af myg? Så prøv denne insekt- og myggespray

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek