Spar 30% på udvalgte makeupbrands* 💄

Spar 30% på udvalgte makeupbrands 💄*

Spar 25% på Estée Lauder* 😍

Spar 25% på Estée Lauder 😍*

Sundhed

Tørhed, udflåd eller ubalance? Bliv klogere på dit intimområde

Tørhed, ændret udflåd eller en oppustet mave? Bliv klogere på intimområdet, og find produkter til forskellige behov og situationer.

Portræt af ung kvinde med langt brunt hår

Af Emma Kleist - Content Creator • 24. august 2026

Intimområdet er en del af kroppen, som kan ændre sig gennem livet og i takt med blandt andet cyklus og hormonelle forandringer. Måske oplever du tørhed, måske ændrer dit udflåd sig, eller måske føles området bare anderledes, end det plejer. Det kan være rart at vide, hvad du skal være opmærksom på, og hvilke muligheder der findes.

Hos Matas vil vi gerne gøre det lidt lettere at tale om intimområdet uden at gøre det mere kompliceret, end det behøver at være. Derfor guider vi her til vaginalflora, tørhed og ændringer i udflåd og ser nærmere på produkter til forskellige behov.

Vaginale mælkesyrebakterier: Femidur

Femidur er et kosttilskud med mælkesyrebakterierne Lactobacillus rhamnosus GR-1® og Lactobacillus reuteri RC-14®. Produktet består af kapsler, som nemt kan sluges, og daglig dosis består af én kapsel.

Det gør dem enkle at passe ind i hverdagen, da de kan tages på det tidspunkt af dagen, der passer dig. Femidur er produceret i Danmark og fås med henholdsvis 10 kapsler og 30 kapsler. Daglig anbefalet dosis bør ikke overskrides.

30 stk

FemidurFemidur

Pris: 204,95 kr.

femidur tabletter med vaginale mælkesyrebakterier — Femidur kommer som kapsler til oral anvendelse og findes i pakninger med 10 og 30 kapsler.

Vaginal tørhed - hvad skyldes det?

Vaginal tørhed kan vise sig som en følelse af tørhed, irritation eller manglende fugt i intimområdet. En af forklaringerne kan være hormonelle forandringer. Østrogen har betydning for slimhinden i skeden, og når østrogenniveauet falder, kan slimhinden derfor blive mere tør.

Det betyder også, at vaginal tørhed ikke kun er relevant i forbindelse med overgangsalderen. Nogle oplever eksempelvis tørhed under amning, hvor østrogenniveauet typisk er lavere. Kroppen og hormonbalancen kan desuden ændre sig gennem forskellige livsfaser, og oplevelsen af intimområdet kan ændre sig med den.

Ved vedvarende tørhed, smerter eller andre gener, du er usikker på, er det en god idé at tale med din læge.

I say: Vaginal Tørhed

I say Vaginal Tørhed er en vandbaseret og fedtfri intimgel udviklet til vaginal tørhed. Gelen har en pH-værdi på 3,8 til 4,6, som er tilpasset skedens naturligt sure miljø.

Ved påføring føles gelen kølende og tilfører fugt med det samme, hvilket kan være rart, når slimhinden føles tør. Produktet kan bruges dagligt efter behov og kan også anvendes som glidecreme.

Gelen er uden parfume. I say Vaginal Tørhed er medicinsk udstyr til selvbehandling.

Kun online

75 ml

i sayVaginal Tørhed

Pris: 119,95 kr.

produkt fra i say til behandling af vaginal tørhed — En vandbaseret intimgel kan tilføre fugt, når intimområdet føles tørt.

Hvad fortæller ændringer i udflåd og lugt?

Udflåd er helt naturligt. Det hjælper blandt andet med at holde skeden fugtig, og både mængde og konsistens kan ændre sig gennem cyklussen. Derfor er udflåd i sig selv ikke nødvendigvis tegn på, at noget er galt.

Det er snarere ændringer fra det, der er normalt for dig, som kan være værd at lægge mærke til. Udflåd kan eksempelvis ændre farve, konsistens eller lugt. Samtidig kan du opleve kløe, rødme eller en brændende fornemmelse.

Der kan være forskellige forklaringer på ændringerne, og symptomer alene er ikke altid nok til at afgøre årsagen. Er det første gang, du oplever generne, er du usikker på årsagen, eller bliver generne ved med at komme tilbage, bør du tale med lægen om dem.

I say: Vaginal Infektion

I say Vaginal Infektion er medicinsk udstyr til selvbehandling i form af små, dosiskontrollerede vaginaltabletter, som anvendes lokalt i skeden.

Tabletterne er beregnet til behandling og forebyggelse af svampeinfektion og bakteriel vaginose og kan samtidig afhjælpe gener som kløe, ændret udflåd, lugt og en brændende fornemmelse.

Den lille tablet virker lokalt og er udviklet med fokus på at genoprette skedens naturlige miljø. Læs altid brugsanvisningen før anvendelse, og søg sundhedsfaglig rådgivning, hvis du er i tvivl om dine symptomer.

Kun online

7 stk

i sayVaginal infektion

Pris: 109,95 kr.

produkt fra i say til behandling af vaginal infektion — Vaginaltabletten anvendes lokalt. Følg altid produktets brugsanvisning.

Gode vaner, når du vil passe på dit intimområde

Det kan være en fordel at lære, hvad der er normalt for netop din krop. På den måde bliver det lettere at opdage tydelige ændringer.

Lær dit normale udflåd at kende. Mængde og konsistens kan variere, blandt andet gennem cyklussen.
Vælg produkt efter behov. Tørhed, ændret udflåd og andre intime gener er ikke nødvendigvis udtryk for det samme.
Følg brugsanvisningen. Produkter til intimområdet kan have meget forskellige anvendelsesformer og formål.
Vær nænsom ved intimområdet. Undgå unødvendig vask inde i skeden, da skeden er selvrensende.
Reagér på vedvarende forandringer. Tal med lægen, hvis du har gener, som bliver ved, kommer igen, giver smerter, eller hvis du på anden måde er bekymret.

Er du oppustet og utilpas?

Oppustethed og luft i maven kan få maven til at føles spændt og utilpas. I say Oppustet er medicinsk udstyr til selvbehandling med 125 mg simeticon og pebermynteolie i en vegetabilsk softgelkapsel.

Simeticon får små luftbobler i mave og tarm til at samle sig til større bobler, så luften lettere kan passere gennem systemet. Produktet er beregnet til luftrelaterede symptomer og gener som oppustethed og tryk.

Det kan anvendes fra 6-årsalderen. Følg altid doseringen og brugsanvisningen på produktet.

Kun online

30 kaps

i sayOppustet & IBS symptomer

Pris: 119,95 kr.

produkt til IBS-symptomer og oppustethed fra I say — Oppustethed og luft i maven er almindelige gener, som kan påvirke dig i hverdagen.

Et produkt med tranebær: I say Tranebærkapsler

Kunne du tænke dig et kosttilskud med tranebær? I say Tranebærkapsler et kosttilskud med 500 mg tranebærekstrakt per kapsel.

Produktet indeholder Cranberry-Active™, som er baseret på hele tranebær. Kapslerne gør det nemt at få en fast mængde tranebærekstrakt uden at skulle forholde sig til de variationer i koncentration og sukkerindhold, der kan være mellem forskellige typer tranebærjuice og saft.

Kapslerne er vegetabilske, kan anvendes af både kvinder og mænd, og den anbefalede daglige dosis er 1 til 2 kapsler.