Bioform

Bioform har fokus på kosttilskud, mineraler, omega 3 og urtebaserede produkter. Sortimentet spænder over kapsler og urtedrikke, så du kan vælge ud fra et konkret behov og den indtagelsesform, der passer dig bedst. Blandt de populære valg finder du Bioform Omega 3 (NordNorsk Lakseolie) 120 kaps., som er et fiskeolieprodukt i kapselform.

Når du vælger kosttilskud, handler det ikke om at få flest mulige ingredienser, men om at vælge det, der giver mening for din krop. Kig altid på deklarationen og den daglige dosis. Her kan du aflæse mængden af de enkelte ingredienser og se, hvordan produktet passer sammen med dine øvrige kosttilskud.

Det bedste sted at starte er ved dine egne behov. Vil du supplere din kost med omega 3, kan et fiskeolieprodukt være relevant. Søger du et mineralbaseret tilskud, kan du se nærmere på Bioform Tang 90 kaps.. Ønsker du et tilskud målrettet hår, kan Bioform Vitamin Hair Booster 60 kaps. være et oplagt sted at starte. De officielle sundhedsanprisninger på deklarationen er din tryghed for, hvilke ernæringsmæssige funktioner ingredienserne bidrager til.

Se på den samlede dagsdosis

Tager du allerede en multivitamin eller andre tilskud, er det en god idé at lægge deklarationerne ved siden af hinanden. Det samme vitamin eller mineral kan nemlig findes i flere produkter, og kroppen har kun brug for en vis mængde. Tjek også, om tilskuddet skal tages en eller flere gange om dagen, så det passer ubesværet ind i dine faste vaner.

Vælg efter ingrediens frem for trend

Vores bedste råd er at vælge ud fra konkrete ingredienser frem for trends. Se for eksempel på, om produktet er baseret på lakseolie, tang, urter eller en kombination af vitaminer og mineraler. Foretrækker du en drik frem for kapsler, kan Bioform Lever/Galde Urtedrik 150 g være relevant at kigge på. Tag altid udgangspunkt i, hvad du ønsker at supplere din kost med, så du får et produkt, der passer til din hverdag.

Husk, at kosttilskud er et supplement og aldrig bør erstatte en sund og varieret kost. Dine behov ændrer sig gennem hele livet og afhænger af både alder og livsstil. Sundhedsstyrelsen har desuden specifikke anbefalinger til visse grupper. Hvis du er gravid, skal give kosttilskud til dit barn, tager medicin eller blot er i tvivl, er det altid en god idé at tale med din læge eller spørge en fagperson til råds.

Når du vælger Bioform, anbefaler vi at have fokus på tre ting: de aktive ingredienser, mængden pr. daglig dosis og hvordan produktet skal tages. Husk altid at læse deklarationen på dit produkt, da sammensætningen kan variere. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud skal altid opbevares utilgængeligt for børn. Med disse enkle huskeregler kan du vælge et tilskud, der passer bedre til din hverdag.