Restitution & Massage

Mest populære
Produkter pr. side: 36 60 120 180
Side: 2/6
Vælg filtre

Mærker

Pris

Sportsgren

Tilbud m.m.

Nyheder

Bedømmelser

Farve

På abonnement

182 produkter
182 produkter
Sorter efter: Mest populære
KUN ONLINE
MG100
BeurerMassageapparat
1.749 kr.
(10)
150 ml
KaerligØkologisk Massageolie
129,95 kr.
KUN ONLINE
MG185
BeurerMassagepistol
2.049 kr.
KUN ONLINE
MG017
BeurerMicro massage
159,95 kr.
(10)
100 ml
BiofrostRelief Cold Therapy Gel
184,95 kr.
KUN ONLINE
17 x 30 cm
SipacareVarmepude med Rapskorn
218,95 kr.
(17)
SPAR 1.215,-
KUN ONLINE
MG 315
BeurerMassagesæde
2.834 kr.4.049 kr.
(1)
KUN ONLINE
JobOutFodmassagerulle
219,95 kr.
(2)
KUN ONLINE
EM 59
BeurerTENS/EMS apparat med Varmeterapi
1.299 kr.
5 l
RømerMandelolie massageolie
599,95 kr.
KUN ONLINE
HK125 - 60 x 40 cm
BeurerXL Varmepude Grå
849,95 kr.
(2)
KUN ONLINE
BeurerYoga Stretch Udstrækningsmåtte
3.399 kr.
KUN ONLINE
White
TherabodyTheraFace PRO
3.149 kr.
KUN ONLINE
UNO RED 2.0
TherabodyPowerdot
1.599 kr.
KUN ONLINE
MG 153
Beurer4D Massageapparat til nakke, skuldre og lænd
1.499 kr.
(4)
KUN ONLINE
HK54 Grå
BeurerVarmekrave
799,95 kr.
(3)
60 g
Ice PowerArthro
149,95 kr.
(3)
KUN ONLINE
TherabodyTheraCup
1.099 kr.
KUN ONLINE
2,5 L
SipacareVarme/Kuldedunk
291,95 kr.
KUN ONLINE
HK 53
BeurerVarmepude til Ryg og Nakke
649,95 kr.
(1)
KUN ONLINE
Hvid
HomedicsMassageapparat
799,95 kr.
(1)
KUN ONLINE
UB19
BeurerSengevarmer
499,95 kr.
(13)
125 ml
Ice PowerSportspray
149,95 kr.
(7)
Matas Sports CareKulde/Varmepose
59,95 kr.
(118)
KUN ONLINE
BeurerCM50 Cellulite Massage
549,95 kr.
(1)
KUN ONLINE
MG 180
BeurerMassage Gun
2.349 kr.
75 ml
BiofrostRelief Cold Therapy Gel Roll-on
179,95 kr.
Clove Orange Lavender 75 ml
SwedeSeduction Massage Oil
79,95 kr.
(1)
100 ml
BiofrostActive Cold - Heat Gel
184,95 kr.
2 L
NygaardVarmedunk i gummi m/betræk
102,95 kr.
(25)
KUN ONLINE
MG147
BeurerMassagepude
999,95 kr.
(16)
149,95 kr.
NYHED
100 ml
sitreOil Pleasure Boost
419,95 kr.
NYHED
100 ml
sitreOil Care & Intimacy
359,95 kr.
KUN ONLINE
MG 10
BeurerMassagebold med vibration
249,95 kr.
(2)
SPAR 32,-
WeledaArnica Massageolie 100 ml
127,95 kr.159,95 kr.
(20)
Forrige
Gå til side
2
ud af 6
Næste
Produkter pr. side: 36 60 120 180

Massage i eget hjem

Massage er med til at ilte musklerne. Det har en afstressende og afslappende effekt på hele din krop. Du kommer af med affaldsstoffer, mens blodgennemstrømmen øges i musklerne. Derfor er massage sundt. Så langt, så godt.

Når du skal i gang med en massage, anbefaler vi altid, at du bruger en god olie. En olie er nem at arbejde med, da den ofte lægger sig ovenpå huden og gør det nemmere for hænderne at glide på det ømme område på kroppen.

Massageolie til ømme muskler

Hæld lidt olie ud i hånden og varm det op mellem hænderne. Når olien er varmet lidt op, lægger du hænderne på det område, som skal masseres. Brug en passende mængde olie til det område, der skal masseres, og til hudesn grad af tørhed. Er huden meget tør, kan man nemlig opleve, at noget af olien bliver absorberet i huden. Du kan nemt mærke, om du har brugt nok olie. Hvis hænderne ikke glider ovenpå huden, så skal du bruge mere. Når du masserer ben og arme, skal du massere mod hjertet. Det vil sige, at du masserer fra fod og op mod hjertet og fra hænderne mod hjertet. Undgå altid rygsøjlen.

Massage mod smerter

Går du rundt med spændingshovedpine, myoser, smerter eller spændinger i musklerne, er massage ideelt for din krop. Faktisk udløser kroppen endorfiner under massage, som nedsætter smerterne. Massage kan derfor hjælpe dig med at trappe ned på  dit forbrug af smertestillende medicin.

Massage til gravid

Når du er gravid, øges presset på hele din krop. Det er her, de eventuelle væskeophobninger vil opstå, og det er også her, massagen vil hjælpe med at afhjælpe generne. Lad hænderne glide med lette tryk på de ømme områder.

Massagebold

Fødder: Disse bolde kan du selv bruge om aftenen til de trætte fødder og ben. Sæt dig på gulvet og stræk dine ben ud. Sæt bolden under benet eller foden og bevæg benet frem og tilbage. Bolden kan også være god, hvis du har fået ekstra væskeophobninger i ben, fødder og hænder.

Nakken: Placer bolden ved siden af nakkehvirvlerne og læn dig op mod en væg, så bolden sidder i klemme mellem dig og væggen. Nu kan du bevæge hovedet og nakken i cirkulære bevægelser, så bolden masserer dit nakkeområde. Læg trykket på nakken – ikke i nakkehvirvlerne.

Massage med varme

Det kan være en fordel at bruge varmecreme eller muskelbalsam med varmende ingredienser som kamfer eller pebermynte. Varmen gør, at massagen bliver mere dybdegående, og det er godt til de ømme muskler. Desuden kan du også finde elektriske massageapparater med indbygget varme og justerbar styrke her på Matas.dk. Er du på jagt efter fodmassage-apparater, massagesæder til lænd, ryg og nakke eller en massagebold? Du finder det hele her på siden.

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek