Retinol for begyndere: Hvordan, hvorfor og hvornår
Er du i tvivl om, hvad retinol egentlig gør – og hvordan du bruger det rigtigt? I denne live deler Silke Grane og Zita deres bedste råd om retinol: Hvad det er, hvordan det virker, og hvorfor det kan gøre en stor forskel for din hud. I artiklen dykker vi ned i fordelene ved retinol, hvem det passer til, og hvordan du bedst introducerer det i din hudplejerutine - læs med og bliv klogere på en af de mest effektive ingredienser i moderne hudpleje.
Sådan kommer du godt i gang med hudplejens mest effektive ingrediens
Retinol, også kendt som Vitamin A, er en af de mest studerede anti-aging ingredienser i hudpleje. Dens positive effekter spænder fra at genopbygge og forny huden til at bekæmpe aldringstegn som rynker og pigmentering. Men på grund af sin styrke, er indføringen og brugen af retinol ikke noget, man bare skal kaste sig ud i.
Find det rette retinol-serum til din hud – og lær at bruge det korrekt
Start stille ud. Det anbefales at begynde med retinol hver tredje dag om aftenen og gradvist øge frekvensen. Brug et fugtgivende serum under retinol for at minimere eventuel irritation, især hvis du har sensitiv hud - et godt valg her kunne være Plaisir Pigment Corrector Serum.
Vil du have et produkt, hvor retinol allerede er kombineret med andre aktive ingredienser, så er Lancôme Rénergie H.C.F. Triple Serum et stærkt bud. Den innovative 3-kammer-formel kombinerer retinol, C-vitamin og niacinamid med beroligende peptider og ceramider.
Ønsker du et budgetvenligt alternativ, er Plaisir Retinol & Retinaturel 2% Booster Serum et godt valg til dig 40+, der vil modvirke alderstegn.
Sådan beskytter du huden, når du bruger retinol
Når du indfører retinol i din hudplejerutine, er det vigtigt at starte i små mængder for at undgå hudirritation. Det blev også understreget, at solbeskyttelse er absolut essentielt, da retinol kan gøre huden mere følsom over for solen.
Plaisir Invisible Fluid Sun Face Cream SPF 50 er en let og hurtigtabsorberende solcreme, som fungerer godt under makeup. Den beskytter effektivt mod UVA- og UVB-stråler og indeholder E-vitamin og fugtgivende ingredienser, der holder huden blød og smidig. Hør Zita fortælle meget mere om denne solcreme i vores live.
Jeg har desuden samlet flere gode ansigtssolcremer til dig her.
Retinol: Den rette alder at starte – og ingredienser du bør undgå at kombinere med
Zita og Silke anbefaler ikke at begynde at bruge retinol før 25-30 års alderen, da huden før det fungerer optimalt uden ekstra styrke fra retinol. Det blev også understreget, at AHA (frugtsyre) og retinol ikke skal anvendes sammen, da det kan føre til øget hudirritation.
Skånsom pleje til øjenområdet: Retinol i milde formler
Huden omkring øjnene er særligt tynd og sensitiv, og derfor er det vigtigt at vælge en øjencreme, der er både effektiv og skånsom. Biotherm og Ole Henriksen har begge udviklet øjencremer med retinol og bakuchiol – to ingredienser kendt for deres udglattende og styrkende egenskaber, men i milde koncentrationer, der er velegnet til det sarte øjenområde.
Vil du vide mere om, hvordan du bedst bruger øjencreme med retinol? Så gense vores Matas Live, hvor Zita og Silke fortæller om fordelene ved netop disse to produkter.
Kom godt i gang med retinol – din guide til frisk og fornyet hud
I vores live "Retinol for begyndere" fik du en introduktion til, hvordan og hvornår du bruger ingrediensen. Vil du dykke dybere og få det fulde overblik?
Læs vores guide til, hvordan du bruger retinol i din hudpleje – og hvorfor det kan gøre en forskel for din hud.
