Sådan genopbygger du en svækket hudbarriere

Avène er et fransk dermatologisk hudplejebrand, der har specialiseret sig i hudpleje til selv den mest sarte hud. Brandets helt centrale serie Cicalfate+ er udviklet til at pleje og reparere irriteret, beskadiget og svækket hud og genopbygge hudens barriere.

billede af cecilie vangkilde

Af Cecilie Emilie Vangkilde17. september 2026

Avène hudplejeprodukter: Eau Thermale spray, Cicalfate+ serum, beskyttende creme og læbebalsam.

Du har måske hørt om hudens barriere før, og at den kan blive svækket – men hvad svækker den egentlig, og hvordan hjælper du huden med at genopbygge den?

Hudbarrieren er det yderste lag, som hjælper med at holde på fugten og beskytte huden mod påvirkninger udefra. Kulde, sol, tør luft, forkert hudpleje, små hudskader samt dermatologiske procedurer og visse medicinske behandlinger kan udfordre den. En svækket hudbarriere kan f.eks. vise sig som tørhed, stramhed, rødme og irritation.

Og det er netop her, at Cicalfate+ serien er din redning.

Klassikeren gennem 40 år

Hvis der er ét produkt, der virkelig kan genopbygge huden, er det Cicalfate+ Repairing Cream – måske har du allerede stiftet bekendtskab med den. Den ikoniske creme har nemlig eksisteret i 40 år og er udviklet til irriteret og beskadiget hud, der har brug for reparerende og beskyttende pleje.

Og det er lidt af en multitasker. Den kan blandt andet bruges på hud påvirket af rifter og hudafskrabninger, hud under opheling, solpåvirket hud og generelt en svækket hudbarriere. Cremen kan bruges både i ansigtet og på kroppen – og af hele familien, fra spædbørn og børn til voksne. Det siger også noget om Avènes fokus på sart hud: Brandet udvikler hudpleje til alle aldre, også den helt sarte hud hos de mindste.

Det er med andre ord sådan et produkt, der er godt at have stående derhjemme til mange af de små og store situationer, hvor huden bliver irriteret eller har brug for lidt ekstra hjælp.

Avène Cicalfate+ Repairing Protective Cream 40 ml
AvèneCicalfate+ Repairing Protective Cream

Beroliger, beskytter og genopbygger irriteret hud.

Bedømt 4.6 ud af 5 stjerner, 66 anmeldelser
Pris: 117,95 kr.
Avène Cicalfate+ reparerende creme (40 ml æske og tube) og Avène Eau Thermale kildevandsspray (150 ml) til sensitiv hud.

Det hele starter med Avène Termalkildevand

Centralt i Avènes hudpleje står det unikke Avène Termalkildevand, som kommer fra brandets egen kilde i Frankrig og er kendt for sine beroligende og blødgørende egenskaber. Det finder du også som ingrediens i Cicalfate+ serien.

Når huden er svækket eller irriteret, er Avène Thermal Spring Water Spray oplagt som første trin, inden du påfører Cicalfate+ Repairing Cream eller Cicalfate+ Repairing Serum.

Termalkildevandet hjælper med at berolige og blødgøre sensitiv og irriteret hud uden at udtørre den. Det kan bruges i mange forskellige situationer – eksempelvis når huden i ansigtet føles sensitiv eller irriteret, efter rens eller når huden føles varm efter at have været udsat for sol. Den kølende og beroligende spray kan bruges på både ansigt og krop og igen af hele familien.

Avène Thermal Spring Water Spray 150 ml
AvèneThermal Spring Water Spray

Til ansigt og krop. Beroliger sensitiv og irriteret hud øjeblikkeligt.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 54 anmeldelser
Pris: 114,95 kr.
Kvinde med lukkede øjne i to billeder. Først med hænder mod ansigtet, derefter sprayer hun ansigtet med Avène termalspray.

Til en svækket hudbarriere i ansigtet

En svækket hudbarriere i ansigtet kan komme til udtryk ved tørhed, stramhed, rødme, dehydrering eller en hud, der ganske enkelt føles ude af balance. Hvis du eksempelvis oplever, at huden føles stram, når du bevæger ansigtet – måske når du åbner munden og kan mærke, at det strammer over kinderne – kan det være et tegn på, at hudbarrieren er udfordret.

Her er Cicalfate+ Repairing Serum udviklet specifikt til en svækket hudbarriere i ansigtet.

Den friske, mælkeagtige geltekstur kan bruges i ansigtet, på halsen og omkring øjnene. Serummet kan bruges morgen og aften som en kur i en måned sammen med din sædvanlige ansigtscreme.

Formlen er uden alkohol, parfume og silikone og består af 96 % ingredienser af naturlig oprindelse.

Avène Cicalfate+ Skin Recovery Serum 30 ml
30 ml
AvèneCicalfate+ Skin Recovery Serum

Reparerende serum med B5-vitamin. Beroliger sensitiv hud.

Bedømt 4.6 ud af 5 stjerner, 5 anmeldelser
Pris: 309,95 kr.
To produkter fra Avène Cicalfate+: En hvid læbepomade til sprukne læber og et lyseblåt intensivt reparerende serum.

Ekstra pleje til tørre og sprukne læber

Læberne kan også blive tørre, sprukne og irriterede – særligt når årstiderne skifter. Når det sker, er den beskyttende barriere på læberne udfordret, og det oplever de fleste nok i ny og næ. Her har Cicalfate+ serien også et produkt målrettet den sarte hud på læberne.

Den tilfører fugt i op til 24 timer, er meget vandfast og er formuleret med 96 % ingredienser af naturlig oprindelse og helt uden mineralske olier. Den kan desuden også bruges af hele familien.

Avène Cicalfate+ Lip Balm 12 ml
12 ml
AvèneCicalfate+ Lip Balm

Nærer, blødgør og beskytter sprukne læber.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 119,95 kr.
En kvinde påfører Avène Cicalfate+ serum under øjet og en læbepomade på sine læber.

En enkel rutine til irriteret og svækket hud

Cicalfate+ er en serie værd at kende, hvis du ofte oplever hudirritation. Serien har fokus på beroligende og reparerende pleje og giver dig forskellige produkter, alt efter hvor og hvordan huden er udfordret.

Start med Avène Thermal Spring Water Spray på ren hud for at berolige og blødgøre huden. Til en svækket hudbarriere i ansigtet kan du fortsætte med Cicalfate+ Repairing Serum, mens den ikoniske Cicalfate+ Repairing Cream kan bruges, når irriteret eller beskadiget hud har brug for reparerende og beskyttende pleje. Og til tørre og sprukne læber har du Cicalfate+ Lips.

Fire produkter med hver deres funktion – men med det samme fokus: at give svækket hud den ekstra pleje, den har brug for.

Andre produkter fra Avène, du måske vil synes om:

Avène Hyaluron Activ B3 Anti-Age Plumping Serum 30 ml
30 ml
AvèneHyaluron Activ B3 Anti-Age Plumping Serum

Opstrammer og reducerer rynker. Med niacinamid og hyaluronsyre.

Bedømt 4.5 ud af 5 stjerner, 8 anmeldelser
Pris: 344,95 kr.
Avène Cleanance Comedomed Anti-Blemishes Cream 30 ml
30 ml
AvèneCleanance Comedomed Anti-Blemishes Cream

Mod bumser, hudorme og mærker. Synlig effekt fra 5 timer.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 199,95 kr.
Avène Rosamed Chronic Redness Cream 30 ml
30 ml
AvèneRosamed Chronic Redness Cream

Ansigtscreme. Reducerer rødme og beroliger huden. Uden parfume.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 249,95 kr.
Avène Tolérance Hydra10 48H Hydrating Face Fluid 40 ml
40 ml
AvèneTolérance Hydra10 48H Hydrating Face Fluid

Fugtgivende ansigtscreme til normal/kombineret hud. Uden parfume.

Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 6 anmeldelser
Pris: 186,95 kr.
Avène Cicalfate+ Multi-Protect Repair Cream SPF50+ 30 ml
30 ml
AvèneCicalfate+ Multi-Protect Repair Cream SPF50+

Reparerer irriteret hud og reducerer hyperpigmentering.

Bedømt 3.8 ud af 5 stjerner, 5 anmeldelser
Pris: 138,95 kr.
Avène Tolérance Control Soothing Skin Recovery Face Cream 40 ml
40 ml
AvèneTolérance Control Soothing Skin Recovery Face Cream

Beroliger og fugter huden. Reducerer ubehag. Høj tolerance.

Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 12 anmeldelser
Pris: 217,95 kr.
Avène XeraCalm AD Balm 400 ml
AvèneXeraCalm AD Balm

Nærende balm, der dæmper kløe og styrker hudbarrieren.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 10 anmeldelser
Pris: 309,95 kr.
Avène Cicalfate+ Drying Repair Spray 100 ml
100 ml
AvèneCicalfate+ Drying Repair Spray

Udtørrer fugtige områder på huden og virker beroligende.

Pris: 149,95 kr.
Avène Vitamin Cg Anti-Age Radiance Serum 30 ml
30 ml
AvèneVitamin Cg Anti-Age Radiance Serum

Antioxidant serum. Giver glød, udglatter linjer og reducerer pigmentpletter.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 3 anmeldelser
Pris: 344,95 kr.
Avène Tolérance Makeup-Removing Cleansing Lotion 200 ml
200 ml
AvèneTolérance Makeup-Removing Cleansing Lotion

Renselotion, der fjerner makeup skånsomt. Beroliger sensitiv hud.

Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 6 anmeldelser
Pris: 169,95 kr.
Avène Moisturizing Balm 250 ml
250 ml
AvèneMoisturizing Balm

Cremet balm, der fugter huden i 24 timer og efterlader den fløjlsblød.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 10 anmeldelser
Pris: 234,95 kr.
Avène Cicalfate Repairing Hand Cream 100 ml
100 ml
AvèneCicalfate Repairing Hand Cream

Genopbygger og beroliger med en beskyttende barriere uden at fedte.

Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 9 anmeldelser
Pris: 164,95 kr.
Avène Cold Cream Nourishing Lip Balm 4 g
4 g
AvèneCold Cream Nourishing Lip Balm

Beroliger og beskytter tørre læber med en cremet og vandfast konsistens.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 21 anmeldelser
Pris: 89,95 kr.
Avène Hydrance Hydrating BB Cream Rich SPF30 40 ml
40 ml
AvèneHydrance Hydrating BB Cream Rich SPF30

BB creme til sensitiv, tør og normal/kombineret hud. Fugter i 24 timer.

Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 4 anmeldelser
Pris: 239,95 kr.
Avène DermAbsolu Anti-Age Resculpting Serum 30 ml
30 ml
AvèneDermAbsolu Anti-Age Resculpting Serum

Glødgivende serum til sensitiv hud. Reducerer synlige aldringstegn.

Bedømt 4.3 ud af 5 stjerner, 3 anmeldelser
Pris: 399,95 kr.
Avène Cleanance HYDRA Soothing Cream Cleanser 200 ml
200 ml
AvèneCleanance HYDRA Soothing Cream Cleanser

Renselotion, der beskytter og giver fugt til irriteret hud.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 4 anmeldelser
Pris: 179,95 kr.
Avène Soothing Eye Contour Cream 15 ml
15 ml
AvèneSoothing Eye Contour Cream

Beroliger, dæmper irritation og mindsker hævelser.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 174,95 kr.
Avène Cold Cream Concentrated Hand Cream 50 ml
50 ml
AvèneCold Cream Concentrated Hand Cream

Nærer og fugter i op til 24 timer og efterlader hænderne bløde.

Bedømt 4.9 ud af 5 stjerner, 7 anmeldelser
Pris: 99,95 kr.
billede af cecilie vangkilde
Af Cecilie Emilie Vangkilde
Ekspertise:Hair, Skincare, Makeup, Nails og Children & parenting

Hudpleje

En samling Matas Striber Hyaluron hudplejeprodukter: skintonic, dagcreme, øjencreme og natcreme, på en hvid hylde.
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Ansigtspleje med hyaluronsyre: 5 enkle trin til fugt og pleje

Nærbillede af en person, der påfører hvid ansigtscreme eller maske på ansigtet med lukkede øjne. Personen har en næsering.
Hudpleje
Matas LIVE

Guide til hudbarrieren: 5 ting, du skal vide

En kvinde påfører creme under sit øje.
Hudpleje
Matas LIVE

Hudpleje for begyndere: Hvad skal på hvornår?

Kvinde der påfører lipliner i spejl
Makeup
Hudpleje
Matas LIVE

Efterårets makeup: Fem produkter, der gør forskellen

Kvinde, der påfører lipgloss i spejl
Hudpleje
Makeup
Matas LIVE

7 favoritter, vi vender tilbage til: Værterne tester

produkter på bord
Hudpleje
Kropspleje
Hudpleje

Tørre hænder? Sådan giver du dem ekstra fugt

produkt i hånd
Ansigt
Hudpleje
Hudpleje

Hydra Glow: Naturlig glød, fugt og et strejf af farve

Billede af tre produkter fra AVIVIR i ny emballage
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Hudplejerutine med Aloe Vera: 3 produkter du skal kende

Serum påføres på kind for at se konsistens
Hudpleje
Matas LIVE

Serumguiden - sådan vælger og bruger du serum rigtigt

Kvinde påfører blush på kinden
Hudpleje
Matas LIVE

Behold sommergløden - også efter ferien er slut

Konsistens på creme vises på hånden
Hudpleje
Matas LIVE

Slut med hudplejeforvirring: Pudderdåserne guider dig

Kvinde påfører serum i hånd
Hudpleje
Makeup
Matas LIVE

Sart hud i fokus: Pleje og makeup uden besvær

Billede af produkter fra Clinique - makeup og hudpleje til sensitiv hud
Ansigtspleje
Hudpleje
Makeup

Makeup til sensitiv hud: Sådan bygger du din rutine op

Billede af kvinde, der påfører ansigtscreme
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Step-by-step: Sådan får du huden klar til sensommerens glød

Pande med pigmentpletter efter sommeren
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Sommerhudpleje: Sådan undgår du pigmentpletter om sommeren

Kvinde, der smører creme på sin arm
Hudpleje
Matas LIVE

Derfor får du røde knopper og ru hud – og sådan plejer du huden

Kvinde, der bruger en skraber på sit ben til hårfjerning
Hudpleje
Matas LIVE

Creme, voks eller strips? Sådan vælger du den rigtige hårfjerningsmetode

Billede af produkter fra meraki på badeværelse
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Sommerguide til selvforkælelse: Skab ro i hverdagen med Northern Dawn

Billede af hudpplejeprodukter fra The Inkey List på bakke
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Skinimalism: Derfor er færre produkter blevet et bevidst valg

Produkter fra Apeer Lift-serien på badeværelse
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Apeer: En enkel hudplejerutine med få, velvalgte produkter

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek