Knækker dit hår? Sådan styrker du det

Vil du have stærkere hår, men er faret vild i råd og produkter? Vores ekspert guider dig til, hvad der styrker og svækker håret, og hvilke ingredienser du skal kende.

Matas logo

Af Matas • 24. september 2026

Person med krøllet mørkt hår kigger i et badeværelsesspejl og rører ved sit hår.
Vil du se videoen?
Så har vi brug for at du accepterer funktionelle cookies

Oplever du, at dit hår knækker i længderne, eller at spidserne bliver ved med at føles tørre? Det kan skyldes alt fra varmestyling og hårfarvning til den måde, du børster og tørrer dit hår på.

Heldigvis kan små ændringer i din hårplejerutine gøre en forskel. Hvis du vil have hår, der knækker mindre, handler det om at pleje længderne, beskytte mod varme og mindske den daglige friktion. Her guider vi dig til fire enkle trin, der hjælper dig med at passe bedre på dit hår.

3 gode vaner, hvis du vil undgå knækkede hår

  • Skru ned for varmen: Brug kun den temperatur, der er nødvendig, og husk varmebeskyttelse.
  • Vær forsigtig med vådt hår: Red det nænsomt ud, og undgå at gnubbe det hårdt med håndklædet.
  • Giv længderne ekstra opmærksomhed: Brug plejende produkter efter behov, og undgå meget stramme frisurer, der trækker i håret.

1. Hvordan plejer jeg tørt hår?

En god hårplejerutine starter allerede i badet. Når håret føles tørt og filtret, kan det være sværere at rede ud, og det øger risikoen for knækkede hårstrå. Start med Kérastase Chronologiste Bain Régénérant Shampoo, der renser hår og hovedbund, samtidig med at håret plejes. Massér shampooen ind ved hovedbunden, og lad skummet rense længderne, når du skyller ud. Fortsæt med Kérastase Chronologiste Masque Intense Régénérant, hvis dine længder trænger til ekstra pleje. Masken giver blødhed og smidighed, så håret bliver lettere at håndtere og rede ud.

KÉRASTASE Chronologiste Bain Régénérant Shampoo 250 ml
250 ml
KÉRASTASEChronologiste Bain Régénérant Shampoo
Bedømt 3.8 ud af 5 stjerner, 4 anmeldelser
Pris: 319,95 kr.
KÉRASTASE Chronologiste Masque Intense Régénérant Hair Mask 200 ml
200 ml
KÉRASTASEChronologiste Masque Intense Régénérant Hair Mask
Bedømt 4.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 519,95 kr.

2. Hvad kan jeg gøre ved hår, der er skadet af farvning og varme?

Hvis dit hår har været udsat for afblegning, farvning eller hyppig varmestyling, kan det have brug for mere målrettet pleje. K18 Molecular Repair Mask er en leave-in behandling udviklet til at styrke og forbedre elasticiteten i skadet hår. Den bruges efter shampoo i håndklædetørt hår, uden conditioner først. Vent fire minutter, før du fortsætter med andre produkter eller styling.

Husk, at selv målrettet hårpleje ikke kan gøre et allerede beskadiget hårstrå helt nyt igen. Derfor er det mindst lige så vigtigt at forebygge yderligere slid.

K18 Molecular Repair Mask 50 ml
Hot on Social
50 ml
K18Molecular Repair Mask
Bedømt 4.4 ud af 5 stjerner, 48 anmeldelser
Pris: 599,95 kr.

3. Hvordan beskytter jeg mit hår mod varme?

Bruger du føntørrer, glattejern eller krøllejern? Så er varmebeskyttelse et vigtigt trin i din rutine. Matas Striber Heat Protection Spray hjælper med at beskytte håret ved varmestyling. Fordel produktet jævnt i håret, og undgå unødigt høje temperaturer. Har du også svært ved at rede håret ud, kan Redken One United Multi-Benefit Treatment være et godt supplement. Den plejende leave-in spray gør håret mere medgørligt, så du lettere kan arbejde med børsten. Afslut eventuelt med lidt hårolie i længder og spidser for ekstra blødhed, glans og en skøn duftoplevelse.

Matas Striber Heat Protection Spray Uden Parfume 200 ml
Matas StriberHeat Protection Spray Uden Parfume
Bedømt 4.1 ud af 5 stjerner, 263 anmeldelser
Pris: 63,71 kr.Prisen gælder ved køb af 2 produkter fra samme kampagne
Uden kampagne: 84,95 kr.
Redken One United Multi-Benefit Treatment 150 ml
150 ml
RedkenOne United Multi-Benefit Treatment
Bedømt 4.4 ud af 5 stjerner, 13 anmeldelser
Pris: 229,95 kr.
KÉRASTASE Chronologiste L'Huile De Parfum Hair Oil 75 ml
KÉRASTASEChronologiste L'Huile De Parfum Hair Oil
Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 724,95 kr.

4. Hvordan undgår jeg, at mit hår knækker, når jeg sover?

Det er ikke kun dine hårprodukter, der har betydning. Dine daglige vaner spiller også en rolle. Vådt hår bør behandles forsigtigt. I stedet for at gnubbe med et håndklæde kan du bruge Yuaia Haircare Microfiber Hair Turban, som absorberer overskydende vand på en mere skånsom måde. Om natten kan et Yuaia Haircare Bamboo Pillowcase være et supplement til dig, der gerne vil mindske friktionen mod håret. Kombinér eventuelt med Kérastase Chronologiste Overnight Youth Serum, som er udviklet til at pleje håret natten over uden at skulle skylles ud.

Yuaia Haircare Microfiber Hair Turban Pudder
Pudder
Yuaia HaircareMicrofiber Hair Turban
Bedømt 4.6 ud af 5 stjerner, 5 anmeldelser
Pris: 79,96 kr.Prisen gælder ved køb af 2 produkter fra samme kampagne
Uden kampagne: 99,95 kr.
Yuaia Haircare Bamboo Pillowcase Hvid 60 x 63/70 cm
Yuaia HaircareBamboo Pillowcase
Bedømt 3.7 ud af 5 stjerner, 3 anmeldelser
Pris: 159,96 kr.Prisen gælder ved køb af 2 produkter fra samme kampagne
Uden kampagne: 199,95 kr.
KÉRASTASE Chronologiste Overnight Youth Serum 90 ml
90 ml
KÉRASTASEChronologiste Overnight Youth Serum
Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 519,95 kr.

Se med på Matas LIVE: Sådan styrker du dit hår

Vil du vide mere om, hvorfor håret knækker, og hvilke produkter der passer til forskellige behov? I vores Matas LIVE om stærkere hår guider vi dig gennem de vigtigste trin i en skånsom hårplejerutine.

Vil du have stærkere hår, der knækker mindre, er det vigtigste at kombinere god pleje med forebyggelse. En plejende vaskerutine, varmebeskyttelse og skånsom håndtering af håret kan hjælpe med at mindske slid og bevare længderne. Du behøver ikke mange produkter, men en rutine, der passer til dit hår, og som du kan holde fast i.

Matas logo
Af Matas

Matas

Hår

Hænder holder en stak indpakkede gaver med blå og beige striber og blå bånd med teksten 'matas'.
Dufte
Makeup
Gaveinspiration

De mest ønskede beautyprodukter på Ønskeskyen lige nu

Nærbillede af en hånd, der kører gennem langt blondt hår, med en sløret refleksion i et spejl.
Hår
Matas LIVE

De mest søgte spørgsmål om svækket hår: Her er svarene

Person set bagfra vasker hår med shampoo og en blå hovedbundsmassager, iført et stribet håndklæde.
Hår
Matas LIVE

Slip af med lus: Eksperten guider dig

Mand med skæg og lysgul t-shirt holder hænderne på hovedet og kigger op.
Hår
Matas LIVE

Spørg eksperten: Alt om tør og irriteret hovedbund

Billede af hårbørste fra tangle teezer, der børster hår
Hårpleje
Hår
Hår

Færre skader og knækkede hår: Sådan børster du dit hår mere skånsomt

Person med krøllet mørkt hår kigger i et badeværelsesspejl og rører ved sit hår.
Hår
Matas LIVE

Knækker dit hår? Sådan styrker du det

Kvinde med langt, bølget brunt hår i en rød bluse ser sig selv i et spejl og rører ved sit hår.
Hår
Matas LIVE

Tre enkle trin: Sådan fremhæver du dine krøller

produkter på bord
Hår
Hårstyling
Hår

Semi-permanent hårfarve: Prøv en ny nuance, der vaskes ud igen

Billede af kvinde med voluminøst hår, der holder en texture spray
Hårpleje
Hårstyling
Hår

Sådan får du tekstur og volumen uden at håret føles tungt

Kvinde, der kører sin hånd igennem sit hår
Hår
Matas LIVE

Derfor mister håret glans og bliver mere kruset

Emma ha°r 36.jpg
Hår
Matas LIVE

Sådan får du fyldigt hår derhjemme med extensions

DSC09023.jpeg
Hår
Matas LIVE

Glat, krøllet eller voluminøst? Lær teknikkerne

Emma hår 33.jpg
Hår
Matas LIVE

Find den rette hårpleje: Fra tyndt til kruset

olieFinal.jpg
Hår
Matas LIVE

Kérastase-serummer under lup: Hvilken matcher dig?

Emma ha°r 21.jpg
Hår
Matas LIVE

Klør hovedbunden? Her er løsningen

Ellen hår.jpg
Hår
Matas LIVE

Holdbare krøller i håret: Din trin-for-trin guide

Emma hår 37.jpg
Hår
Matas LIVE

Farvet hår? Sådan beskytter og plejer du det bedst

Mermaid.jpg
Hår
Matas LIVE

Mermaid vibes: Frisørens hacks til krøller

DSCF1526.jpg
Hår
Matas LIVE

Frisøren viser, hvordan du får volumen i tyndt hår

Dyson3.jpg
Hår
Matas LIVE

How to do Dyson: De bedste hacks til hold i håret

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek