Pilleæsker

En pilleæske, også kaldet en doseringsæske eller medicinæske, er en lille æske med rum, hvor du kan lægge dine tabletter klar på forhånd. Det giver dig overblik over, hvad du skal tage hvornår, og gør det nemmere at se, om dagens dosis er taget. Mange bruger også en pilleæske til kosttilskud, så vitaminer og andre tilskud ikke skal findes frem fra hver sin pakke.

Pilleæsker findes i flere udgaver: små æsker med få rum til en enkelt dag eller tasken, ugeæsker med ét rum pr. ugedag og doseringsæsker med flere rum pr. dag, fx til morgen, middag, aften og nat.

Den rigtige pilleæske afhænger af, hvor mange tabletter du tager, og hvor mange gange om dagen. Det kan være en hjælp at overveje:

• En dag eller en hel uge: En dagsæske er lille og nem at have med, mens en ugeæske med 7 rum lader dig fylde op én gang om ugen.
• Antal rum pr. dag: Tager du tabletter flere gange om dagen, giver en æske med rum til fx morgen og aften eller morgen, middag, aften og nat et bedre overblik.
• Størrelsen på rummene: Store tabletter, kapsler eller mange forskellige tilskud kræver mere plads end en enkelt lille tablet.
• Låg og mærkning: Kig efter låg, du let kan åbne, og tydelig mærkning af ugedage og tidspunkter. Det gør en stor forskel, hvis du har nedsat syn eller følsomme fingre.
• På farten: Skal æsken med i tasken eller på rejse, er det praktisk med låg, der lukker godt, og en størrelse, der ikke fylder for meget.

En pilleæske giver mest overblik, når du fylder den på en fast dag og et roligt sted, hvor du har tid til at tjekke, at alt er lagt rigtigt. Tag udgangspunkt i din læges anvisning eller doseringsetiketten fra apoteket, og fyld ét rum ad gangen.

Nogle tabletter skal blive i den originale emballage, fx fordi de er følsomme over for fugt eller lys, og nogle må ikke deles. Er du i tvivl, om din medicin kan ligge i en pilleæske, så spørg på apoteket eller hos din læge. Når du fylder op, kan du samtidig se, hvor mange tabletter der er tilbage, så du kan nå at forny en recept eller købe mere i god tid.