• Fri fragt til butik ved køb for 99 kr.
  • Byt i forretning
  • Mere end 1000 brands
  • 30 dages returret
  • Afsendelse 1-2 hverdage

Har du brug for hjælp på vejen mod at blive røgfri? Så er du kommet til det helt rette sted. Det kan være rigtig svært at skulle stoppe med at ryge, og rejsen dertil kan synes uoverskuelig. Nicotinell har en masse gode råd, der kan hjælpe dig på vej, og her er tre af de bedste: 1) Du kan lave en rygestopgruppe med medlemmer, der kan hjælpe dig på vej. Det gør du f.eks. ved at forberede familie og venner på, at du plalægger et rygestop, så de kan større dig i processen. Det kunne også være folk i dit netværk, som selv er lykkedes med et rygestop, eller en "ekspert," som f.eks. din læge. Altså folk, der kan hjælpe dig underveks. 2) Forbered dit hjem på et rygestop. Det gør du ved at fjerne alt, der kan tricke din rygetrang. Det kunne f.eks. være askebægre, lightere, cigaretter (selvfølgelig) og andre ting, du forbinder med at ryge. Derefter gør du hovedrent, så du fjener alle synlige tegn på rygning. Det kræver muligvis, at du smider nogle ting helt ud, som lugter for meget af røg, lufter ud igen og igen og vasker alt. 3) Forbered din bil på rygestop. Her smider du også alt ud, der kunne forbindes med din rygetrang. Det kunne f.eks. vlre musik, der fremkalder minder om rygning, lightere, osv. Og så gør du grundigt rent og smider ud.Faktum er at kun 4-7% af dem, der holder op med at ryge, gør det på viljestyrken alene. Derfor er der heldigvis udviklet produkter, som kan hjælpe dig godt på vej, når abstinenserne og rygetrangen for alvor rammer. Produkterne tæller bl.a. Nicotinell tyggegummi i mange forskellige afskygninger, Nicotinell sugetabletter, Nicotinell Invisible plaster og meget mere. Du kan godt - og husk, at du aldrig er alene!

Mærker
18 produkter
Mest populære

Kategorier

Pris

34 kr.
360 kr.
Vælg filtre

Pris

18 produkter
Sortér efter: Mest populære
  • Fri fragt til butik ved køb for 99 kr.
  • Byt i forretning
  • Mere end 1000 brands
  • 30 dages returret
  • Afsendelse 1-2 hverdage