Creatine Powder

Kosttilskud. 

Optimum Nutrition Creatine Powder er et rent og smagsneutralt kreatintilskud lavet af 100 % kreatinmonohydrat. 

Kreatin bidrager til at øge den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin. Derfor er kreatin et populært valg blandt både personer med en aktiv livsstil og seriøse atleter.

Hver portion indeholder 3 g kreatin, som hjælper med at øge kroppens kreatinlagre i musklerne. Kreatin er involveret i kroppens energiproduktion under intensiv træning, hvor der er behov for hurtig energi til musklerne.

Pulveret er uden smag og tilsætningsstoffer, og er nemt at blande i vand, juice, proteinshakes eller smoothies uden at ændre smagen. Det gør produktet let at integrere i din daglige træningsrutine.

Produktet findes både i en bøtte med 317 g, hvilket svarer til cirka 93 serveringer, og i en bøtte med 634 g, hvilket svarer til 186 serveringer

Dosering og anvendelse

Anbefalet daglig dosis er 1 måleske (3,4 g).

Bland ca. 3,4 g pulver (~1 skefuld uden top) med 240 ml koldt vand eller anden valgfri drik. Indtages én gang dagligt.