Kosttilskud. Optimum Nutrition kreatinpulver anvendes under høj-intensiv træning som styrketræning, crossfit, roning og mere. Optimum Nutrition Creatine er uden smag og kan med fordel bruges i din shake eller i juice, saft, smoothies mv.
• 100% rent kreatin monohydrat
• 3 gram kreatin per servering
• Uden smag
Hvordan virker kreatin? Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
Dosering og anvendelseAnbefalet forbrug: 1 portion om dagen
1 portion: Bland 3,4 g (~1 skefuld uden top) med 240 ml koldt vand.
| Indhold pr. daglig dosis | 1 måleske (3,4g) |
|---|
| Kreatin monohydrat | 3,4 g |
| Kreatin | 3,0 g |