Folsyre

9 produkter
Solaray B12-vitamin med folsyre 90 sugetabl.
Spar 20%Abonnér
90 sugetabl.
SolarayB12-vitamin med folsyre
214,95 kr.
Matas Striber Folsyre 200 mcg 100 tabl.
3 for 2
100 tabl.
Matas StriberFolsyre 200 mcg
46,95 kr.
Dansk Farmaceutisk Industri Folsyre 400 mcg 90 tabl.
Spar 20%
90 tabl.
Dansk Farmaceutisk IndustriFolsyre 400 mcg
Medlemspris
90,36 kr.112,95 kr.
Natur Drogeriet Folsyre B9 180 tabl.
Spar 20%
180 tabl.
Natur DrogerietFolsyre B9
Medlemspris
45,56 kr.56,95 kr.
Solgar Folat (Metafolin) 400 ug 50 tabl.
Spar 20%
50 tabl.
SolgarFolat (Metafolin) 400 ug
Medlemspris
135,96 kr.169,95 kr.
Solgar Folsyre 400 mcg (Folacin) 100 tabl.
Spar 20%
100 tabl.
SolgarFolsyre 400 mcg (Folacin)
Medlemspris
78,36 kr.97,95 kr.
Pureviva Folsyre 400 µg 180 tabl.
Spar 20%
180 tabl.
PurevivaFolsyre 400 µg
(2)
Medlemspris
43,96 kr.54,95 kr.
Solgar Folsyre 400 mcg (Folacin) 250 tabl.
Spar 20%
250 tabl.
SolgarFolsyre 400 mcg (Folacin)
Medlemspris
135,96 kr.169,95 kr.
Pureviva Folsyre 400 µg 90 tabl.
Spar 20%
90 tabl.
PurevivaFolsyre 400 µg
(1)
Medlemspris
27,96 kr.34,95 kr.
VI GUIDER
Folsyre: Vitaminet til før og under din graviditet
Emma
Materialist og Helserådgiver
Min ekspertise er:
Hudpleje

Hvad er Folsyre og Dens Funktioner

Folsyre kaldes også folinsyre og B9 vitamin. Det er et vitamin i B-vitamingruppen og bidrager til dannelse af røde blodlegemer, celledeling, omsætning af aminosyrer og kan forebygge rygmarvsbrok hos fostre.

Folsyre anbefalinger, Fordele og Risici

Hvis du er sund og rask, er der ingen generelle anbefalinger for at tage folsyre, da de fleste får nok gennem kosten. Der er dog generelle anbefalinger til gravide, om at tage 400 mikrogram folsyre dagligt, fra man planlægger en graviditet til 3 måneder henne i graviditeten. Der kan være individuelle behov, men hvis du er i tvivl, kan du altid spørge din læge eller jordemoder til råds.

Hvis man har mangel på folsyre, kan man opleve blodmangel, men i disse tilfælde vil det kræve en undersøgelse fra lægen, der også vil fortælle hvilken dosis af folsyre du skal have.

Det er meget sjældent at der ses overdoseringer af folsyre, da det er et vandopløseligt vitamin, hvor kroppen selv udskiller det den ikke bruger.

De fleste multivitaminer indeholder også et tilskud af folsyre, således du er godt dækket ind sammen med kosten.

Hvordan får man Folsyre gennem Kosten

Folsyre findes i mange forskellige madvarer og den gennemsnitlige dansker kan spise sig til ca. 340 mikrogram folsyre dagligt. Folsyre findes blandt andet i spinat, avokado, ris, ærter og bønner.

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek