Lactiplus

Det gode valg begynder med at kigge nærmere på produktets ingrediensliste og det konkrete behov, du ønsker at imødekomme. Da Lactiplus findes i flere forskellige varianter, kan sammensætningen variere markant. Nogle produkter kombinerer flere forskellige mælkesyrebakteriestammer, mens andre har en enkel doseringsform, som gør dem nemme at bruge i hverdagen.

Vores bedste råd er at tage udgangspunkt i dine egne behov frem for udelukkende at fokusere på, hvor mange mælkesyrebakterier der er i det enkelte produkt. Vær i stedet opmærksom på, hvilke specifikke bakteriestammer varianten indeholder, den anbefalede daglige dosis, og om du foretrækker kapsler eller breve. Du kan for eksempel sammenligne Lactiplus LactiPlus VSL#3 20 kaps med Lactiplus Mælkesyrebakterier 120 kaps, hvis du vil se forskel på indhold og dosering.

Mælkesyrebakterier er en fællesbetegnelse for en række mælkesyreproducerende bakterier, der findes naturligt i vores tarmsystem. På deklarationen af dit Lactiplus-produkt vil du ofte se bakterierne angivet med både slægtsnavn, art og en specifik stamme (for eksempel Lactobacillus eller Bifidobacterium). Det er en nyttig detalje at kende til, da de enkelte bakteriestammer har forskellige egenskaber.

Tag et kig på hele ingredienslisten

Udover mælkesyrebakterier kan den valgte Lactiplus-variant have forskellige hjælpestoffer og en sammensætning, der afhænger af produktets formulering. Tag derfor altid et kig på varedeklarationen, som er din bedste guide til at forstå, nøjagtigt hvad du giver din krop. Her kan du også se, hvordan produktet bør opbevares, og om der er særlige forhold, du skal være opmærksom på.

Dosering og anvendelse afhænger helt af, hvilken type Lactiplus du vælger. Nogle varianter indtages som kapsler dagligt, mens andre kommer som breve, der kan være praktiske, når du foretrækker en anden indtagelsesform. Følg derfor altid den anbefalede daglige dosis og brugsanvisning, som du finder på emballagen. Husk, at kosttilskud ikke bør overskride den anbefalede daglige dosis.

Tager du flere forskellige kosttilskud i hverdagen, er det altid en god idé at holde øje med det samlede indhold, så du ikke får unødvendige overlap. Hvis du er gravid, ammer, overvejer at give kosttilskud til dit barn eller tager receptpligtig medicin, anbefaler vi altid, at du rådfører dig med din egen læge først.

Når du skal finde den helt rigtige variant, kan du med fordel sammenligne produkternes indhold, doseringsform og formål. Brug produktets deklaration aktivt, og husk altid at tjekke emballagen derhjemme, da sammensætning og brugsanvisning løbende kan blive opdateret af producenten. Blandt kapselvarianterne kan du også kigge nærmere på Lactiplus Lactiplus Lactibs 56 kapsler, hvis du vil sammenligne med de øvrige Lactiplus-produkter.

Kosttilskud er tænkt som et supplement til hverdagen og bør ikke træde i stedet for en varieret og balanceret kost samt en sund livsstil. Det vigtigste er ikke at lade sig blænde af de største tal på forsiden af æsken, men derimod at vælge den Lactiplus-variant, der harmonerer bedst med dine personlige behov og din mave.