Livstilsændring behøver ikke at være et uoverskueligt og svært projekt. Her guider vi dig til at tage de første og vigtige skridt. Og vi fortæller, hvordan små ændringer kan gøre en stor forskel i dit liv. Til sidst kommer vi ind på Bidros nyeste kosttilskudserie, Breathe.
Matas kosttilskud er blandt de mest populære i landet – og nu kommer de i en ny og forbedret version! Se de helt nye produkter og bliv opdateret på, om der er sket ændringer med dine egne favoritter. Du kan stille spørgsmål undervejs til Pernille Tørnes, som er hjernen bag alle produkterne. Hun kan guide dig til de helt rigtige valg med udgangspunkt i dine behov.
Det er ikke ligegyldigt hvornår på dagen du tager dine kosttilskud, samt hvilke du tager. I dag gennemgår vores sundheds- og helserådgiver Randi Kinnerup den optimale kosttilskud-rutine hele dagen igennem, for en god morgen til en rolig aften - og deler sine egne favoritter undervejs.
