Din sundhed

Oplever du, at det kan være svært at give sig hen og opnå orgasme, når du er sammen med din partner? Så er du ikke den eneste. Én af grundene kan findes i den skam, der rent historisk har været forbundet med kvinders nydelse gennem tiden. Og det skal der gøres op med. I denne artikel guider sexolog Cathrine Katzmann dig til, hvordan du tager din nydelse alvorligt og giver dig selv plads til at opnå skønne orgasmer under sex.

Læs Mere

Din sundhed

Beconfident: Vi guider til et selvsikkert smil

Af Ida Hinchely Kyhn

Sukker du efter hvidere tænder og et smukt, selvsikkert smil? Så har vi godt nyt! Med Beconfident får du produkter til sikker og effektiv tandblegning hjemme, som hurtigt giver dig dine ønskede resultater. Læs med her, hvor vi guider dig til, hvordan du kan få op til 7 gange hvidere tænder på kun 10 dage.

Læs Mere

Din sundhed

Vi guider: Tyggevenlige kosttilskud til børn

Af Ida Hinchely Kyhn

Mangler du et kosttilskud til de små poder? Biosym har udviklet en række kosttilskud til børn i alderen 3-10 år. Det smarte ved dem er, at de alle er tyggevenlige gummies, som gør det til en leg for de små at få taget deres daglige vitaminer. I denne artikel guider vi dig til de forskellige produkter, samt hvilke behov de hver især kan dække.

Læs Mere

Din sundhed

Sådan får du styr på din hudallergi

Af Ida Hinchely Kyhn

Kløe, rødme og hud, der skaller. Hudallergi kan have mange former, men én ting er fælles for dem alle – det er generende og kan have vidtrækkende konsekvenser i hverdagen for dem, der lever med det. Hvis man ikke ved, hvordan man griber sin hudallergi an, så bliver det svært at gøre noget konkret ved de udfordringer, det kan give. Vi har talt med Astma-Allergi Danmark, så du kan blive klogere på, hvad hudallergi er, og hvordan du bedst muligt får kontrol over det.

Læs Mere

Din sundhed

Multivitaminer: Her er alt, du bør vide

Af Ida Hinchely Kyhn

Hvordan fungerer multivitaminer? Hvornår på dagen bør man tage dem? Og er det overhovedet nødvendigt? Spørgsmålene er mange, når det kommer til multivitamin. Så i denne artikel stiller vi skarpt på den lille tablet og svarer på alt det, I gerne vil vide.

Læs Mere

Mest læste artikler

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til kollagen

Læs Mere

Vi guider

Den Ultimative Guide Til Foundation

Læs Mere

Vi guider

7 tips til lysterapi i vintermørket

Læs Mere

Din sundhed

Onani: Sexologen guider til den bedste oplevelse

Af Ida Hinchely Kyhn

Onani er en sund og helt naturlig del af livet. Men måske du er ny i at finde ud af, hvad der fungerer for dig? Eller du har brug for lidt inspiration til, hvad der virkelig tænder dig? I denne artikel får du sexolog Cathrine Katzmanns bedste råd til, hvordan du kan opnå orgasme. Og så guider vi dig til sexlegetøj, som kan hjælpe dig godt på vej!

Læs Mere

Din sundhed

Pludseligt hårtab: Dorthes lange hår faldt af

Af Amalie Kaaris Lund

Det startede som en lille skaldet plet på hovedet. Dorthes lange, mørke hår faldt af, og hun anede ikke hvorfor. Dorthe er langt fra den eneste. Op mod 10.000 danskere taber pludseligt håret, men hvorfor? Er det mon Alopecia, eller hvad sker der med din hovedbund? Læs hele Dorthes historie her og bliv selv klogere på pletskaldethed.

Læs Mere

Din sundhed

Guide til knibeøvelser: Sådan kniber du korrekt

Af Ida Hinchely Kyhn

Knibeøvelser og generel træning af bækkenbund er en temmelig overset træning, som ellers kan give mange gode fordele og øge din livskvalitet. Det kan både afhjælpe inkontinens og give et bedre sexliv. Og så er det alfa omega efter en fødsel. Vi har taget en snak med sexolog og uroterapeut Birthe Bonde, som giver sine bedste råd til at komme godt i gang med at lave knibeøvelser – og ikke mindst at lave dem korrekt.

Læs Mere

Din sundhed

Vi guider: Kosttilskud til en aktiv livsstil

Af Ida Hinchely Kyhn

Vi ved alle, at motion er godt. Det er skønt at røre sig, og man bliver så dejligt glad af det! Men hvordan passer man bedst på sin krop, når man har en aktiv livsstil? Sund og varieret kost er selvfølgelig det vigtigste. Men i denne artikel har vi fundet to kosttilskud frem, som du kan supplere med, hvis du godt kan lide at holde din krop i gang og dyrke motion.

Læs Mere

Din sundhed

5 gode tips til mere velvære indefra

Af Ida Hinchely Kyhn

Skønhed og velvære kan være mange ting alt afhængig af, hvor du befinder dig i livet, og hvad dine behov er. For nogle kan det være en smuk hud, for andre en sund krop eller stærke negle. I denne artikel dykker vi ned i fem gode råd til, hvordan du kan understøtte din indre skønhed og velvære i det daglige.

Læs Mere

Din sundhed

Her er de bedste produkter til at tackle uren hud

Af Pernille Witt Kirkegaard

Uren hud kan føle sig som en evig kamp, der aldrig slutter, og det kan gøre det svært at føle sig godt tilpas i sin egen hud. Men heldigvis, er der hjælp at hente fra Australian Bodycare, som har skabt en række produkter, der er specifikt designet til at tackle uren hud. I denne artikel vil vi introducere dig for de bedste produkter fra brandet, der kan hjælpe dig med at få en fin, problemfri hud.

Læs Mere

Din sundhed

Vejen til et varigt vægttab: Sådan lykkes du

Af Amalie Kaaris Lund

Drop kuren. Mentalt fokus er vejen til et vægttab, hvis det er det, du ønsker. Jeg har talt med træningsfysiolog og vægttabsekspert Henrik Duer om, hvordan du opnår et vægttab og vigtigst af alt: Sådan holder du det livet ud!

Læs Mere

Din sundhed

Sexologens brevkasse: Hjælp! Jeg har mistet lysten

Af Cathrine Katzmann

Kender du det? Du er i kamp i dit eget hoved, fordi du prøver at finde en forklaring på, hvor din sexlyst er forsvundet hen. Vi har allieret os med sexolog og parterapeut Cathrine Katzmann, der i artiklen her beskriver, hvorfor vi kan opleve lav sexlyst, hvordan man italesætter det overfor sin partner, samt hvad man kan gøre ved det.

Læs Mere

Din sundhed

Du bliver gladere og sundere med alderen

Af Amalie Kaaris Lund

Det er desværre et kendt fakta, at mange unge danskere er stressede og oplever stor mistrivsel. Men – måske overraskende – ser billedet helt anderledes ud, når det kommer til de ældre generationer. En ny undersøgelse viser nemlig, at danske kvinder får det bedre og bedre, jo ældre de bliver.

Læs Mere

Din sundhed

Blærebetændelse: Det kan du gøre

Af Pernille Witt Kirkegaard

Av, av, av… Vi er mange, der kender det alt for godt: Den irriterende fornemmelse af konstant at skulle tisse og den brændende ”tisse glasskår”-følelse. Det er nemlig blærebetændelse, vi taler om. Men hvorfor får man overhovedet blærebetændelse? Og hvad kan man gøre ved det? Det får du svarene på her.

Læs Mere

Din sundhed

Vi guider til G-punktet – alt, der er værd at vide

Af Ida Hinchely

Det mytiske g-punkt! Det er kun hver tredje kvinde, der oplever at kunne få en orgasme ved at blive stimuleret på indersiden af skeden. Der er mange spørgsmål til det fantastiske punkt, og alle dem svarer Matas.dk på lige her i denne artikel.

Læs Mere

Din sundhed

Her guider vi dig til sundere vaner gennem spændende artikler. Få inspiration og rådgivning til alt fra kosttilskud og øget velvære til bedre søvn og en krop i balance.