• Afsendelse 1-2 hverdage
  • Fri fragt til butik v. køb for 99,-
  • Byt i 260 butikker
  • 30 dages fuld returret
  • Mere end 1000 brands
Menu
Favoritter

Din sundhed

Her guider vi dig til sundere vaner gennem spændende artikler. Få inspiration og rådgivning til alt fra kosttilskud og øget velvære til bedre søvn og en krop i balance.

Mental velvære: Hvorfor er de unge så stressede?

Din sundhed

Mental velvære: Hvorfor er de unge så stressede?

Af Ida Hinchely Kyhn

Cirka hver anden kvinde under 30 år føler sig stresset. Det viser en ny undersøgelse, som Matas har lavet blandt de kvindelige Club Matas medlemmer. Det er skræmmende tal, som taler ind i en tendens, som vi desværre har set blive større og større de senere år: nemlig, at de unge har det sværest. Det er et af de temaer, vi hos Matas vil dykke ned i, når vi fremadrettet får større fokus på den mentale sundhed.

Læs Mere
Nikotin til dit rygestop: Sådan gør du

Din sundhed

Nikotin til dit rygestop: Sådan gør du

Af Matas

Har du besluttet dig for at stoppe med at ryge? Så kan du glæde dig til en krop i langt bedre form. Til gengæld står du over for nogle hårde uger eller måneder, hvor din nikotintrang vil føles svær at holde i skak. Det er her, nikotinplaster eller nikotintyggegummi kommer ind i billedet. Læs mere om, hvad du skal være opmærksom på med nikotinerstatningsprodukter her.

Læs Mere
Vi stiller skarpt på immunforsvaret

Din sundhed

Vi stiller skarpt på immunforsvaret

Af Matas

Immunforsvaret er kroppens værn mod udefrakommende faktorer såsom virus, svampespore og bakterier. Det er et komplekst system, som vi alle er født med. I denne artikel guider vi dig til, hvad immunforsvaret er, og hvad du kan gøre for at passe så godt på det som muligt.

Læs Mere
K2-vitamin: Her er alt, du skal vide

Din sundhed

K2-vitamin: Her er alt, du skal vide

Af Matas

Du har muligvis hørt om både K1 og K2-Vitamin. Men hvad er K-vitaminets funktion og hvilken kost kan man spise, for at sikre sig det optimale indtag? Vi svarer de mest stillede spørgsmål lige her.

Læs Mere
Vi besvarer spørgsmål om jernmangel

Din sundhed

Vi besvarer spørgsmål om jernmangel

Af Matas

Hvis du oplever at have jernmangel, så er det ensbetydende med, at kroppens lagre af jern er ved at være tomme. Det kan give nogle ikke så rare symptomer, som det er vigtigt at lytte til. I denne artikel dykker vi ned i de mest stillede spørgsmål om jernmangel – alt fra symptomer til hvad du kan gøre ved det.

Læs Mere
Antihistamin – mod kløe, allergi og nældefeber

Din sundhed

Antihistamin – mod kløe, allergi og nældefeber

Af Matas

Rindende næse, løbende øjne, nysen og kløe. Symptomerne på allergier som høfeber og husstøvmider kan være utroligt generende i hverdagen – særligt om sommeren, når græsplænen er nyslået. I nogle allergiske tilfælde kan antihistamin hjælpe dig, men læs grundigt op på lægemidlet, før du bruger det. I denne artikel finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål.

Læs Mere
Myg – sådan forebygger og lindrer du myggestik

Din sundhed

Myg – sådan forebygger og lindrer du myggestik

Af Matas

Det kan være noget så hyggeligt med en aften på terrassen – lige indtil du dagen efter vågner med myggestik rundt på kroppen. Hvad kan man gøre for at lindre de kløende myggestik – og kan man forebygge, at myggene stikker i første omgang? Læs med i denne artikel og bliv klogere på, hvordan du bedst undgår, at myg og deres blodsugeri overtager den lune sommeraften.

Læs Mere
Hvad sker der, når man stopper med at ryge?

Din sundhed

Hvad sker der, når man stopper med at ryge?

Af Matas

Det kan være rigtig svært at stoppe med at ryge, især hvis cigaretten har været en god ven gennem mange år. Men som de fleste ved, så er et rygestop det bedste, du kan gøre for din krop. Vi dykker ned i her, hvilke faser kroppen kommer igennem, når du har skoddet den sidste cigaret.

Læs Mere
Alt du skal vide om hoste med slim

Din sundhed

Alt du skal vide om hoste med slim

Af Matas

Det kan være rigtig irriterende at døje med hoste, specielt hvis det er noget, som fortsætter længe. Vi har samlet de mest stillede spørgsmål om hoste med slim, så du kan blive klogere på, hvad du kan gøre.

Læs Mere
Sådan kan du lindre tør hoste

Din sundhed

Sådan kan du lindre tør hoste

Af Matas

Det kan være meget ubehageligt at døje med en tør hoste. Specielt om natten kan det være et stort problem, når man hoster og ikke kan falde i søvn og måske holder hele matriklen vågen. Men der findes heldigvis råd for, hvad du kan gøre, for at lindre en tør hoste. Vi har samlet de bedste af dem her.

Læs Mere
Ondt i halsen? Sådan lindrer du det

Din sundhed

Ondt i halsen? Sådan lindrer du det

Af Matas

Du kender garanteret fornemmelsen af at have ondt i halsen, når du synker, og generelt opleve ubehag og smerter omkring halsen. Årsagerne kan være forskellige, men der findes måder, du kan lindre på. Vi guider her til, hvad man kan gøre, hvis man døjer med halspine.

Læs Mere
Forstoppelse: Det kan du gøre

Din sundhed

Forstoppelse: Det kan du gøre

Af Matas

Du kender det sikkert alt for godt: tarme, der driller, oppustethed og mavegener. Forstoppelse kan være en ret så ubehagelig affære, der giver smerter, luft i maven og volder problemer med dine toiletbesøg. Hvad sker der, når du føler dig forstoppet, findes der en behandling – og kan man forebygge det i første omgang? Læs med her og få svarene på dine spørgsmål.

Læs Mere
Alt, der er værd at vide om hovedpine

Din sundhed

Alt, der er værd at vide om hovedpine

Af Matas

Du kender det garanteret. Den snigende smerte, som starter som en let dunken bag øjnene og langsomt breder sig til hele hovedet - og den vil bare ikke vil gå væk. Der kan være flere årsager til hovedpine, men fælles for dem alle er, at det aldrig er særlig behageligt. Vi har samlet alt, der er værd at vide om hovedpine her – og hvad du kan gøre for at komme den til livs.

Læs Mere
Alt du skal vide om hæmorider

Din sundhed

Alt du skal vide om hæmorider

Af Stephanie Berg, Farmakonom

Hæmorider kan være meget smertefulde og gøre ondt, og det er derfor vigtigt, du gør noget ved det, hvis du oplever at have hæmorider, der generer. Men hvad er symptomerne, og hvad kan du selv gøre, for at komme hæmoriden til livs? Det, og meget mere, svarer vi på i denne artikel.

Læs Mere
Sådan forbygger du bedst soleksem

Din sundhed

Sådan forbygger du bedst soleksem

Af Ida Hinchely Kyhn

Måske du har oplevet at få soleksem på kroppen. Det viser sig som små, kløende prikker, der breder sig og i nogle tilfælde samler sig i plamager. Det kan være meget ubehageligt, og forekommer oftest om foråret, når den lyse hud kommer ud i solen efter en lang vinter. Vi guider her til, hvordan du bedst undgår soleksem, når solen igen står højt på himlen.

Læs Mere
Sådan kommer du bedst gennem en solskoldning

Din sundhed

Sådan kommer du bedst gennem en solskoldning

Af Ida Hinchely Kyhn

Vi ved det alle sammen godt – det er vigtigt, at vi passer på vores hud i solen og sørger for at få nok solcreme og skygge, når solen er på sit højeste. Men hvad gør man, hvis uheldet er ude, og man har fået tilegnet sig en solskoldning? Læs med her, så svarer vi på de mest stillede spørgsmål og guider dig til, hvordan du kommer bedst ud på den anden side, hvis du er uheldig og er blevet solskoldet.

Læs Mere

Din sundhed

Her guider vi dig til sundere vaner gennem spændende artikler. Få inspiration og rådgivning til alt fra kosttilskud og øget velvære til bedre søvn og en krop i balance.