Kuldebehandling

20 produkter
momkindCold/Hot Therapy Packs 2-pak
199,95 kr.
(2)
SPAR 6,-
Ice PowerKulde & Varmepose
53,95 kr.59,95 kr.
(75)
SPAR 10,-
75 ml
Ice PowerRoll Cold Gel
89,95 kr.99,95 kr.
(57)
SPAR 15,-
150 ml
Ice PowerGel
139,95 kr.154,95 kr.
(56)
SPAR 15,-
1 stk.
Ice PowerMSM
134,95 kr.149,95 kr.
(31)
100 ml
BiofrostRelief Cold Therapy Gel
184,95 kr.
SPAR 15,-
60 g
Ice PowerArthro
134,95 kr.149,95 kr.
(4)
SPAR 15,-
125 ml
Ice PowerSportspray
134,95 kr.149,95 kr.
(7)
75 ml
BiofrostRelief Cold Therapy Gel Roll-on
189,95 kr.
75 ml
BiofrostActive Cold - Heat Gel Roll-on
189,95 kr.
KUN ONLINE
2 stk.
ValMedIspose
47,95 kr.
KUN ONLINE
Sharper ImageKompressions-omslag med varme- og kuldefunktion
299,95 kr.
KUN ONLINE
100 ml
SASCO ECOHot Cold Aloe Vera Rub
139,95 kr.
200 ml
CametteIce-Cooler
74,95 kr.
KUN I MATAS
YourBootsCool Recovery Sleeve
299,95 kr.
KUN I MATAS
Sort, 30 x 40 cm
YourBootsCool Flat Recovery Boots
399,95 kr.
KUN I MATAS
YourBootsCool Full Length
1.499 kr.
10 FOR 115,-
Matas Sports CareEngangs-ispose
stk. 19,95 kr.
(29)
KUN ONLINE
JasperEngangs-ispose
44,95 kr.
Blå
NygaardØjenmaske Gele
72,95 kr.
Lærke
Farmakonom
Lærke er udlært farmakonom på apoteket i 2015. Hudplejen har været en stor passion i mange for Lærke. Hun nyder kundekontakten og tror på at den rigtige rådgivning skal være tilgængelig for alle.
Min ekspertise er:
Helse

Akutte skader

Det kan være fibersprængninger, forstuvede led, knoglebrud, eller bare et par isposer til dit knæ efter sport. Her er den rigtige hjælp vigtig, og derfor har vi lavet en gylden regel: RICEM – Ro, Is, Compression, Elevation, Mobilitet

Isposer

Is. Dette er vigtigt de første mange timer/døgn efter skaden er opstået. Læg en ispose på det udsatte område så hurtigt som muligt. Om du vælger en genanvendelig ispose eller en engangsispose er ikke så vigtigt.

Fordelen ved engangsisposen er, at den virker med det samme. Den skal slås ned i et bord, hvorefter kølemekanismen indtræder. De genanvendelige flergangs-isposer er gode at have liggende hjemme i fryseren til at gentage behandlingen med.

Bevægelse og aktivering

Det er bedst at få bevæget skaden så tidligt som muligt – gerne allerede efter 24 timer med hyppige kuldebehandlinger. Gerne endnu tidligere, hvis smerterne tillader dette. Derved får du blodgennemstrømning til området, hævelsen nedsættes, helingen fremmes, smerterne mindskes og betingelserne for eventuel genoptræning forbedres.

Belastningsskader

Belastningsskader kommer, som navnet antyder, af, at man træner eller gør en bevægelse for meget med for korte pauser. Dette giver ømhed i led, smerter i musklerne og resulterer i hævelse og irritation. Et eksempel på dette er skinnebensbetændelse.

Behandling af belastningsskader

Ved behandling af en skade, som er forårsaget af overbelastning, skal vi ind og varme skaden op. Varmen er med til at give en smertelindrende effekt, fordi vævet bliver mere smidigt, når skaden er varm. Varme er altså med til at afspænde musklerne. Brug en varmepude, et varmetæppe, varmt vand, en varmedunk eller tag et varmt karbad.

Gå til produkter som er relateret til varmebehandling her

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek