Muskelsmerter

17 produkter
Lægemiddel
18+
20 tabl.
IprenIbuprofen 200 mg
28,95 kr.
Lægemiddel
15+
150 g
VoltarenForte Gel 23,2 mg/g
219,95 kr.
200 ml
AltidermMagnesiumolie
259,95 kr.
(114)
Lægemiddel
15+
100 g
VoltarenForte Gel 23,2 mg/g
162,95 kr.
100 ml
AltidermMagnesiumoliespray
177,95 kr.
(115)
Lægemiddel
15+
50 g
VoltarenForte Gel 23,2 mg/g
95,95 kr.
250 ml
Matas Sports CareMuskelsalve
87,95 kr.
(108)
Lægemiddel
18+
20 tabl.
Ibumetin200 mg filmovertrukne tabletter
26,95 kr.27,95 kr.
100 ml
PerskindolActive Gel
109,95 kr.
(134)
Lægemiddel
18+
10 stk
TreoBrusetabletter Hindbær 500mg
40,95 kr.
Lægemiddel
15+
150 g
VoltarenGel 11,6 mg/g
197,95 kr.
FAST LAV PRIS
19 g
TigerbalsamHvid
62,95 kr.
100 ml
MezinaFree Flex Gel
149,95 kr.
(9)
NYHED
75 ml
Matas Sports CareMuskelbalsam
99,95 kr.
(1)
Lægemiddel
15+
50 g
VoltarenGel 11,6 mg/g
82,95 kr.
Lægemiddel
15+
100 g
VoltarenGel 11,6 mg/g
142,95 kr.
60 ml
ReumazallMuskelstift
139,95 kr.
(3)
Emma
Materialist og Helserådgiver
Emma blev i 2022 uddannet materialist, og har en stor passion og bred viden indenfor hudpleje. Emma er desuden uddannet helserådgiver, og elsker at fordybe sig i sundhed og velvære.
Min ekspertise er:
Hudpleje

Hvorfor får jeg ondt i musklerne?

De meste almindelige muskelsmerter skyldes fysisk aktivitet, og kommer måske i benene, lårene eller i armene efter en hård træning. Det gælder især, hvis det er aktiviteter, som kroppen ikke er vant til. Det er helt almindeligt, og denne slags smerter går væk, når musklerne har restitueret. Hvis smerterne er meget stærke og ikke forsvinder efter nogle dage, kan det være tegn på en skade. Så er det en god idé at tage kontakt til din læge eller en fysioterapeut.

Hvordan lindrer jeg smerterne?

Når du oplever muskelsmerter, kan du selv massere områderne med en smertelindrene creme/gel. Det lindrer hurtigt smerter, inflammation og ømhed. Disse præparater er især gode til reduktion af hævelser og restitution af ømme og trætte muskler. Der findes forskellige typer, og herunder er listet et udvalg af dine muligheder.

  • Perskindol giver en effektiv smertelindring på muskler og led. Perskindol Active Gel er en kølende gel, som indeholder menthol og æteriske olier. Den køler straks på huden, virker opfriskende, og hvis du masserer huden let, stimulerer du blodcirkulationen. Det får musklerne til at slappe af.
  • Voltaren Gel er et lægemiddel, som er smertestillende til behandling af akutte og mindre skader. Gelen smøres på og giver en hurtig og effektiv smertelindring på lokale områder. Produktet er velegnet til sportsskader samt andre mildere muskel- og ledsmerter.
  • Magnesiumolie kan med fordel smøres direkte på ømme og overanstrengte muskler. Det er bevist, at olien øger magnesiumindholdet i dit blod, og det er gavnligt, fordi magnesium bidrager til at opretholde en god muskelfunktion. Olien kan med fordel anvendes til gravide med muskelsmerter/kramper.
  • Ipren Gel, som indeholder ibuprofen, er også et effektivt middel til muskel- og ledsmerter, da det har en anti-inflamatorisk virkning.

Det gør ondt! Skal jeg stoppe med at være aktiv?

Nej, lad endelig være med det. Husk på, at træning kan være med til at hele musklerne, så stop ikke med din aktivitet. Faktisk er det utroligt sundt for musklerne, at du træner, selv om det giver lidt muskelsmerter. Det gælder også, hvis du hører til hos den ældre befolkningsgruppe. Dog skal du lytte til kroppen og ikke overbelaste dig selv. Brug is til akutte skader og varme til længerevarende skader. Massage er også godt for at løsne op og give afspænding.

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek