Helse

Her kan du læse alt om sundhed og helsekost - alt det, der holder dig smuk og dejlig indeni. Bliv klogere på alt fra vitaminer til helsekost.

Læs om

Hudpleje

Makeup

Livsstil

Hår

Helse

Dufte

Sommer

Energi & velvære

Vinter

Hårpleje

Vi guider

Hjælp til overgangsalder: 3 ting du kan gøre

Af Ida Hinchely Kyhn

Når kvinder kommer i overgangsalderen, så indebærer det en masse hormonelle forandringer i kroppen. De forandringer kan give gener som fx hedeture, træthed eller dårlig søvn. I denne artikel stiller vi skarpt på 3 ting, du selv kan gøre for at komme generne til livs i din hverdag.

Læs Mere

Vi guider

Kalk i overgangsalderen: Det skal du vide

Af Ida Hinchely Kyhn

Når man som kvinde begynder at gå i overgangsalderen, sker der en række ændringer både fysisk og psykisk. Én af de ændringer, der sker i kroppen, er, at man taber mere knoglevæv end før. Derfor er det godt at tænke over at få dækket sit daglige behov for kalk. Læs med her, og bliv klogere på, hvorfor din krop har brug for kalk i overgangsalderen.

Læs Mere

Vi guider

Den store guide til kosttilskud til børn

Af Ida Hinchely Kyhn

Børn er forskellige og har forskellige behov – også når det gælder vitaminer og mineraler. I denne artikel guider vi til en række forskellige kosttilskud til børn i tyggevenlige gummies og tabletter, så du kan blive klogere på, hvilket du skal vælge.

Læs Mere

Matas LIVE

5 symptomer på overgangsalderen

Af Matas

I denne LIVE skal det handle om overgangsalderen. Sammen med Camilla Fredborg, der er ekspert på området, guider vi til de fem mest almindelige symptomer på overgangsalder, og hvad du selv kan gøre for at lindre dem. Du får også rig mulighed for at stille spørgsmål, når vi stiller skarpt på overgangsalderen.

Læs Mere

Vi guider

Hvilken kollagentype er du?

Af Ida Hinchely Kyhn

Kollagenpulver er blevet superpopulært de seneste år, og hylderne bugner med forskellige varianter. Om du er til et helt smagsneuralt kollagenpulver, eller du måske vil have ekstra ingredienser i, så er der en version, der passer til dig. I denne artikel guider vi til tre populære kollagentyper – hvilken er du?

Læs Mere

Mest læste artikler

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til kollagen

Læs Mere

Vi guider

Den Ultimative Guide Til Foundation

Læs Mere

Vi guider

Ekspertens bedste tips til lysterapi om vinteren

Læs Mere

Vi guider

Vi guider til fiskeolie fra Equazen

Af Ida Hinchely Kyhn

Er du på udkig efter en fiskeolie, du kan supplere din kost med? I denne artikel guider vi til de forskellige typer af tilskud med fiskeolie fra Equazen og gør dig klogere på, hvad det egentlig er, fiskeolie gør for dig.

Læs Mere

Nyhed

Redaktionen tester: Kollagenpulver fra Vild Nord

Af Ida Hinchely Kyhn

Vild Nord har netop relanceret deres unikke kollagenpulvere i en ny, smuk emballage. Derudover er de på hylderne med et splinternyt produkt til samlingen: Lemon Marine Collagen. I denne artikel har redaktionen testet Vild Nords populære kollagenpulvere i tre uger og giver vores tanker om, hvordan de passer ind i vores rutiner. Læs med, og lad dig inspirere!

Læs Mere

Din sundhed

Bliv klogere på D-vitamin

Af ìvar Dagsson, osteopat

D-vitamin – også kendt som D3 eller solvitaminet – er essentielt for flere af kroppens funktioner. D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale tænder og knogler, men vidste du, at solskinsvitaminet også spiller en rolle for immunsystemets normale funktion og i celledelingsprocessen? Læs med her, og bliv klogere på D-vitamin.

Læs Mere

Din sundhed

Alt om chiafrø og opskrift på chiaboller

Af Amalie Kaaris Lund

Chiafrø er et lille gråt frø, der er fyldt med en masse god næring. Det lille frø indeholder mange kostfibre, protein og omega-3-fedtsyrer, så det er med god grund, at chiafrøet et blevet populært til særligt morgenmaden eller i bagning. Læs alt om chiafrø her og få opskriften på de lækreste proteinboller med chiafrø.

Læs Mere

Vi guider

Gravid eller ammende – husker du din kalk?

Af Ida Hinchely Kyhn

Når du er gravid eller ammer, har din krop brug for mere kalk end normalt. Faktisk stiger behovet for kalk, når du er gravid. I denne artikel stiller vi skarpt på, hvordan du kan få dækket dit kalkbehov via din kost eller et kosttilskud, når du er gravid eller ammer.

Læs Mere

Vi guider

HUSK® dine fibre i hverdagen!

Af Ida Hinchely Kyhn

HUSK® Psyllium Mavebalance er kosttilskud med loppefrøskaller, som er fuld af gode fibre. Der findes forskellige versioner, så du kan få dine daglige fibre, uanset om du er mest til kosttilskud i tablet- eller pulverform. Læs med her, hvor vi guider til de forskellige kosttilskud fra HUSK® Psyllium Mavebalance.

Læs Mere

Nyhed

2 skønne nyheder til dit efterår

Af Ida Hinchely Kyhn

Efteråret er lige om hjørnet, og det betyder, at der lander en masse nye favoritter på hylderne her hos Matas. I denne artikel kan du blive klogere på to nye produkter, som kan blive dine musthaves i de kølige måneder. Læs med!

Læs Mere

Matas LIVE

Livsstilsændring: Simple tips, du kan bruge nu

Af Matas

Livstilsændring behøver ikke at være et uoverskueligt og svært projekt. Her guider vi dig til at tage de første og vigtige skridt. Og vi fortæller, hvordan små ændringer kan gøre en stor forskel i dit liv. Til sidst kommer vi ind på Bidros nyeste kosttilskudserie, Breathe.

Læs Mere

Vi guider

Hvad er taurin? Alt du behøver at vide

Af Maria Bech-Jensen

Taurin er et navn, der ofte dukker op i relation til ernæring, men hvad er det egentlig, og hvordan indtages det? I denne artikel vil vi dykke dybere ned i taurin.

Læs Mere

Matas LIVE

Alt du skal vide om kollagen: Derfor kan det gavne

Kollagen er lidt af en jungle: Hvordan skal man tage det? Hvornår skal man starte? Og hvad gør det egentlig? I denne LIVE dykker vi ned i kollagen fra Wellexir, som ingen andre end Medina har skabt. Vi får derfor fornemt besøg af den dygtige kvinde, der vil fortælle om det særlige ved Wellexir. Og så gør vi dig selvfølgelig meget klogere på alle de spørgsmål, du måtte have om det spændende kosttilskud.

Læs Mere

Vi guider

Kollagen og hyaluronsyre i et samlet kosttilskud

Af Ida Hinchely Kyhn

Hvis du leder efter et kosttilskud, som kan være et supplement til din daglige beauty rutine, så er Drogens Vital Collagen & Hyaluronsyre det perfekte valg. I denne artikel stiller vi skarpt på kosttilskuddet, som er ideelt til dig, der ønsker en mere fast og spændstig hud.

Læs Mere

Indholdet i Helse

Her kan du læse alt om sundhed og helsekost - alt det, der holder dig smuk og dejlig indeni. Bliv klogere på alt fra vitaminer til helsekost.