Energi & velvære

Der er tidspunkter, hvor huden føles som et spejl af det, der foregår indeni. Når hverdagen bliver intens, søvnen kortere eller tankerne mange, kan det ofte ses i ansigtet. Huden kan føles mindre spændstig, mere urolig i sit udtryk eller mangle den glød, du normalt oplever. Det er en naturlig reaktion, fordi huden hele tiden påvirkes af både ydre omgivelser og indre tilstande. I de perioder kan hudpleje få en ny betydning.

Læs Mere

Din sundhed

Urter til din hverdag: Kostttilskud fra Strath

Af Emma Kleist

Det urtebaserede kosttilskud Strath har været en bestseller i mange år. I denne artikel guider vi dig til, hvordan du kan gøre det til en del af din hverdag.

Læs Mere

Din sundhed

Hvilken magnesium skal du vælge? Din store guide

Af Emma Kleist

Er du i tvivl om, hvilken magnesium du skal vælge? Få den store guide til magnesium fra Solaray – og find den variant, der passer til din hverdag, dine behov og din rutine.

Læs Mere

Vi guider

Små pauser, stor forskel: Skab pauser i hverdagen

Af Emma Kleist

Få inspiration til små pauser i hverdagen. Læs, hvordan du skaber rolige ritualer og finder nærvær – med enkle teknikker og produkter fra Rescue-serien.

Læs Mere

Din sundhed

Muskel- og ledsmerter: Sådan bruges lindrende gel

Af Emma Kleist

Muskel- og ledsmerter kan ramme alle – efter træning, havearbejde eller lange dage ved skrivebordet. Læs, hvordan du bruger smertelindrende gel korrekt, og hvornår det kan være en god løsning.

Læs Mere

Mest læste artikler

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til kollagen

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til foundation

Læs Mere

Vi guider

Ekspertens bedste tips til lysterapi om vinteren

Læs Mere

Din sundhed

Opskrift: Den virale Green Goddess salat

Læs Mere

Din sundhed

Har du ledsmerter? Let hverdagen med Giduxa

Af Emma Kleist

Har du ledsmerter? Læs om Giduxa – et traditionelt plantelægemiddel til lindring af lettere ledsmerter – og få tips til gode vaner for dine led.

Læs Mere

Vi guider

Lactocare: Guide til familiens mælkesyrebakterier

Af Emma Kleist

Få overblik over Lactocares mælkesyrebakterier til babyer, børn, voksne og 50+ og find den løsning, der passer til netop jeres hverdag.

Læs Mere

Din sundhed

Eksperten guider: De bedste søvnråd

Af Maria Bech-Jensen

Hvad gør man, hvis man har svært ved at falde i søvn, og hvor meget søvn har man egentlig brug for? I denne artikel guider vi dig til de bedste søvnråd og svarer på de mest almindelige spørgsmål om søvn, så du kan skabe gode og stabile rammer for en bedre nattesøvn.

Læs Mere

Din sundhed

Alt, du skal vide om søvn og restitution

Af Patrick Dam

Alle snakker om søvn, og måske føler du selv, at du får nok – men hvad betyder det egentlig at få “nok”? I denne artikel gennemgår vi, hvorfor søvn ikke bare handler om timer, men om kvalitet – og hvordan du optimerer din restitution gennem bedre søvn.

Læs Mere

Vi guider

Mælkesyrebakterier til hele familiens rutiner

Af Emma Kleist

Vil I gerne have mælkesyrebakterier som en del af familiens rutine? Hvis du er usikker på, hvor du skal starte, så læs med her. Med Duolac er det nemt at skabe en rutine, der passer ind i jeres familieliv.

Læs Mere

Vi guider

Hjælp til knyster – beskyttelse til dag og nat

Af Emma Kleist

Få hjælp til knyster - hallux valgus. Læs, hvordan du vælger den rette knystbeskyttelse, dagortose eller natortose til lindring og støtte i hverdagen.

Læs Mere

Vi guider

Nemme hverdagsritualer: Vitaminer til din rutine

Af Emma Kleist

Få inspiration til nemme hverdagsritualer med vitaminer og kosttilskud fra Longovital. I denne artikel guider vi dig til at få nye vaner, uden at det føles som en indsats.

Læs Mere

Din sundhed

Alt, du skal vide om diæter og kostformer

Af Patrick Dam

Keto-diæt, lav-kulhydrat diæt, carnivore diæt - har du hørt om dem før, i sladderblade og på sociale medier? Kan du ikke finde rundt i junglen af kostformer? Læs med her, hvor vi vil gennemgå nogle af de oftest brugte diæter og kostformer.

Læs Mere

Din sundhed

Alt, du skal vide om vitaminer og mineraler

Af Patrick Dam

Mikronæringsstoffer spiller en central rolle i kroppen, men mange er i tvivl om, hvad de egentlig gør. I denne guide får du et klart overblik over vitaminer og mineraler, hvor de kommer fra og hvilke formål de hver især har for kroppen.

Læs Mere

Din sundhed

Alt, du skal vide om fedtsyrer

Af Patrick Dam

Der findes mange spørgsmål om fedtsyrer. Vi gennemgår her i artiklen de forskellige typer af fedtsyrer, deres funktion i kroppen, og hvordan du vælger kilderne i din kost.

Læs Mere

Din sundhed

Alt, du skal vide om kulhydrater, fedt og protein

Af Patrick Dam

Du har sikkert hørt om makronæringsstoffer, men du har måske også undret dig over hvad det egentlig er og betyder? Dét stiller vi skarpt på i denne artikel, hvor du kan få en grundig forståelse for hvad makronæringsstoffer er - nemlig kulhydrater, fedt og protein.

Læs Mere

Energi & velvære

Energi og overskud er meget individuelt og vi giver dig ideer til, hvordan du kan skabe det på den bedste måde for dig. Det kan være gennem mentale øvelser, små justeringer i kosten, motion eller tid til dig selv.

Håndkøbsmedicin lige til døren

Allergi Rygestop Forkølelse Hovedpine

Se al håndkøbsmedicin

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hos