Træningsudstyr

356 produkter
KUN ONLINE
Trainer R'10
Titan Life træningsudstyrRomaskine
2.499 kr.
KUN ONLINE
BalaBangles 1LB
439,95 kr.
(2)
Sand
MoonchildYogamåtte
699,95 kr.
(1)
KUN ONLINE
Justerbar Cast Iron 15 kg
Titan Life træningsudstyrHåndvægt
649,95 kr.
(2)
KUN ONLINE
20 kg
Titan Life træningsudstyrPump Sæt 30 Mm.
999,95 kr.
KUN ONLINE
Titan Life træningsudstyrAthlete B55 Motionscykel
4.499 kr.
NYHED
Blå/grå
BOSUPro Balance Trainer
1.899 kr.
KUN ONLINE
S62
Titan Life træningsudstyrIndoor Bike
3.999 kr.
KUN ONLINE
Ecru/black Dots
moshi moshi mindDotted Signature Måtte
699,95 kr.
(1)
KUN ONLINE
Electrical
Titan Life træningsudstyrCirculation Trainer
849,95 kr.
NYHED
TRXBurn Suspension Trainer
1.599 kr.
KUN ONLINE
20 kg
Titan Life træningsudstyrWeight Disc Pro
599,95 kr.
Blå
MoonchildYogamåtte
699,95 kr.
(1)
KUN ONLINE
EM41, EM49, EM80
BeurerElektroder
249,95 kr.
KUN ONLINE
PO35
BeurerPulsoximeter
449,95 kr.
(2)
KUN ONLINE
BalaBangles 1LB
439,95 kr.
(2)
KUN ONLINE
Titan Life træningsudstyrDoorgym
249,95 kr.
(6)
Let Rød
Sissel FitFitband 2,5 m
84,95 kr.
KUN ONLINE
1,5 kg
Titan Life træningsudstyrHula Hoop
329,95 kr.
(16)
Middel Grøn
Sissel FitFitband 2,5 m
84,95 kr.
NYHED
MoonchildWeight Bangles
399,95 kr.
MoonchildYogamåtte
699,95 kr.
(2)
Titan Life træningsudstyrAerobic Håndvægt
99,95 kr.
NYHED
TRXTactical Kit
2.399 kr.
KUN ONLINE
Sunset Yellow
CasallExercise Mat Balance 4 mm PVC Free
349,95 kr.
KUN ONLINE
6 kg
Titan Life træningsudstyrLIFE PRO Kettlebell
219,95 kr.
KUN ONLINE
5 mm
CasallYogamåtte
899,95 kr.
(1)
KUN ONLINE
16 kg
Titan Life træningsudstyrKettlebell Orange Cast Iron inkl. vinyl
659,95 kr.
KUN ONLINE
Sort
CasallBalancebræt
349,95 kr.
(3)
KUN ONLINE
Sort 4 mm
Reebok træningsudstyrPilates Måtte
269,95 kr.
(9)
KUN ONLINE
7 mm
CasallTræningsmåtte
599,95 kr.
(2)
KUN ONLINE
10 kg
Titan Life træningsudstyrHandweight Adjust
469,95 kr.
KUN ONLINE
Black
Titan Life træningsudstyrSuspension Trainer Pro Color
599,95 kr.
NYHED
TRXPro P4 System
2.399 kr.
Ecru/Black prikker
moshi moshi mindMeditationspude
399,95 kr.
KUN ONLINE
JobOutAnti-stressbold
129,95 kr.
Gå til sideud af 10
Produkter pr. side:
Louise
Materialist
Louise blev i 2018 uddannet materialist. Hendes interesse ligger i hudpleje og makeup, som hun også selv afprøver en del af, så hun kan give den bedste rådgivning. Louise vil rigtig gerne give en personlig og professionel rådgivning, så den enkelte kundes behov bliver opfyldt.
Min ekspertise er:
Make-up

Hvorfor skal du træne?

Når du er regelmæssigt fysisk aktiv, er du med til at mindske risikoen for at få livsstilssygdomme. Derudover kan regelmæssig motion forbedre din generelle sundhed, da det kan styrke dit immunforsvar og løfte dit energiniveau. Din krop har godt af at være aktiv for det fysiske aspekt, men også for det mentale, da din hjerne frigiver endorfiner under motion. Dette kan både løfte dit humør på kort og længere sigt og hjælpe dit mentale helbred generelt.

Cardio

Hvis du gerne vil i gang med at tabe dig, og dit primære mål er at gøre det på en sund og hurtig måde, er der ingen vej uden om cardioen. Cardio er et forkortet udtryk af det amerikanske ord for konditionstræning. Dette fører til en hurtigere forbrænding af de fedtstoffer, du har i kroppen, hvilket kan føre til vægttab. Dog giver det de bedste resultater, hvis du kombinerer cardio med styrketræning, da du øger forbrændingen endnu mere.

Hold din motivation oppe

Vælg en crosstrainer, romaskine, motionscykel eller et løbebånd eller et lignende remedie til konditionstræning, og du er godt i gang. Mange af disse træningsmaskiner har funktioner, som gør det nemt for dig at holde styr på, hvor effektivt du får trænet. De kan vise dig, hvor langt du har gået, løbet eller roet, samt hvor mange kalorier du har forbrændt. Disse funktioner gør det muligt for dig at sætte mål for din træning.

Styrketræning

Hvis du vil styrke kroppen og opbygge dine muskler, skal du styrketræne. Her på Matas.dk finder du et stort udvalg af træningsudstyr til styrketræningen. Det er selvfølgelig altid en god idé at inkludere konditionstræning i din styrketræningsrutine, da du på denne måde vil få det meste ud af begge former for træning.

Kan man tabe sig af styrketræning?

Du kan sagtens tabe dig ved at styrketræne, da din krop vil øge forbrændingen. Ved styrketræning kan du faktisk øge din forbrænding i op til 48 timer, efter du har trænet. Det vil sige at din krop stadig arbejder mere effektivt, selvom du har lagt vægtene fra dig. Træningsudstyr som kettlebells, en træningsbold eller en træningselastik hjælper dig godt på vej. Når du styrketræner, vælger du stort set selv, hvilke muskler du vil arbejde på.

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek