Er du også gået det nye år i møde med drømmen om et vægttab? Så se med i denne Matas LIVE, når vi guider dig til at kickstarte den rejse. Med os i studiet har vi kostvejleder og løbecoach Janni, som selv har haft succes med at opbygge en ny livsstil. Få hendes bedste råd og stil hende alle dine spørgsmål undervejs!
Sundhed & Velvære
Vi sendte LIVE torsdag d. 06/01
LIVEN er afholdt, men du kan se videoen her
Del artiklen med dine venner
Af Matas
2. december 2021
Gå ikke glip af noget! Tilmeld dig og få en påmindelse om eventet herover
Immunforsvaret er komplekst og enormt vigtigt for vores sundhed. Der florerer mange myter derude om, hvad man kan gøre for at booste det og hvilken effekt det kan have. I dag dykker vi ned i, hvad der rent faktisk har indflydelse på immunsystemet - og hvordan du kan vedligeholde dit eget.
Hjemmetræning er mere populært og aktuelt end nogensinde, men hvordan sikrer man sig de bedste resultater og hvordan holder man ved? Det vil træningsekspert Frida Hallqvist undervise i, i dag. Frida er personlig træner for flere kendte personligheder og laver masser af populært træningsindhold online. Hun vil vise must-have udstyr fra Casall, de bedste øvelser og meget, meget mere.
