Kosttilskud. Biotin (B7-vitamin) er et vandopløseligt vitamin, der naturligt findes i blandt andet æggeblommer, lever, sojabønner og østers. Biotin medvirker til at vedligeholde dit hår og din hud samt dine slimhinder. Derudover bidrager biotin til at dit nervesystem fungerer normalt og understøtter en normal psykologisk funktion. B-vitaminer er en hel gruppe af forskellige vitaminer, der alle er vandopløselige, hvilket betyder, at de overskydende udskilles fra kroppen med urinen.
Dosering Anbefalet daglig dosis (voksne og børn fra 11 år): 1 tablet i forbindelse med et måltid. Indhold pr. daglig dosis (1 tablet) Biotin: 425 µg, 850% af RI (Referenceindtag).
Kosttilskud. Anbefalet daglig dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Opbevares tørt og ikke for varmt, samt utilgængeligt for børn.
Form
Tablet
Inspiration
Stories artikel
Den store guide til kosttilskud
Stories artikel
Opskrift: Lækre proteinpandekager med kollagen
Stories artikel
Osteopaten guider: Alt du skal vide om longevity
Stories artikel
Helsekost: 3 urter, du skal kende
Personlig rådgivning
Book en tid
Få personlig rådgivning, eller deltag i en af vores events.