Sure-Grip Ab Wheel

SPRI Sure-Grip AB Wheel er et klassisk redskab og giver dig en koncentreret og effektiv mavetræning. AB-wheel har et stort mønstret og skridsikkert hjul, der ruller jævnt på alle overflader.

De stærke skridsikre håndtag giver komfort og kontrol. Perfekt til træning af mavemusklerne og også til at styrke arme, torso og ryg.

Start på knæene og hold kroppen i en lige linje med lår og overkrop, rul lidt ud og træk langsomt tilbage. Øg afstanden, indtil du er i niveau med gulvet. Læg gerne noget blødt under knæene, et håndklæde, en træningsmåtte eller lignende.