Træningsudstyr

Træningsudstyr

991 produkter
Garmin Vivoactive 5
Flere varianter
GarminVivoactive 5
(9)
2.099 kr.
TOP SPORT TM 2400 S Løbebånd
TOP SPORTTM 2400 S Løbebånd
(1)
4.999 kr.
Garmin Vivomove Sport Cocoa
MedlemstreatsSpar 250,-
Kun online
GarminVivomove Sport
(23)
Medlemspris
1.299 kr.1.549 kr.
Garmin Vivomove Sport Ivory
MedlemstreatsSpar 250,-
Kun online
GarminVivomove Sport
(23)
Medlemspris
1.299 kr.1.549 kr.
Garmin Forerunner 165 Music GPS-smartwatch Sort
GarminForerunner 165 Music GPS-smartwatch
2.599 kr.
TOP SPORT WP5000 Vandromaskine
TOP SPORTWP5000 Vandromaskine
(1)
7.999 kr.
Garmin Vivoactive 5
Flere varianter
GarminVivoactive 5
(9)
2.099 kr.
Garmin Vivomove Sport Black
MedlemstreatsSpar 250,-
Kun online
GarminVivomove Sport
(23)
Medlemspris
1.299 kr.1.549 kr.
Garmin Forerunner 265 GPS-smartwatch Sort
GarminForerunner 265 GPS-smartwatch
(1)
3.499 kr.
Garmin Lily® 2
Kun online
GarminLily® 2
(3)
2.199 kr.
Forever Look Me 3 GPS Smartwatch - Børn Pink
ForeverLook Me 3 GPS Smartwatch - Børn
(1)
579,95 kr.
Forever Forevigo 3 Sw-320 Smartwatch Rose Gold
ForeverForevigo 3 Sw-320 Smartwatch
(9)
529,95 kr.
ASG Justerbar Håndvægt 15 kg
15 kg
ASGJusterbar Håndvægt
349,95 kr.
Garmin Vivoactive 6 Jasper Green
2.599 kr.
Moonchild Grip Handsker Sort S
Sort S
MoonchildGrip Handsker
(1)
199,95 kr.
Garmin Vivofit 4 Black S/M 122-188 mm
Kun online
Black S/M 12...
GarminVivofit 4
(13)
619 kr.
PERSONLIG RÅDGIVNING
Har du spørgsmål omkring træningsudstyr?
Book online aftale
Garmin Forerunner 165 GPS-smartwatch Sort
GarminForerunner 165 GPS-smartwatch
2.199 kr.
Titan Life træningsudstyr Bike Athlete B56 Black
Nyhed
Black
Titan Life træningsudstyrBike Athlete B56
3.999 kr.
TRX Move System
TRXMove System
(1)
1.299 kr.
Casall Exercise Ball 70-75
CasallExercise Ball
349,95 kr.
Garmin Forerunner 55 Black
Kun online
GarminForerunner 55
(2)
1.549 kr.
Moonchild Weight Bangles Sandfarvet 2 x 0,45 kg (1lb)
MoonchildWeight Bangles
(1)
399,95 kr.
VI GUIDER
Den store guide til pilates
Moonchild Yoga Bolster Natural
Natural
MoonchildYoga Bolster
(2)
499,95 kr.
Casall Håndvægt 4 kg
Kun online
CasallHåndvægt
(12)
329,95 kr.
Aserve Træningselastikker
AserveAserve Træningselastikker
(62)
139,95 kr.
Garmin Vivomove Trend
Kun online
Flere varianter
GarminVivomove Trend
(6)
2.559 kr.
Beurer Pulsoxymeter PO30
Kun online
BeurerPulsoxymeter PO30
(12)
399,95 kr.
Titan Life træningsudstyr Løbebånd T56
T56
Titan Life træningsudstyrLøbebånd
6.999 kr.
Moonchild Weight Bangles Sort 2 x 0,45 kg (1lb)
MoonchildWeight Bangles
(1)
399,95 kr.
REDAKTIONEN TESTER
Kan tracking optimere søvnen?
GOYOGI Sustain Yoga Cork Block Cork
Cork
GOYOGISustain Yoga Cork Block
(3)
129,95 kr.
Garmin Vivosmart 5 S/M
Kun online
GarminVivosmart 5
(8)
1.169 kr.
Moonchild Yogamåtte Dark Olive 4 mm
Kun online
MoonchildYogamåtte
(5)
699,95 kr.
Beurer TENS/EMS med 4 Elektroder EM49
Kun online
BeurerTENS/EMS med 4 Elektroder EM49
(28)
799,95 kr.
Garmin Vivosmart 5 L
Kun online
GarminVivosmart 5
(8)
1.169 kr.
Garmin Vivoactive 5
Flere varianter
GarminVivoactive 5
(9)
2.099 kr.
GOYOGI Calm Organic Cotton Yoga Bolster Rose
GOYOGICalm Organic Cotton Yoga Bolster
(13)
429,95 kr.
Produkter pr. side:
Louise
Materialist
Louise blev i 2018 uddannet materialist. Hendes interesse ligger i hudpleje og makeup, som hun også selv afprøver en del af, så hun kan give den bedste rådgivning. Louise vil rigtig gerne give en personlig og professionel rådgivning, så den enkelte kundes behov bliver opfyldt.
Min ekspertise er:
Make-up

Hvorfor skal du træne?

Når du er regelmæssigt fysisk aktiv, er du med til at mindske risikoen for at få livsstilssygdomme. Derudover kan regelmæssig motion forbedre din generelle sundhed, da det kan styrke dit immunforsvar og løfte dit energiniveau. Din krop har godt af at være aktiv for det fysiske aspekt, men også for det mentale, da din hjerne frigiver endorfiner under motion. Dette kan både løfte dit humør på kort og længere sigt og hjælpe dit mentale helbred generelt.

Cardio

Hvis du gerne vil i gang med at tabe dig, og dit primære mål er at gøre det på en sund og hurtig måde, er der ingen vej uden om cardioen. Cardio er et forkortet udtryk af det amerikanske ord for konditionstræning. Dette fører til en hurtigere forbrænding af de fedtstoffer, du har i kroppen, hvilket kan føre til vægttab. Dog giver det de bedste resultater, hvis du kombinerer cardio med styrketræning, da du øger forbrændingen endnu mere.

Hold din motivation oppe

Vælg en crosstrainer, romaskine, motionscykel eller et løbebånd eller et lignende remedie til konditionstræning, og du er godt i gang. Mange af disse træningsmaskiner har funktioner, som gør det nemt for dig at holde styr på, hvor effektivt du får trænet. De kan vise dig, hvor langt du har gået, løbet eller roet, samt hvor mange kalorier du har forbrændt. Disse funktioner gør det muligt for dig at sætte mål for din træning.

Styrketræning

Hvis du vil styrke kroppen og opbygge dine muskler, skal du styrketræne. Her på Matas.dk finder du et stort udvalg af træningsudstyr til styrketræningen. Det er selvfølgelig altid en god idé at inkludere konditionstræning i din styrketræningsrutine, da du på denne måde vil få det meste ud af begge former for træning.

Kan man tabe sig af styrketræning?

Du kan sagtens tabe dig ved at styrketræne, da din krop vil øge forbrændingen. Ved styrketræning kan du faktisk øge din forbrænding i op til 48 timer, efter du har trænet. Det vil sige at din krop stadig arbejder mere effektivt, selvom du har lagt vægtene fra dig. Træningsudstyr som kettlebells, en træningsbold eller en træningselastik hjælper dig godt på vej. Når du styrketræner, vælger du stort set selv, hvilke muskler du vil arbejde på.

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek