Massagebolde

Mest populære
Vælg filtre

Mærker

Pris

Sportsgren

Tilbud m.m.

Bedømmelser

Farve

18 produkter
18 produkter
Sorter efter: Mest populære
SPAR 20%
moshi moshi mindTrigger massagebold
Medlemspris
39,96 kr.49,95 kr.
SPAR 20%
9 cm
AserveSpiky Massagebold
Medlemspris
71,96 kr.89,95 kr.
(47)
SPAR 20%
KUN ONLINE
MG 10
BeurerMassagebold med vibration
Medlemspris
199,96 kr.249,95 kr.
(2)
SPAR 20%
5 cm
Croll & DeneckeLille Massagebold (assorteret)
Medlemspris
stk. 14,36 kr.17,95 kr.
(8)
SPAR 20%
Orange
AserveMassagebold
Medlemspris
stk. 23,96 kr.29,95 kr.
SPAR 20%
KUN ONLINE
JobOutMassagebold Hård
Medlemspris
87,96 kr. 109,95 kr.
SPAR 20%
KUN ONLINE
JobOutMassagebold
Medlemspris
71,96 kr. 89,95 kr.
SPAR 20%
1 stk
Croll & DeneckeWooden Massage Ball
Medlemspris
31,96 kr.39,95 kr.
SPAR 20%
Gul
AserveMassagebold
Medlemspris
stk. 27,96 kr.34,95 kr.
SPAR 20%
Grøn
AserveMassagebold
Medlemspris
stk. 26,36 kr.32,95 kr.
SPAR 20%
KUN ONLINE
Sort
CasallMassagebold
Medlemspris
143,96 kr.179,95 kr.
(1)
SPAR 20%
Rød
AserveMassagebold
Medlemspris
34,36 kr.42,95 kr.
SPAR 20%
Blå
AserveMassagebold
Medlemspris
39,96 kr.49,95 kr.
SPAR 20%
KUN ONLINE
MG35
BeurerMassagerulle
Medlemspris
599,96 kr.749,95 kr.
SPAR 20%
Enklere LivMassagebold Gul 8 cm
Medlemspris
42,36 kr.52,95 kr.
(11)
SPAR 20%
Enklere LivMassagebold Orange 5 cm
Medlemspris
30,36 kr.37,95 kr.
(8)
SPAR 20%
Enklere LivMassagebold Rød 9 cm
Medlemspris
42,36 kr.52,95 kr.
(13)
SPAR 20%
KUN ONLINE
Sort
Titan Life træningsudstyrDual Massagebold
Medlemspris
399,96 kr.499,95 kr.
Zita
Kosmetiker
Min ekspertise er:
Hudpleje

Massagebolde hos Matas

Vores kroppe skal holde til meget i løbet af en dag, og det kan tit mærkes! Vi bliver udsat for stimuli både mentalt og fysisk, og vi kender alle følelsen af blot at falde om på sofaen, når vi endelig er hjemme. Derfor er det vigtigt, at vi husker at pleje vores krop og komme helt ned i gear, hvor vi ikke skal bekymre os om alt det, vi skal nå i morgen.

En god måde at forkæle både krop og sind er gennem massage. Massage kan både skabe velvære i kroppen, men også mentalt - det er en tid reserveret kun til dig og til at mindske alle spændinger i kroppen. Med en massagebold kan du give dig selv eller dem omkring dig en dybdegående massage, der løsner op i det dybereliggende muskelvæv. Det kan være svært og hårdt at trykke hårdt nok med fingrene, og her kan en massagebold være løsningen!

Hvad er massagebolde?

En massagebold er en lille bold, der kan bruges til at massere dig selv eller andre. Den er velegnet til muskelafspænding, da den kan ramme det dybere væv, som kan være svært at ramme med fingre og hænder, eller på dig selv.

Massagebolde kommer i forskellige størrelser, former og materialer. De fleste er lavet i hård gummi, og mange af dem har også knopper eller pigge, der sikrer en ekstra dyb og afspændende massage. Små bolde er velegnede til mindre områder, hvor de større med fordel kan anvendes til større områder af kroppen.

Hvordan virker massagebolde

Ligesom ved en massage hos en professionel massør eller fysioterapeut, fungerer en massagebold ved at anvende tryk og friktion på muskler og væv for at løsne muskelspændinger. Muskelspændinger kan give smerte både hvor de er, men også andre steder på kroppen. Når vi går og spænder eller har ondt, så spænder vi op andre steder og danner nye muskelspændinger. Derfor er det vigtigt at få løsnet disse, så det ikke udvikler sig.

Når vi masserer på muskelvæv fjerner vi ikke kun spændinger, men vi øger også blodgennemstrømningen til området, så musklerne iltes bedre, og fleksibiliteten øges og reducerer smerte. En massagebold gør det nemt at massere området med det nødvendige tryk, og det er samtidig noget, du kan gøre på dig selv.

Store anvendelsesmuligheder

Massagebolde kan anvendes på stort set alle områder af kroppen. Hvis der er områder på ryggen eller skuldrene eller andre steder, der er svære at nå, kan massagebolde bruges op ad en væg, så bolden kan rulles på det ømme område. Til fødder, lår og lænd kan man også få massageruller, der anvendes på samme måde som en massagebold.

Det anbefales at være forsigtig med brug af massagebolde omkring nakken, da vi har mange nerver og sener i dette område.

Den tiltrængte guide til hjemmemassage

Vi guider

Den tiltrængte guide til hjemmemassage

Af Nanna Skousbøll

Har lange og mange dage på hjemmekontoret sat sig i kroppen som spændinger i ryg og nakke? Så kunne du sikkert trænge til en omgang massage, og den gode nyhed er, at du nemt kan klare det selv derhjemme – med hjælp fra din partner, en skøn massageolie eller et effektivt massageapparat.

Læs Mere
Jordemoderen guider til gravidmassage

Vi guider

Jordemoderen guider til gravidmassage

Af Siff Stephenson

Når man er gravid, er kroppen på overarbejde - hele tiden. Her kan en behagelig gravidmassage give ro og rum, så du kan komme helt ned i din krop og få slappet af. I denne artikel kan du blive klogere på, hvad gravidmassage er, og hvilke fordele det kan give dig. Og så får du jordemoder Siff Stephensons bedste tips til gravidmassage hjemme.

Læs Mere
Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek