Træningsudstyr

Mest populære
Produkter pr. side: 36 60 120 180
Side: 1/9
Vælg filtre

Mærker

Pris

Sportsgren

Tilbud m.m.

Nyheder

Bedømmelser

Farve

398 produkter
398 produkter
Sorter efter: Mest populære
4 pak
AserveAserve Træningselastikker
139,95 kr.
(57)
Ivory
GarminVivoactive 5
+ 3 varianter
2.349 kr.
(6)
Blå
ForeverKw-310 2G & Gps Smartwatch til Børn
+ 1 variant
449,95 kr.
KUN ONLINE
Ivory
GarminVivomove Sport
+ 3 varianter
1.549 kr.
(16)
KUN ONLINE
Sort
CasallSjippetov
179,95 kr.
(5)
KUN ONLINE
Sort S/M
GarminVivosmart 5
+ 3 varianter
1.169 kr.
(6)
Pink
ForeverKw-310 2G & Gps Smartwatch til Børn
+ 1 variant
449,95 kr.
KUN ONLINE
PO30
BeurerPulsoxymeter
399,95 kr.
(9)
5 kg
Titan Life træningsudstyrDumbbell Aerobic
+ 3 varianter
189,95 kr.
Onyx Black
MoonchildYogamåtte
+ 1 variant
699,95 kr.
(2)
Rose Gold
ForeverForevigo 3 Sw-320 Smartwatch
+ 1 variant
529,95 kr.
KUN ONLINE
Black S/M
GarminVivofit 4
+ 1 variant
619 kr.
(10)
KUN ONLINE
T55
Titan Life træningsudstyrLøbebånd
7.999 kr.
KUN ONLINE
Reebok træningsudstyrStepbænk
1.299 kr.
(6)
KUN ONLINE
Justerbar Cast Iron 15 kg
Titan Life træningsudstyrHåndvægt
649,95 kr.
(2)
KUN ONLINE
Sort
GarminVivomove Trend
+ 3 varianter
2.559 kr.
(5)
DIN SUNDHED
Vi guider: Optimér din hjemmetræning
LÆS MERE
Blå
ForeverKw-60 Smartwatch til Børn
+ 1 variant
229,95 kr.
9 cm
AserveSpiky Massagebold
89,95 kr.
(47)
KUN I MATAS
Matt Grey str. 09
UltrahumanUltrahuman Ring Air
+ 6 varianter
3.199 kr.
KUN ONLINE
Raw Green
AdidasYogamåtte
369,95 kr.
(13)
KUN ONLINE
B35
Titan Life træningsudstyrMotionscykel
2.999 kr.
(1)
KUN ONLINE
Black
GOYOGIOrganic Cotton Bærestrop
+ 6 varianter
119,95 kr.
(4)
KUN ONLINE
T63
Titan Life træningsudstyrLøbebånd
8.999 kr.
Lemonade pink 4 mm
CasallYoga Mat Essential Balance
349,95 kr.
KUN ONLINE
Ecru/black Dots
moshi moshi mindDotted Signature Måtte
699,95 kr.
(1)
KUN ONLINE
S62
Titan Life træningsudstyrIndoor Bike
3.999 kr.
Dark Blue
GOYOGIPeace Silk Eye pillow with lavender scent
+ 3 varianter
149,95 kr.
(5)
KUN I MATAS
Matt Grey str. 11
UltrahumanUltrahuman Ring Air
+ 6 varianter
3.199 kr.
KUN ONLINE
Trainer R'10
Titan Life træningsudstyrRomaskine
2.499 kr.
KUN ONLINE
1,5 kg
Titan Life træningsudstyrHula Hoop
329,95 kr.
(16)
KUN ONLINE
Titan Life træningsudstyrDoorgym
249,95 kr.
(6)
KUN ONLINE
EM49
BeurerTENS/EMS med 4 Elektroder
799,95 kr.
(26)
KUN ONLINE
Trainer S`11
Titan Life træningsudstyrSpinbike
2.999 kr.
Medium Black/Grey
AdidasGloves Performance
229,95 kr.
2 kg
Titan Life træningsudstyrAerobic Håndvægt
+ 9 varianter
99,95 kr.
KUN ONLINE
T35
Titan Life træningsudstyrLøbebånd
5.999 kr.
(1)
Forrige
Gå til side
1
ud af 9
Næste
Produkter pr. side: 36 60 120 180
Louise
Materialist
Louise blev i 2018 uddannet materialist. Hendes interesse ligger i hudpleje og makeup, som hun også selv afprøver en del af, så hun kan give den bedste rådgivning. Louise vil rigtig gerne give en personlig og professionel rådgivning, så den enkelte kundes behov bliver opfyldt.
Min ekspertise er:
Make-up

Hvorfor skal du træne?

Når du er regelmæssigt fysisk aktiv, er du med til at mindske risikoen for at få livsstilssygdomme. Derudover kan regelmæssig motion forbedre din generelle sundhed, da det kan styrke dit immunforsvar og løfte dit energiniveau. Din krop har godt af at være aktiv for det fysiske aspekt, men også for det mentale, da din hjerne frigiver endorfiner under motion. Dette kan både løfte dit humør på kort og længere sigt og hjælpe dit mentale helbred generelt.

Cardio

Hvis du gerne vil i gang med at tabe dig, og dit primære mål er at gøre det på en sund og hurtig måde, er der ingen vej uden om cardioen. Cardio er et forkortet udtryk af det amerikanske ord for konditionstræning. Dette fører til en hurtigere forbrænding af de fedtstoffer, du har i kroppen, hvilket kan føre til vægttab. Dog giver det de bedste resultater, hvis du kombinerer cardio med styrketræning, da du øger forbrændingen endnu mere.

Hold din motivation oppe

Vælg en crosstrainer, romaskine, motionscykel eller et løbebånd eller et lignende remedie til konditionstræning, og du er godt i gang. Mange af disse træningsmaskiner har funktioner, som gør det nemt for dig at holde styr på, hvor effektivt du får trænet. De kan vise dig, hvor langt du har gået, løbet eller roet, samt hvor mange kalorier du har forbrændt. Disse funktioner gør det muligt for dig at sætte mål for din træning.

Styrketræning

Hvis du vil styrke kroppen og opbygge dine muskler, skal du styrketræne. Her på Matas.dk finder du et stort udvalg af træningsudstyr til styrketræningen. Det er selvfølgelig altid en god idé at inkludere konditionstræning i din styrketræningsrutine, da du på denne måde vil få det meste ud af begge former for træning.

Kan man tabe sig af styrketræning?

Du kan sagtens tabe dig ved at styrketræne, da din krop vil øge forbrændingen. Ved styrketræning kan du faktisk øge din forbrænding i op til 48 timer, efter du har trænet. Det vil sige at din krop stadig arbejder mere effektivt, selvom du har lagt vægtene fra dig. Træningsudstyr som kettlebells, en træningsbold eller en træningselastik hjælper dig godt på vej. Når du styrketræner, vælger du stort set selv, hvilke muskler du vil arbejde på.

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek