• Hjemmelevering
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Byt i 270 butikker
  • Mere end 1000 brands
  • Byt i 30 dage
Menu

Træningsudstyr

Du kommer aldrig afsted til fitnesscenteret – men du vil så gerne i gang. Hvorfor ikke klare træningen hjemme i stuen så? Her på Matas.dk finder du et stort udvalg af træningsudstyr og træningsmaskiner, du kan bruge i hjemmet, så du altid har adgang til dit foretrukne træningsudstyr

Helse & Sundhed Træning & Vægttab
Mest populære

Pris

Bedømmelser

Produkter pr.side: 36 60 120 180
Side: 1 / 6
Vælg filtre

Mærker

Pris

Bedømmelser

Aktuelt

228 produkter
228 produkter
Sortér efter: Mest populære
(8)
Adidas træningsudstyr Yogamåtte Raw Green
369,95
Optjen 37 point
(8)
Adidas træningsudstyr Yogamåtte Trace Blue
369,95
Optjen 37 point
(11)
Titan Life træningsudstyr Hula Hoop 1,5 kg
329,95
Optjen 33 point
(38)
Aserve Aserve Træningselastikker 4 pak
119,95
Optjen 12 point
Titan Life træningsudstyr Romaskine Trainer R'10
2.499,00
Optjen 250 point
Garmin Forerunner 45 Sort
1.199,00
Førpris 1.399,00
Optjen 120 point
(17)
Beurer TENS/EMS med 4 Elektroder EM49
599,95
Optjen 60 point
Reebok træningsudstyr Sjippetov
79,95
Optjen 8 point
Adidas træningsudstyr Ab Wheel
219,95
Optjen 22 point
(6)
Adidas træningsudstyr Small Power Bands 3 stk.
149,95
Optjen 15 point
Titan Life træningsudstyr Mini Stepper
699,95
Optjen 70 point
Garmin Vivofit 4 Black L
699,95
Optjen 70 point
Casall Træningsmåtte 7 mm
449,95
Optjen 45 point
Titan Life træningsudstyr Romaskine R62 Water
5.499,00
Optjen 550 point
Garmin Vivofit Junior 3 Black Panther
749,95
Optjen 75 point
Reebok træningsudstyr Speed Rope
189,95
Optjen 19 point
Casall Balancebræt Sort
299,95
Optjen 30 point
Garmin Forerunner 45S Hvid
1.199,00
Førpris 1.399,00
Optjen 120 point
Titan Life træningsudstyr Doorway Chinningbar Sort
229,95
Optjen 23 point
Beurer Elektroder EM41, EM49, EM80
249,95
Optjen 25 point
Garmin Forerunner 45S Sort
1.199,00
Førpris 1.399,00
Optjen 120 point
Home Gym Modstandsbånd
399,95
Optjen 40 point
Garmin Forerunner 45S Lilla
1.199,00
Førpris 1.399,00
Optjen 120 point
Casall Træningsmåtte 448 Forest Green
279,95
Optjen 28 point
Beurer TENS/EMS apparat med Varmeterapi EM 59
1.099,00
Optjen 110 point
Casall Sjippetov Sort
129,95
Optjen 13 point
Casall Drikkeflaske 448 Forest Green
179,95
Optjen 18 point
Casall Elastik Light
159,95
Optjen 16 point
Casall Yogamåtte 4 mm
449,95
Optjen 45 point
Adidas træningsudstyr Cable Skipping Rope
229,95
Optjen 23 point
(5)
Garmin Vivosmart 4 Small/Medium Midnatsgrå m. Sort Rem
999,95
Optjen 100 point
Titan Life træningsudstyr Indoor Bike S62
3.999,00
Optjen 400 point
Beurer Pulsur PM25
399,95
Optjen 40 point
Forrige
Gå til side
1
ud af 6
Næste
Produkter pr.side: 36 60 120 180

Hvorfor skal du træne?

Når du er regelmæssigt fysisk aktiv, er du med til at mindske risikoen for at få livsstilssygdomme. Derudover kan regelmæssig motion forbedre din generelle sundhed, da det kan styrke dit immunforsvar og løfte dit energiniveau. Din krop har godt af at være aktiv for det fysiske aspekt, men også for det mentale, da din hjerne frigiver endorfiner under motion. Dette kan både løfte dit humør på kort og længere sigt og hjælpe dit mentale helbred generelt.

Cardio

Hvis du gerne vil i gang med at tabe dig, og dit primære mål er at gøre det på en sund og hurtig måde, er der ingen vej uden om cardioen. Cardio er et forkortet udtryk af det amerikanske ord for konditionstræning. Dette fører til en hurtigere forbrænding af de fedtstoffer, du har i kroppen, hvilket kan føre til vægttab. Dog giver det de bedste resultater, hvis du kombinerer cardio med styrketræning, da du øger forbrændingen endnu mere.

Hold din motivation oppe
Vælg en crosstrainer, romaskine, motionscykel eller et løbebånd eller et lignende remedie til konditionstræning, og du er godt i gang. Mange af disse træningsmaskiner har funktioner, som gør det nemt for dig at holde styr på, hvor effektivt du får trænet. De kan vise dig, hvor langt du har gået, løbet eller roet, samt hvor mange kalorier du har forbrændt. Disse funktioner gør det muligt for dig at sætte mål for din træning.

Styrketræning

Hvis du vil styrke kroppen og opbygge dine muskler, skal du styrketræne. Her på Matas.dk finder du et stort udvalg af træningsudstyr til styrketræningen. Det er selvfølgelig altid en god idé at inkludere konditionstræning i din styrketræningsrutine, da du på denne måde vil få det meste ud af begge former for træning.

Kan man tabe sig af styrketræning?
Du kan sagtens tabe dig ved at styrketræne, da din krop vil øge forbrændingen. Ved styrketræning kan du faktisk øge din forbrænding i op til 48 timer, efter du har trænet. Det vil sige at din krop stadig arbejder mere effektivt, selvom du har lagt vægtene fra dig. Træningsudstyr som kettlebells, en træningsbold eller en træningselastik hjælper dig godt på vej. Når du styrketræner, vælger du stort set selv, hvilke muskler du vil arbejde på.

Malene P.
Materialist
”Velvære er for mig at pleje krop og sind. Det handler om at skabe en balance mellem den travle hverdag og selvforkælelse – både indefra og udefra”.
Malene blev i 2017 uddannet materialist i Gråsten. Hun har en stor interesse for både hudpleje og helse, og hun sætter en ære i at lære og uddanne sig selv i produkter, så hun altid kan vejlede kunderne med stor faglighed. Malene ser ikke blot sit job som et arbejde, men også som en hobby hun er passioneret omkring. Ma...