Kettlebell Plastic

Kettlebells er velegnet til din hjemmetræning. Denne kettlebell er produceret i holdbart plastik, hvilket betyder at vi kan holde prisen nede uden at gå på kompromis med kvaliteten.
Øvelser med kettlebells giver dig gode muligheder for, at udøve øvelser til hele din krop på én gang, da det kræver både balance, fleksibilitet og udholdenhed.
Anbefalede øvelser med kettlebells er Kettlebell Swing, Windmill, Goblet Squat og the Snatch. Med disse øvelser styrker du især glutes og lår.
Sving bevægelsen tilføjer et kardiovaskulært element til din styrketræning, som betyder at du samtidig også forbrænder fedt.