Næsten hver 5. dansker oplever problemer med at sove. Det kan der være mange meget forskellige grunde til, men for alle gælder det, at søvnen er vigtig, da det er her kroppen restituerer og fornyr sig.Behovet for søvn er meget individuelt, men man kan opleve, at det er svært at falde i søvn, tankerne flyver og man vender og drejer sig, og når man endelig falder i søvn, så oplever man at vågne flere gange i løbet af natten. VitaYummy Calm Sleep er et kosttilskud, som indeholder naturlige ingredienser, der kan hjælpe dig til at falde i søvn og give dig en roligere søvn ved milde søvnproblemer og uro. VitaYummy Calm Sleep indeholder en unik sammensætning af L-Tryptofan, Humle og B6. L-tryptofan er en essentiel aminosyre, som man kan finde i planter, bananer og kerner. Denne aminosyre kan kroppen ikke selv producere. I kroppen kan L-tryptofan omdannes til hormonerne serotonin og melatonin. Serotonin påvirker humøret og lave mængder kan gøre, du kan føle dig irriteret og træt. Mens melatonin er et hormon der dannes i hjernen/kroppen, der regulerer døgnrytmen. Derudover indeholder VitaYummy Calm Sleep også humle og vitamin B6. Humle er kendt som en beroligende og afslappende urt, som fremmer en god søvn. Vitamin B6 bidrager til normal psykologisk funktion, til at mindske træthed og udmattelse, og til at regulere hormonaktiviteten. Vi anbefaler, at du indtager VitaYummy Calm Sleep i forbindelse med dit aftensmåltid. VitaYummy Calm Sleep er vegansk og fri for kunstige farve-, smags- og sødestoffer. Den gode smag kommer fra blåbær og den flotte naturlige farve kommer fra gulerod og kirsebær.
Inspiration
Stories artikel
Søvnproblemer? Vi tester et søvnprogram
Stories artikel
Søvneksperten guider: Derfor skal du have dyb søvn
Stories artikel
Søvneksperten: Sådan får du din nattesøvn igen
Stories artikel
Søvneksperten guider: 5 tips til bedre nattesøvn
Stories artikel
Den store guide til kosttilskud
Personlig rådgivning
Book en tid
Få personlig rådgivning, eller deltag i en af vores events.