Fiskeolie / Omega-3

Fiskeolie har et højt indhold af Omega-3 fedtsyrer, herunder EPA og DHA, der bidrager til en normal hjertefunktion, samt vedligeholdelse af normal hjernefunktion og syn. Du kan få en del fiskeolie naturligt ved at spise fisk, især fede fisk som fx laks, makrel og sild. Men det er en god idé at supplere din kost med fiskeolieprodukter, hvis du ikke får tilstrækkeligt med fed fisk til hverdag.

Hos Matas har vi et stort udvalg af fiskeolieprodukter, så du kan få dit daglige kosttilskud af Omega-3 fedtsyrer. Vi har fiskeolie både som flydende, som kapsler, og som vingummier til børn. Prøv fx fiskeolie fra Solaray, Puori, EasyChew eller Matas Striber.