Kosttilskud til kvinder

66 produkter
4 Him & Her 4Her Hormonal Balance 60 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
60 tabl.
4 Him & Her4Her Hormonal Balance
299,95 kr.
Matas Striber Rødkløver 120 kaps.
SPAR 20%KØB 2
120 kaps.
Matas StriberRødkløver
209,95 kr.
Femarelle Recharge 56 kaps.
SPAR 58,-
KUN ONLINE
56 kaps.
FemarelleRecharge
231,95 kr.289,95 kr.
Unikalk Overgangsalder - Kalk 266 mg, D-vitamin 3,3 µg + Rødkløver 90 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
90 tabl.
UnikalkOvergangsalder - Kalk 266 mg, D-vitamin 3,3 µg + Rødkløver
209,95 kr.
VI GUIDER
Osteopaten guider: Hormonbalance
Matas Striber Jern Gravid 100 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
100 tabl.
Matas StriberJern Gravid
84,95 kr.
Herrens Mark Fermenteret Rødkløverekstrakt 2L
SPAR 20%ABONNÉR
2L
Herrens MarkFermenteret Rødkløverekstrakt
426,95 kr.
Solaray Baby-Me-Now 150 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
150 tabl.
SolarayBaby-Me-Now
299,95 kr.
Bidro Kvinder 120 kaps
SPAR 20%ABONNÉR
120 kaps
BidroKvinder
359,95 kr.
Solaray FemiBalance 100 kaps.
SPAR 20%ABONNÉR
100 kaps.
SolarayFemiBalance
234,95 kr.
Longo Vital Menopause med rødkløver, B6-vitamin , humle og biotin 60 stk
SPAR 40,-
60 stk
Longo VitalMenopause med rødkløver, B6-vitamin , humle og biotin
119,95 kr.159,95 kr.
Longo Vital Multivitamin Feminin med silica, zink og selen 180 stk
SPAR 40,-
180 stk
Longo VitalMultivitamin Feminin med silica, zink og selen
119,95 kr.159,95 kr.
Drogens Vital Overgangsalder med Rødkløver 60 stk
SPAR 20%ABONNÉR
60 stk
Drogens VitalOvergangsalder med Rødkløver
159,95 kr.
4 Him & Her 4Her Menopause 60 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
60 tabl.
4 Him & Her4Her Menopause
299,95 kr.
Natur Drogeriet Rødkløver Kapsler 360 kaps
Natur DrogerietRødkløver Kapsler
449,95 kr.
New Nordic MenoJoy 180 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
180 tabl.
New NordicMenoJoy
654,95 kr.
Melbrozan Melbozan Plus 60 kapsler 60 kaps.
SPAR 20%ABONNÉR
60 kaps.
MelbrozanMelbozan Plus 60 kapsler
349,95 kr.
Multi-tabs Woman tabletter 60 stk
SPAR 20%ABONNÉR
60 stk
Multi-tabsWoman tabletter
93,95 kr.
New Nordic Meno Joy 60 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
60 tabl.
New NordicMeno Joy
289,95 kr.
A.Vogel Menosan 90 tabl.
SPAR 63,-
90 tabl.
A.VogelMenosan
356,95 kr.419,95 kr.
Solaray Vitex 400 mg 100 kaps.
SPAR 20%ABONNÉR
100 kaps.
SolarayVitex 400 mg
199,95 kr.
Herrens Mark Regobone Knogler 2 liter
SPAR 20%ABONNÉR
2 liter
Herrens MarkRegobone Knogler
426,95 kr.
Vitabalans Oy Lacto Lady 60 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
60 tabl.
Vitabalans OyLacto Lady
199,95 kr.
Matas Striber Folsyre 200 mcg 100 tabl.
100 tabl.
Matas StriberFolsyre 200 mcg
46,95 kr.
Biosym OmniKalk Overgangsalder 100 Stk
SPAR 20%ABONNÉR
100 Stk
BiosymOmniKalk Overgangsalder
399,95 kr.
Livol Multivitamin Gravid 150 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
150 tabl.
LivolMultivitamin Gravid
119,95 kr.
Mezina Chello Forte 120 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
120 tabl.
MezinaChello Forte
389,95 kr.
4 Him & Her 4Her Hair 60 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
60 tabl.
4 Him & Her4Her Hair
299,95 kr.
Multi-tabs Fertility 30 stk
30 stk
Multi-tabsFertility
89,95 kr.
Natur Drogeriet Agnus Castus, Veg. 90 kaps.
90 kaps.
Natur DrogerietAgnus Castus, Veg.
144,95 kr.
VitaYummy Menopause 60 stk
SPAR 75,-
60 stk
VitaYummyMenopause
174,95 kr.249,95 kr.
Melbrozan Classic 120 kaps.
SPAR 20%ABONNÉR
120 kaps.
MelbrozanClassic
349,95 kr.
4 Him & Her 4Her PMS 60 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
60 tabl.
4 Him & Her4Her PMS
299,95 kr.
Femistina Plus 20 kaps.
SPAR 31,-
20 kaps.
FemistinaFemistina Plus
123,95 kr.154,95 kr.
Herrens Mark Regobone 1 liter
FÅ FRI FRAGTABONNÉR
Nyhed
1 liter
Herrens MarkRegobone
254,95 kr.
4 Him & Her 4Her 50+ 60 tabl.
SPAR 20%ABONNÉR
60 tabl.
4 Him & Her4Her 50+
299,95 kr.
A.Vogel Menosan 30 tabl
SPAR 29,-
30 tabl
A.VogelMenosan
160,95 kr.189,95 kr.
Produkter pr. side:
Line Loch
Materialist og Helserådgiver
Min ekspertise er:
Hudpleje
Helse

Kosttilskud til kvinder

Vores kroppe er forskellige, både mænd og kvinder, samt køn imellem. I gennem hele livet kan der være forskellige udfordringer, man som kvinde kan søge kosttilskud til - og i denne kategori har vi samlet lidt forskelligt. Hvad end du er en teenager, ung kvinde, gravid eller før, under og efter menopausen, så er du endt det rette sted.


Hvad er kosttilskud, og hvilken rolle spiller de for kvinder?

Kosttilskud skal forstås som et supplement til dine kostvaner. Et kosttilskud bør derfor ikke stå i stedet for en sund og varieret kost, men de er en god kilde til de vitaminer og mineraler, du måske ikke får fra din mad. Du kan få kosttilskud med både urter, droger, olier, vitaminer, mineraler, aminosyrer mm., hvor du kan tage daglige tilskud, eller måske kun på de dage, hvor dine måltider ikke lige har været så varieret.

Som kvinde gennemgår din krop nogle forskellige situationer og forandringer igennem hele livet, der betyder at du kan opleve behov for tilskud. F.eks. hvis du oplever menstruationsubehag, før, under og efter graviditet, tyndt og flosset hår, livstilsændringer, overgangsalderen, menopausen samt efter menopausen. Der er faktisk også specifikke anbefalinger fra sundhedsstyrelsen til det kvindelige køn, så læs med her hvis du vil vide mere om kosttilskud til dig som kvinde.

Alder, Livstil og Genitik

Når du oplever perioder i dit liv, hvor du føler at kosttilskud måske kunne gøre en forskel for dig, så er her en kort guide til hvad du kan kigge efter og hvornår sundhedsstyrelsen anbefaler dig at tage et tilskud:

Hud

Kvinder er rigtig gode til at pleje deres hud udefra, med lækker hudpleje og gode ingredienser. Denne fokus på hudpleje har gjort at mange, også begynder at fokusere på, hvad man kan gøre for huden indefra. Collagen, hyaluronsyre og flere naturlige ekstrakter er populære ingredienser i mange af vores tilskud til huden. Vi har varianter der matcher dine livstils præferencer, så er du aktiv eller måske veganer, kan du finde et tilskud til din hud hos Matas.

Overgangsalder og menopause

Når kvinder rammer overgangsalderen, oplever de mange gener som hedeture, svedeture, rastløshed og humørsvingninger. Vi har både naturlægemidler eller naturlige kosttilskud, så du kan finde lige det du søger.

Kalk og knogler

Fordi kvinder allerede fra 40 års alderen begynder at tabe knoglemasse og antallet af kvinder med osteoporose er det dobbelte af mænd, så overvej om du får nok kalk i din kost til at understøtte dine knogler. Sundhedsstyrelsen anbefaler at alle voksne får 800 mg kalk daglig, og at personer i risikogruppen for osteoporose samt ældre over 70 tager et tilskud på 800-1000mg calcium og 20 mikrogram D-vitamin. D-vitamin understøtter optagelsen af kalk, og er derfor essentiel, for at kalk kan optages i dine knogler. ​​​​​​​

Debatten Om Kosttilskud

Behøver jeg at tage et kosttilskud? - Som udgangspunkt både ja og nej. Vi får generelt dækket vores behov af de fleste vitaminer og mineraler i vores kost. Men i sidste ende afhænger det helt af hvad din krop har behov for, om du spiser sundt og varieret, samt om du har en livstil hvor du skal være opmærksom på nogle specifikke mangler. Spiser du varieret fra både animalske kilder og planteriget? Er du veganer eller vegetar? Spiser du mest færdigretter eller fastfood? Lever du en aktiv livstil? Det kan jo være at din krop ikke har behov for et dagligt kosttilskud, men blot et tilskud på de dage, hvor din mad ikke lever op til de anbefalede mængder.

Visse urter, olier og eksempelvis kollagen kan man også have svært ved at spise sig til. Det er ikke umuligt og koge sin egen suppe på langtidskogte ben derhjemme, men det tager sin tid. Så søger du mere specifikke kosttilskud som ikke lige er at finde i dine almene hverdagskost, så er kosttilskud nok vejen for dig.

Da mange vitaminer og mineraler bidrager til samme funktioner og understøtter hinanden på kryds og tværs i kroppen, kan det være svært for dig at vide præcist hvad du mangler. Oplever du for eksempel en perioder med øget træthed, kan det være svært selv at vurdere hvilket tilskud du mangler. Du kan ved en blodprøve får målt alle dine værdier, og hvis du har været syg, tager medicin eller har mistanke om mangel på essentielle nærringstoffer i din krop og føler dig påvirket af det, så tal altid med din læge.

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek