• Hjemmelevering
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Byt i 270 butikker
  • Mere end 1000 brands
  • Byt i 30 dage
Menu

B-vitamin

B-vitaminer er ikke bare ét vitamin, men mange vitaminer i en gruppe. De er blandt andet vigtige i forbindelse med omsætning af energi i din krop, ligesom de også bidrager til vedligeholdelse af både hud og hår. Her på Matas.dk er vi klar til at hjælpe dig med vejledning. Her på siden kan du finde mange forskellige kosttilskud med B-vitamin, der passer til dig og dine behov.

Helse & Sundhed Kosttilskud Vitaminer
Mest populære
Produkter pr.side: 36 60 120 180
Side: 1 / 2
Vælg filtre

Mærker

På abonnement

Pris

Aktuelt

44 produkter
44 produkter
Sortér efter: Mest populære
Bliv klogere på B-vitaminBliv klogere på B-vitamin
Vi sætter skarpt på alle typerne af B-vitamin.Vi sætter skarpt på B-vitamin. Eller rettere, 8 forskellige typer af B-vitaminer.
Natur Drogeriet B6-vitamin 100 tabl
99,95
Optjen 10 point
Biorto Biorto Komplet B 120 kaps
145,95
Førpris 194,95
Optjen 15 point
Nani Nani Multi B Kompleks 60 tabl.
239,95
Optjen 24 point
Grønne dfi vitaminer B1 31 mg 90 tab
134,95
Optjen 14 point
Grønne dfi vitaminer B3 200 mg 90 tab
134,95
Optjen 14 point
Solaray Balanceret-B 90 kap
119,95
Optjen 12 point
KAL B12 Methylcobalamin 90 smeltetab
189,95
Optjen 19 point
Nani Nani Vitamin B12 90 tabl.
189,95
Optjen 19 point
Panacea Multi Vitamin B Extra 50 tab
189,95
Optjen 19 point
Terra B-complex m vitamin C 50 kaps.
124,95
Optjen 13 point
Pureviva Pureviva B12 Vitamin 9µg 90 tabl.
42,66
Førpris 60,95
Optjen 5 point
Forrige
Gå til side
1
ud af 2
Næste
Produkter pr.side: 36 60 120 180

Hvad er B-vitamin?

Det er en gruppe af vitaminer, som bidrager til din hud, dit hår og dit kredsløb. B-vitaminer er en samlet gruppe af vandopløselige vitaminer, og de mest kendte samt vigtigste af dem er hhv. B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 og B12. Det er disse otte slags B-vitaminer, som vi mennesker har brug for, og som hver især har sin egen funktion i kroppen.

B1 vitamin/thiamin: Er med til at omdanne energi (både i kulhydrat- og energiomsætningen) i kroppen.

B2 vitamin/riboflavin: Hjælper kroppen med at producere energi.

B3-vitamin/niacin: Hjælper blandt andet med at omdanne energi i kroppen og er dermed vigtig for, at kroppens energistofskifte fungerer.

B5-vitamin/pantotensyre: Bidrager til forskellige stofskifteprocesser i kroppen, ligesom vitaminet også er med til at sikre en normal præstationsevne.

B6-vitamin: Er medvirkende til kroppens omsætning af aminosyrer, kulhydrater og fedtstoffer, og det har desuden en vigtig rolle for vores immunforsvar.

B8-vitamin/biotin: Er nødvendig for kroppens energiomsætning. Biotin er desuden med til at vedligeholde hårvæksten, hvorfor det ofte er en ingrediens i kosttilskud til hår og hud.

B9-vitamin/folsyre: Er en betegnelse for en gruppe stoffer, herunder folsyre, der findes i vitaminpiller og kosttilskud. B9-vitaminet er i forbindelse med graviditet vigtigt, da det blandt andet nedsætter risikoen for at føde et barn, der har neuralrørsdefekt.

B12-vitamin/kolbalamin: Har mange funktioner i kroppen, og det er med til at opretholde en normal funktion af bl.a. menneskets DNA og nervesystemet.

Mangler du B-vitamin?

Mangel på B-vitamin er relativt sjældent, da vi får samtlige af dem gennem vores kost. Mangelsymptomer kan dog forekomme, hvis du spiser en meget ensidig kost, hvor visse fødevarer ikke indgår. Det kan være, hvis du er vegetar eller veganer. Du kan med fordel vælge et tilskud, der indeholder flere eller en kombination af alle B-vitaminer.

Kan jeg få for meget B vitamin?

Alle B-vitaminer er vandopløselige. Det betyder, at det eller de B-vitaminer, som du indtager, men ikke har brug for, bliver skyllet ud med din urin. Kroppen optager desuden ikke mere B-vitamin, end den har behov for. Så som udgangspunkt kan du ikke få for meget B-vitamin, men det anbefales alligevel at følge den anbefalede dagsdosis.

Her på Matas.dk kan du finde mange slags B-vitamin-tilskud. Vores materialister ude i butikken står altid klar til at hjælpe dig.