Hvad er dehydreret hud?
Dehydreret hud, er en hud, som mangler fugt. Nogle hudtyper har fra naturens side sværere ved at holde på fugten end andre. Det kan eksempelvis være, hvis man har en tynd hud, hvilket gør at huden har lettere til dehydrering.
En dehydreret hud kan have en overflade, som er ru og hvor hudbarrieren ikke er helt intakt, hvilket gør at huden har sværere ved at beskytte mod udefrakommende faktorer, hvilket også kan gøre huden sensitiv.
Hvad skal jeg undgå?
Forebyggelse og fugtgivende pleje er vigtig for en dehydreret hud. Det er afgørende at forstå hvornår og hvorfor huden bliver dehydreret, men også at vide hvilke andre faktorer, som gør huden dehydreret. Undgå skrappe renseprodukter, der fjerner for meget fugt i hudens overflade og vær blid når du fjerner makeup og snavs fra ansigtet.
Årsager til dehydreret hud
Tør luft og ændringer i temperaturen kan udtørre huden, hvilket gør at mange specielt oplever en mere dehydreret hud om vinteren.
Fordampning af fugt fra huden sker også i høj grad når vi opholde ros i solen. Brug derfor en fugtgivende solcreme og masser af fugt efter ophold i solen. Eventuelt en fugt-nat-maske.
Også alderen kan have indflydelse, da huden med alderen naturligt mister fugt og næring.
Symptomer på dehydreret hud
Det første du selv lægger mærke til, hvis du har en dehydreret hud, vil nok være, at huden i dit ansigt føles stram og nærmest et nummer for lille. Det kan specielt komme til udtryk på kinderne og omkring munden. Rødme kan også ses i nogle tilfælde.
Huden kan føles ru i overfladen med tørre pletter, og hvis du påfører makeup, kan det være svært at få til at ligge jævnt og pænt.
Hvordan plejer man dehydreret hud?
Den vigtigste pleje for en dehydreret hud er at tilføje huden fugt dagligt og gerne flere gange. En hudplejerutine til dehydreret hud vil være fokuseret på at genoprette hudens fugtbalance, så huden kan blive mere modstandsdygtig overfor eksterne faktorer, der medvirker til tab af vand i huden. Det er dog også afgørende at vide hvorfor huden bliver dehydreret så man kan undgå denne tilstand med forebyggende pleje.
