Solcreme

488 produkter
La Roche-Posay Anthelios UVMune Invisible Fluid SPF 50+ 50 ml
50 ml
La Roche-PosayAnthelios UVMune Invisible Fluid SPF 50+
199,95 kr.
(224)
Sol de Janeiro Rio Body Trio Gaveæske 3x50 ml
SPAR 25%
3x50 ml
Sol de JaneiroRio Body Trio Gaveæske
Medlemspris
262,46 kr.349,95 kr.
La Roche-Posay Anthelios UVmune 400 Oil Control SPF 50+ 50 ml
50 ml
La Roche-PosayAnthelios UVmune 400 Oil Control SPF 50+
172,95 kr.
(64)
La Roche-Posay Anthelios UVMune Hydrating Creme Spf 50+ 50 ml
50 ml
La Roche-PosayAnthelios UVMune Hydrating Creme Spf 50+
189,95 kr.
(78)
Matas Striber Sollotion SPF 50 Uden Parfume 200 ml
200 ml
Matas StriberSollotion SPF 50 Uden Parfume
129,95 kr.
(121)
Rudolph Care Organic Sun Face Cream SPF 50 50 ml
FÅ EN GAVEKØB FOR 595,-
50 ml
Rudolph CareOrganic Sun Face Cream SPF 50
284,95 kr.
(166)
SKIN1004 Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50 50 ml
SPAR 20%
50 ml
SKIN1004Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50
Medlemspris
159,96 kr.199,95 kr.
(11)
Rudolph Care Organic Sun Face Cream SPF 30 50 ml
FÅ EN GAVEKØB FOR 595,-
50 ml
Rudolph CareOrganic Sun Face Cream SPF 30
284,95 kr.
(194)
La Roche-Posay Anthelios XL Sollotion til Ansigt og Krop SPF 50+ 250 ml
250 ml
La Roche-PosayAnthelios XL Sollotion til Ansigt og Krop SPF 50+
269,95 kr.
(29)
Matas Striber Fluid Ansigtssolcreme SPF 30 Uden Parfume 50 ml
50 ml
Matas StriberFluid Ansigtssolcreme SPF 30 Uden Parfume
84,95 kr.
(83)
Matas Striber Sollotion SPF 30 Uden Parfume 200 ml
Matas StriberSollotion SPF 30 Uden Parfume
114,95 kr.
(194)
VI GUIDER
Solfaktor – Skal du vælge faktor 15, 30 eller 50?
Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel SPF50 50 ml
SPAR 20%
50 ml
IsntreeHyaluronic Acid Watery Sun Gel SPF50
Medlemspris
159,96 kr.199,95 kr.
(9)
Matas Striber Ansigtssolcreme SPF 50 Uden Parfume 50 ml
50 ml
Matas StriberAnsigtssolcreme SPF 50 Uden Parfume
84,95 kr.
(230)
Matas Striber Solstift SPF 50 Uden Parfume 15 g
15 g
Matas StriberSolstift SPF 50 Uden Parfume
49,95 kr.
(227)
P20 Riemann Solcreme Spray SPF 30 200 ml
P20 RiemannSolcreme Spray SPF 30
239,95 kr.
(43)
Matas Striber Kids Solspray SPF 50 Uden Parfume 200 ml
SPAR 20%
200 ml
Matas StriberKids Solspray SPF 50 Uden Parfume
Medlemspris
111,96 kr.139,95 kr.
(18)
Matas Striber Ansigtssolcreme SPF 30 Uden Parfume 50 ml
50 ml
Matas StriberAnsigtssolcreme SPF 30 Uden Parfume
84,95 kr.
(132)
Matas Striber Transparent Solspray SPF 30 Uden Parfume 195 ml
195 ml
Matas StriberTransparent Solspray SPF 30 Uden Parfume
124,95 kr.
(131)
Matas Striber Solspray SPF 50 Uden Parfume 200 ml
200 ml
Matas StriberSolspray SPF 50 Uden Parfume
139,95 kr.
(25)
Vichy Capital Soleil UV Age Daily 40 ml
40 ml
VichyCapital Soleil UV Age Daily
204,95 kr.
(19)
MIILD High-Protection Face Cream SPF 50 50 ml
50 ml
MIILDHigh-Protection Face Cream SPF 50
249,95 kr.
(16)
Matas Striber Solspray SPF 30 Uden Parfume 200 ml
200 ml
Matas StriberSolspray SPF 30 Uden Parfume
124,95 kr.
(86)
Pudderdåserne.dk Alt i en beskyttelse SPF 30 001
Pudderdåserne.dkAlt i en beskyttelse SPF 30
249,95 kr.
(34)
Rudolph Care Organic Sun Face Cream SPF 15 50 ml
FÅ EN GAVEKØB FOR 595,-
50 ml
Rudolph CareOrganic Sun Face Cream SPF 15
284,95 kr.
(102)
Matas Natur Ansigtssolcreme SPF 30 50 ml
SPAR 48,-
50 ml
Matas NaturAnsigtssolcreme SPF 30
71,95 kr.119,95 kr.
(287)
Beauté Pacifique Stay Beautiful Fluid Face Cream SPF 50 50 ml
50 ml
Beauté PacifiqueStay Beautiful Fluid Face Cream SPF 50
259,95 kr.
(62)
Matas Striber Kids Sollotion SPF 50 Uden Parfume 200 ml
SPAR 20%
200 ml
Matas StriberKids Sollotion SPF 50 Uden Parfume
Medlemspris
103,96 kr.129,95 kr.
(56)
Derma Sollotion SPF 30 200 ml
200 ml
DermaSollotion SPF 30
114,95 kr.
(154)
Matas Striber Sollotion SPF 15 Uden Parfume 200 ml
Matas StriberSollotion SPF 15 Uden Parfume
94,95 kr.
(83)
P20 Riemann Solcreme Spray SPF 50+ 200 ml
P20 RiemannSolcreme Spray SPF 50+
239,95 kr.
(20)
Beauty of Joseon Matte Sun Stick Mugwort + Camelia SPF 50 18 g
SPAR 20%
18 g
Beauty of JoseonMatte Sun Stick Mugwort + Camelia SPF 50
Medlemspris
159,96 kr.199,95 kr.
(6)
Round Lab Birch Juice Sun Cream 50 ml
SPAR 20%
50 ml
Round LabBirch Juice Sun Cream
Medlemspris
183,96 kr.229,95 kr.
(3)
P20 Riemann Hyperpigmentation Defence Face SPF 50+ 50g
50g
P20 RiemannHyperpigmentation Defence Face SPF 50+
249,95 kr.
(5)
Rudolph Care Kids Sun Lotion SPF 50 Limited Edition
FÅ EN GAVEKØB FOR 595,-
Rudolph CareKids Sun Lotion SPF 50 Limited Edition
Medlemspris
339,96 kr.424,95 kr.
(1)
Avène Sun Ultra Fluid Perfector SPF50+ 50 ml
50 ml
AvèneSun Ultra Fluid Perfector SPF50+
174,95 kr.
(20)
La Roche-Posay Anthelios Anti Shine Mist SPF 50+ 75 ml
75 ml
La Roche-PosayAnthelios Anti Shine Mist SPF 50+
159,95 kr.
(58)
Produkter pr. side:
Alice Vad
Farmakonom
Min ekspertise er:
Helse

Solcreme

Det er dejligt at være ude, når solen skinner. Solens lys gør os i godt humør, og vi får vigtige D-vitaminer til vores knogler. Vi skal bare huske at bruge den sunde fornuft – når det gælder os selv og børnene. Solbeskyttelse er ekstravigtigt til særligt børn, for jo tidligere et barn udsættes for høje doser af UV-stråling og medfølgende solskoldninger, jo større er risikoen for, at de senere i livet udvikler hudkræft.

Solbeskyttelse dækker ikke 100% mod solen, og derfor er det vigtigt at smøre sig ind flere gange dagligt. Når man kommer solbeskyttelse på huden, virker solcreme ved at bortfiltrere en del af UV-strålingen ved hjælp af et indbygget filter. Der findes to former for filtre; kemiske og fysiske.

Kemisk filter: De kemiske filtre indeholder beskyttende stoffer, som trænger ind i vores øverste hudlag. Når UV-strålerne rammer huden, absorberer filteret UV-strålingen, så den ikke når længere ned i hudlagene. Når solbeskyttelse indeholder kemisk filter, kan du ikke se det på huden.

Fysisk filter: De fysiske filtre lægger sig som en tynd hinde ovenpå huden og beskytter ved at reflektere solens stråler ligesom et spejl. De fysiske filtre er ikke gennemsigtige som de kemiske, og det betyder at de danner et hvidt lag på huden, som du kan se, når du smører solcremen på.

Solcreme

Det er dejligt at være ude, når solen skinner. Solens lys gør os i godt humør, og vi får vigtige D-vitaminer til vores knogler. Vi skal bare huske at bruge den sunde fornuft – når det gælder os selv og børnene. Solbeskyttelse er ekstravigtigt til særligt børn, for jo tidligere et barn udsættes for høje doser af UV-stråling og medfølgende solskoldninger, jo større er risikoen for, at de senere i livet udvikler hudkræft.

Solbeskyttelse dækker ikke 100% mod solen, og derfor er det vigtigt at smøre sig ind flere gange dagligt. Når man kommer solbeskyttelse på huden, virker solcreme ved at bortfiltrere en del af UV-strålingen ved hjælp af et indbygget filter. Der findes to former for filtre; kemiske og fysiske.

Kemisk filter: De kemiske filtre indeholder beskyttende stoffer, som trænger ind i vores øverste hudlag. Når UV-strålerne rammer huden, absorberer filteret UV-strålingen, så den ikke når længere ned i hudlagene. Når solbeskyttelse indeholder kemisk filter, kan du ikke se det på huden.

Fysisk filter: De fysiske filtre lægger sig som en tynd hinde ovenpå huden og beskytter ved at reflektere solens stråler ligesom et spejl. De fysiske filtre er ikke gennemsigtige som de kemiske, og det betyder at de danner et hvidt lag på huden, som du kan se, når du smører solcremen på.

Gode råd til brug af solcreme

​​​​​​​

  • Én krop, én håndfuld. Bruger du for lidt solcreme, er du ikke beskyttet godt nok.
  • Påfør solcreme, hvis du har badet og duppet/tørret dig med et håndklæde, eller hvis du har svedt meget.
  • Skal du bade, er det vigtigt med en vandfast solcreme. Her laver Shiseido en fantastisk solcreme, der bliver forstærket i beskyttelse, når den kommer i kontakt med vand, eller når huden bliver varm og sveder. Den er helt transparent på huden.
  • Uanset solfaktorens styrke er det vigtigt, at du bruger den rette mængde. Nogle tænker, at de bare kan bruge en højere faktor og mindre af det. Det passer ikke. Det er mængden, der gør den store forskel. Brug den rette SPF, og brug rigeligt af det!
  • Solens stråler er din huds værste fjende, når det kommer til pigmentpletter, rynker og elasticitet. Så husk nu at beskytte din hud.
  • Solens stråler bliver reflekteret i overflader som vand, beton, sand og sne, og selvom det er overskyet, slipper en del af solens stråler igennem. Brug derfor også beskyttelse på overskyede dage.
  • Smør solcreme på, før du går ud i solen – gerne 20 minutter før.
  • Din solcreme holder ikke for evigt. Uåbnet er den god i 2-3 år, og åbnet er det oftest 12 måneder. Så pas på med at bruge den samme solcreme år efter år – tiden forringer beskyttelsen.
  • Din solcreme skal hverken have for meget lys, varme eller kulde. Den trives bedst i stuetemperatur, og opbevar den gerne i et skab eller en skuffe.

Hvilken SPF er bedst?

SPF betyder Sun Protection Factor. Solfaktor på dansk. Det er et forholdstal, som angiver solfaktor-graden af UV-beskyttelse. Har solcremen solfaktor 20, vil det sige, at man kan tåle 20 gange højere UV-stråling, når man anvender solcremen. Graden af solbeskyttelse, du har brug for, afhænger af, hvor i verden du bliver eksponeret for solens stråler. Som hovedregel anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at du bruger solbeskyttelse med faktor 15 til 30 hjemme i Danmark – og typisk højere, hvis du skal sydpå.

Men det er faktisk endnu mere afgørende, at du bruger den rette mængde solcreme end den rette faktor. En hyppigere indsmøring giver nemlig en langt bedre beskyttelse end en høj faktor. Bruger du blot et tyndt lag solbeskyttelse med faktor er 15, så svarer det i virkeligheden kun til faktor 5 eller 8 på huden. Det samme gør sig endda gældende med et tyndt lag faktor 50, der tilsvarende kun resultere i en faktor 20 eller 25 på huden. Derfor er det uhyre vigtigt at bruge den rigtige mængde – og gerne ofte.

Tommelfingerreglen er, at du skal bruge en hel håndfuld creme til en hel krop.

Solfaktor inddeles overordnet set i, hvor mange procent af solens stråler, de blokerer for:

  • Solfaktor 15 filtrerer ca. 93% af solens stråler
  • Solfaktor 25 filtrerer ca. 95% af solen stråler
  • Solfaktor 30 filtrerer ca. 97% af solens stråler
  • Solfaktor 50 filtrerer ca. 98% af solens stråler
  • Solfaktor 15 er til dig der lys/lys gylden og mørk i huden til almindelig soleksponering i Danmark.
  • Solfaktor 30 er til dig der er sart, gylden eller lys i huden i stærk sol i Danmark.
  • Solfaktor 50 er til dig, der har meget lys hud i meget stærk sol i Danmark.

Solbeskyttelse til ansigt og krop

Den måde, du bedst bevarer en sund hud på, er ved at pleje og nære den. Over tid sætter solen nemlig sine spor i huden, hvis ikke du husker at passe på den. Pigmentforandringer er bl.a. en udbredt bivirkning ved overdrevet solbadning uden solbeskyttelse.

Vores ansigt er ekstra udsat, og kræver derfor ekstra opmærksomhed. Med en solcreme til ansigtet får du ingredienser, der styrker din hud, samtidigt med at du får ideel beskyttelse. Brug din ansigtssolcreme ovenpå din daglige hudpleje, medmindre det er en ansigtssolcreme, der kan bruges i stedet for din daglige hudpleje.

Når du shopper efter solcreme til kroppen har konsistens og duft som regel meget at sige. Det kan også være, at du ønsker økologiske solprodukter uden parfume. Uanset, hvad du er til, kan du finde det hele hos Matas. Leder du efter en solcreme til hele familien, er en vandfast solcreme en god idé. De kære små er som regel glade for poolen, vandbassinet eller havet, og de skal derfor være særlig godt beskyttede mod solen.

På både Matas.dk og i de fysiske butikker kan du finde solbeskyttelse til enhver smag, som lever op til kravene om sikker beskyttelse. Du kan vælge solcremer, solcreme-spray, sololier, solcremer uden olie, tørolier, eller andre solprodukter. Lige meget hvilken form for solbeskyttelse, du vælger, kan du naturligvis stadig opbygge den flotte, sommerbrune farve – blot uden at blive solskoldet først. Det betyder altså, at du stadig bliver brun, selvom du bruger solbeskyttelse!

Solcreme til ansigt og krop

Den måde, du bedst bevarer en sund hud på, er ved at pleje og nære den. Over tid sætter solen nemlig sine spor i huden, hvis ikke du husker at passe på den. Pigmentforandringer er bl.a. en udbredt bivirkning ved overdrevet solbadning uden solbeskyttelse.

Vores ansigt er ekstra udsat, og kræver derfor ekstra opmærksomhed. Med en solcreme til ansigtet får du ingredienser, der styrker din hud, samtidigt med at du får ideel beskyttelse. Brug din ansigtssolcreme ovenpå din daglige hudpleje, medmindre det er en ansigtssolcreme, der kan bruges i stedet for din daglige hudpleje.

Når du shopper efter solcreme til kroppen har konsistens og duft som regel meget at sige. Det kan også være, at du ønsker økologiske solprodukter uden parfume. Uanset, hvad du er til, kan du finde det hele hos Matas. Leder du efter en solcreme til hele familien, er en vandfast solcreme en god idé. De kære små er som regel glade for poolen, vandbassinet eller havet, og de skal derfor være særlig godt beskyttede mod solen.

På både Matas.dk og i de fysiske butikker kan du finde solbeskyttelse til enhver smag, som lever op til kravene om sikker beskyttelse. Du kan vælge solcremer, solcreme-spray, sololier, solcremer uden olie, tørolier, eller andre solprodukter. Lige meget hvilken form for solbeskyttelse, du vælger, kan du naturligvis stadig opbygge den flotte, sommerbrune farve – blot uden at blive solskoldet først. Det betyder altså, at du stadig bliver brun, selvom du bruger solbeskyttelse!

Hvad er UV-stråler?

UV-stråler er ultraviolette stråler, som er usynlige. De giver os de vigtige D-vitaminer, men de kan også være skadelige for vores hud. Solen udsender forskellige typer af stråling, UVA-, UVB- og UVC-stråler. UVC-stråler når aldrig ned til os. De stoppes helt af ozonlaget. Det betyder, at vi kun skal bekymre os om UVA- og UVB-strålerne. De trænger nemlig igennem vores atmosfære og når helt ned til huden.

Når der tales om UV-indeks, henvises der til intensiteten af den skadelige UV-stråling midt på dagen – når solen står højest på himlen. I Danmark har vi et UV-indeks på højst 1, når det er en vinterdag og på højst 7 på en sommerdag. I andre lande kan disse tal både være meget højere og meget lavere. Når vi eksponeres for et UV-indeks på 3 eller højere, så anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at vi beskytter os mod solens stråler. Det, vi skal huske på, er, at der ingen direkte sammenhæng er mellem UV-strålernes intensitet og luftens temperatur. Det betyder, at UV-strålerne sagtens kan være stærke på kølige og grå dage.

Hvilken SPF er bedst?

SPF betyder Sun Protection Factor. Solfaktor på dansk. Det er et forholdstal, som angiver solfaktor-graden af UV-beskyttelse. Har solcremen solfaktor 20, vil det sige, at man kan tåle 20 gange højere UV-stråling, når man anvender solcremen. Graden af solbeskyttelse, du har brug for, afhænger af, hvor i verden du bliver eksponeret for solens stråler. Som hovedregel anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at du bruger solbeskyttelse med faktor 15 til 30 hjemme i Danmark – og typisk højere, hvis du skal sydpå.

Men det er faktisk endnu mere afgørende, at du bruger den rette mængde solcreme end den rette faktor. En hyppigere indsmøring giver nemlig en langt bedre beskyttelse end en høj faktor. Bruger du blot et tyndt lag solbeskyttelse med faktor er 15, så svarer det i virkeligheden kun til faktor 5 eller 8 på huden. Det samme gør sig endda gældende med et tyndt lag faktor 50, der tilsvarende kun resultere i en faktor 20 eller 25 på huden. Derfor er det uhyre vigtigt at bruge den rigtige mængde – og gerne ofte.

Tommelfingerreglen er, at du skal bruge en hel håndfuld creme til en hel krop.

Solfaktor inddeles overordnet set i, hvor mange procent af solens stråler, de blokerer for:

  • Solfaktor 15 filtrerer ca. 93% af solens stråler
  • Solfaktor 20 filtrerer ca. 95% af solen stråler
  • Solfaktor 30 filtrerer ca. 97% af solens stråler
  • Solfaktor 50 filtrerer ca. 98% af solens stråler
  • Solfaktor 15 er til dig der lys/lys gylden og mørk i huden til almindelig soleksponering i Danmark.
  • Solfaktor 30 er til dig der er sart, gylden eller lys i huden i stærk sol i Danmark.
  • Solfaktor 50 er til dig, der har meget lys hud i meget stærk sol i Danmark.

Når du forlader solen

Når du kommer hjem efter at have været ude og nyde solen på en sommerdag, er det tid til at køle huden lidt ned og stoppe solens virkning. Solens stråler kan faktisk arbejde i helt op til 3 timer, efter du har forladt den. Det er ikke så mærkeligt, at du først mærker en solskoldning om aftenen efter en hel dag med solbadning. Men her kan en aftersun heldigvis gå ind og "slukke" solens arbejdende proces.

Hos Matas har vi de perfekte produkter til nøjagtig dét. En aftersun er beregnet til at berolige din hud efter en tur i solen. De fleste aftersun-cremer indeholder panthenol og aloe vera, som arbejder effektivt for at dulme en rød og irriteret hud. Selvom din hud ikke synes rød, vil den stadig takke dig på længere sigt. Udover at afhjælpe en skadet hud, genopbygger aftersun også hudens fugtbarriere.

​​​​​​​Aftersun gør altså, at du både kan have en lækker brun kulør og en smuk, blød hud på én og samme tid. Aftersun kan både fås som lotion, spray, creme, gel og bodybutter.

Solbeskyttelse og holdbarhed

Solcremer, der opbevares ved stuetemperatur før åbning, kan typisk holde sig i 2-3 år, og efter åbning i 12 måneder.

Hvis en solcreme udsættes for høje temperaturer, f.eks. hvis den ligger i solen på stranden, mister den sin virkning over tid.

Skifter din solbeskyttelse farve, lugt eller konsistens, så vil faktoren ikke virke optimalt, og smid den derfor ud.

Husk desuden altid at tjekke krukkesymbolet på bagsiden af dine produkter. Der vil holdbarheden efter åbning være anført. Hvis eksempelvis holdbarheden er 12 måneder, vil det være markeret 12M.

Når du forlader solen

Når du kommer hjem efter at have været ude og nyde solen på en sommerdag, er det tid til at køle huden lidt ned og stoppe solens virkning. Solens stråler kan faktisk arbejde i helt op til 3 timer, efter du har forladt den. Det er ikke så mærkeligt, at du først mærker en solskoldning om aftenen efter en hel dag med solbadning. Men her kan en aftersun heldigvis gå ind og "slukke" solens arbejdende proces.

Hos Matas har vi de perfekte produkter til nøjagtig dét. En aftersun er beregnet til at berolige din hud efter en tur i solen. De fleste aftersun-cremer indeholder panthenol og aloe vera, som arbejder effektivt for at dulme en rød og irriteret hud. Selvom din hud ikke synes rød, vil den stadig takke dig på længere sigt. Udover at afhjælpe en skadet hud, genopbygger aftersun også hudens fugtbarriere.

Aftersun gør altså, at du både kan have en lækker brun kulør og en smuk, blød hud på én og samme tid. Aftersun kan både fås som lotion, spray, creme, gel og bodybutter.
​​​​​​​

Solbeskyttelse og holdbarhed

Solcremer, der opbevares ved stuetemperatur før åbning, kan typisk holde sig i 2-3 år, og efter åbning i 12 måneder.

Hvis en solcreme udsættes for høje temperaturer, f.eks. hvis den ligger i solen på stranden, mister den sin virkning over tid.

Skifter din solbeskyttelse farve, lugt eller konsistens, så vil faktoren ikke virke optimalt, og smid den derfor ud.

Husk desuden altid at tjekke krukkesymbolet på bagsiden af dine produkter. Der vil holdbarheden efter åbning være anført. Hvis eksempelvis holdbarheden er 12 måneder, vil det være markeret 12M.

De 3 solråd

Med din sunde fornuft kan du nemt forebygge kræft i huden ved at følge de fire solråd fra Kræftens Bekæmpelse:

1. Skygge
Ophold dig mest muligt i skyggen. Undgå specielt at opholde dig i solen midt på dagen, hvor solen er højest og dermed stærkest (mellem kl. 12.00 og 15.00, og hvis UV-indekset er højere end 3).

2. Solhat
Det er de færreste, der husker at hovedbunden også er udsat, så husk en lækker hat, der kan beskytte mod solens stråler.

3. Solcreme
Husk solcreme, eller hvad du måtte anvende som solbeskyttelse. Husk at anvende en passende mængde. Én hel håndfuld til én hel krop.

Et 4. råd kunne være: "Sluk solariet". Solarier udsender kraftig UV-stråling, der indeholder mere UVA-stråling end middagssolen. WHO har lavet flere undersøgelser, som viser en sammenhæng mellem solariebrug og risikoen for at udvikle hudkræft. Intensiteten af strålingen i solariet kan sammenlignes med solens styrke ved ækvator.​​​​​​​

Solfaktor – Skal du vælge faktor 15, 30 eller 50?

Vi guider

Solfaktor – Skal du vælge faktor 15, 30 eller 50?

Af Amalie Schiller

Sommeren er på vej, og det betyder, at vi endelig skal ud og nyde de længe ventede solstråler. Men har du styr på, hvilken solfaktor du skal bruge? Her får du en guide til at vælge den helt rigtige solfaktor i sommervarmen, så du er godt beskyttet mod solens stråler.

Læs Mere
Sådan holder du styr på UV-indekset

Vi guider

Sådan holder du styr på UV-indekset

Af Astrid Lund Olstrup

Ved UV-indeks på 3 og derover er solbeskyttelse nødvendig. Men hvordan ved man lige, hvad UV-indekset er? Med appen ’UV-INDEKS’ ved du altid, om du bør beskytte dig med solcreme, solhat og skygge. Appen virker både i Danmark og i udlandet, så du altid har UV-indekset lige ved hånden. Lær mere om den smarte app her!

Læs Mere
Sådan kommer du bedst gennem en solskoldning

Din sundhed

Sådan kommer du bedst gennem en solskoldning

Af Ida Hinchely Kyhn

Vi ved det alle sammen godt – det er vigtigt, at vi passer på vores hud i solen og sørger for at få nok solcreme og skygge, når solen er på sit højeste. Men hvad gør man, hvis uheldet er ude, og man har fået tilegnet sig en solskoldning? Læs med her, så svarer vi på de mest stillede spørgsmål og guider dig til, hvordan du kommer bedst ud på den anden side, hvis du er uheldig og er blevet solskoldet.

Læs Mere