Solcreme
Det er dejligt at være ude, når solen skinner. Solens lys gør os i godt humør, og vi får vigtige D-vitaminer til vores knogler. Vi skal bare huske at bruge den sunde fornuft – når det gælder os selv og børnene. Solbeskyttelse er ekstravigtigt til særligt børn, for jo tidligere et barn udsættes for høje doser af UV-stråling og medfølgende solskoldninger, jo større er risikoen for, at de senere i livet udvikler hudkræft.
Solbeskyttelse dækker ikke 100% mod solen, og derfor er det vigtigt at smøre sig ind flere gange dagligt. Når man kommer solbeskyttelse på huden, virker solcreme ved at bortfiltrere en del af UV-strålingen ved hjælp af et indbygget filter. Der findes to former for filtre; kemiske og fysiske.
Kemisk filter: De kemiske filtre indeholder beskyttende stoffer, som trænger ind i vores øverste hudlag. Når UV-strålerne rammer huden, absorberer filteret UV-strålingen, så den ikke når længere ned i hudlagene. Når solbeskyttelse indeholder kemisk filter, kan du ikke se det på huden.
Fysisk filter: De fysiske filtre lægger sig som en tynd hinde ovenpå huden og beskytter ved at reflektere solens stråler ligesom et spejl. De fysiske filtre er ikke gennemsigtige som de kemiske, og det betyder at de danner et hvidt lag på huden, som du kan se, når du smører solcremen på.
Solcreme
Det er dejligt at være ude, når solen skinner. Solens lys gør os i godt humør, og vi får vigtige D-vitaminer til vores knogler. Vi skal bare huske at bruge den sunde fornuft – når det gælder os selv og børnene. Solbeskyttelse er ekstravigtigt til særligt børn, for jo tidligere et barn udsættes for høje doser af UV-stråling og medfølgende solskoldninger, jo større er risikoen for, at de senere i livet udvikler hudkræft.
Solbeskyttelse dækker ikke 100% mod solen, og derfor er det vigtigt at smøre sig ind flere gange dagligt. Når man kommer solbeskyttelse på huden, virker solcreme ved at bortfiltrere en del af UV-strålingen ved hjælp af et indbygget filter. Der findes to former for filtre; kemiske og fysiske.
Kemisk filter: De kemiske filtre indeholder beskyttende stoffer, som trænger ind i vores øverste hudlag. Når UV-strålerne rammer huden, absorberer filteret UV-strålingen, så den ikke når længere ned i hudlagene. Når solbeskyttelse indeholder kemisk filter, kan du ikke se det på huden.
Fysisk filter: De fysiske filtre lægger sig som en tynd hinde ovenpå huden og beskytter ved at reflektere solens stråler ligesom et spejl. De fysiske filtre er ikke gennemsigtige som de kemiske, og det betyder at de danner et hvidt lag på huden, som du kan se, når du smører solcremen på.
Gode råd til brug af solcreme
- Én krop, én håndfuld. Bruger du for lidt solcreme, er du ikke beskyttet godt nok.
- Påfør solcreme, hvis du har badet og duppet/tørret dig med et håndklæde, eller hvis du har svedt meget.
- Skal du bade, er det vigtigt med en vandfast solcreme. Her laver Shiseido en fantastisk solcreme, der bliver forstærket i beskyttelse, når den kommer i kontakt med vand, eller når huden bliver varm og sveder. Den er helt transparent på huden.
- Uanset solfaktorens styrke er det vigtigt, at du bruger den rette mængde. Nogle tænker, at de bare kan bruge en højere faktor og mindre af det. Det passer ikke. Det er mængden, der gør den store forskel. Brug den rette SPF, og brug rigeligt af det!
- Solens stråler er din huds værste fjende, når det kommer til pigmentpletter, rynker og elasticitet. Så husk nu at beskytte din hud.
- Solens stråler bliver reflekteret i overflader som vand, beton, sand og sne, og selvom det er overskyet, slipper en del af solens stråler igennem. Brug derfor også beskyttelse på overskyede dage.
- Smør solcreme på, før du går ud i solen – gerne 20 minutter før.
- Din solcreme holder ikke for evigt. Uåbnet er den god i 2-3 år, og åbnet er det oftest 12 måneder. Så pas på med at bruge den samme solcreme år efter år – tiden forringer beskyttelsen.
- Din solcreme skal hverken have for meget lys, varme eller kulde. Den trives bedst i stuetemperatur, og opbevar den gerne i et skab eller en skuffe.