Magnesium har talrige funktioner i kroppen. Ud over at magnesium bidrager til et normalt energistofskifte, så spiller stoffet også en vigtig rolle for normal muskelfunktion.
Magnesium bidrager også til nervesystemets normale funktion, til vedligeholdelse af knoglerne samt til elektrolytbalancen.
Dosis Anbefalet daglig dosis for voksne: 2 kapsler.
Magnesium Citrat ligger i en urteblanding (Alfalfa, Mælkebøtte, Persille, Broccoli): 3 mg.
Anbefalet daglig dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn. Opbevares tørt og ikke for varmt og uden for små børns rækkevidde. Tilskud af Magnesium kan hos enkelte personer give løs mave. Sker dette, anbefales det at reducere mængden.
Form
Kapsel
Inspiration
Video anmeldelse
Materialisten anbefaler
Matas Live
Musthaves til din træning
Stories artikel
Magnesium-favoritter fra Solaray: Dem bør du vælge
Stories artikel
Hvilken magnesium skal du vælge? Din store guide
Stories artikel
Bliv klogere på magnesium
Personlig rådgivning
Book en tid
Få personlig rådgivning, eller deltag i en af vores events.