• Afsendelse 1-2 hverdage
  • Fri fragt til butik v. køb for 99,-
  • Byt i 260 butikker
  • 30 dages fuld returret
  • Mere end 1000 brands
Menu
Vi guider

Kosttilskud til din vinter med HelseStriberne

Det er vinter, det er mørkt og det er koldt. Og derfor kan det være en rigtig god idé lige at kigge sin kosttilskudsrutine efter i sømmene, da det kan være, at der er nogle ting, du skal overveje at tilføje. Men måske det kan virke lidt uoverskueligt, hvor man lige skal starte? Så bare rolig, vi hjælper dig på vej – vi har nemlig samlet de bedste tilskud til din vinter fra HelseStriberne, så du kan blive klogere på, hvad du skal tilføje til din rutine.

En sund og varieret kost samt godt med motion er selvfølgelig det bedste, du kan gøre for at holde din krop i topform over vinteren (og i det hele taget!). Men i en travl hverdag så kan de famøse kostråd smutte, og derfor kan det være en god idé at tage nogle kosttilskud, som kan hjælpe din krop på vej.

Vinteren byder på færre solskinstimer og for nogle en lavere energi. Men der kan være hjælp at hente i det, du kommer i din krop. Lad os se på nogle af de kosttilskud vi har i HelseStriberne, som du kan supplere din kost med.

D-Vitamin

Du har garanteret hørt det før – det kan være en god idé at supplere med D-vitamin i de mørke vintermåneder. Faktisk så anbefales det af Sundhedsstyrelsen, at vi tager et tilskud D-vitamin fra oktober til april.

D-vitamin findes i æg, fed fisk og ost, men den primære kilde er fra solen, da solens UVB-stråler medvirker til at danne D-vitamin i kroppen. Men solen ser vi som bekendt ikke meget til i de her måneder, så derfor kan det være en god idé at tage et kosttilskud med D-vitamin i vintermånederne.

D-vitamin bidrager til vedligeholdelse af knogler, tænder og immunsystemet – og så vedligeholder det også normal muskelfunktion samt et normalt niveau af kalk i blodet. Du kan få Matas HelseStriber med hhv. 10, 40 og 70 µg. Rådgiv dig altid med din læge, hvis du er i tvivl om, hvor mange µg D-vitamin du bør tage dagligt.

Det gode, grønne valg: Veganske HelseStriber

Nyhed

Det gode, grønne valg: Veganske HelseStriber

Det lader til, at den veganske bølge er kommet for at blive, og sundheds- og skønhedsverdenen har i den grad også omfavnet tendensen. Vi har lyttet til jer kunder og udviklet 2 kosttilskud, der begge er helt uden animalske ingredienser. Du kan blive klogere på dem lige her.

Læs også

Fiskeolie

Fiskeolie er godt at tage hele året rundt, da omega-3 er livsnødvendigt for kroppen. Den primære kilde til omega-3 er fed fisk – men vi har ofte tendens til at spise mindre fisk på dette tidspunkt at året. Så derfor kan det være en god idé at supplere sin kosttilskudsrutine med fiskeolie over vinteren.

I HelseStriberne har vi lidt af en bestseller – nemlig Matas Fiskeolie der i 2021 blev kåret af forbrugerrådet Tænk som bedst i test, og det var der flere årsager til. Det var både det høje indhold af EPA og DHA, der var tungen på vægtskålen, men også den gode information om produktet på emballagen var noget, dommerne godt kunne lide. Så det er vi altså ret stolte af!

Matas Fiskeolie indeholder EPA og DHA, som bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.

Redaktionens helsefavoritter

Vi guider

Redaktionens helsefavoritter

Går du op i sund mad og livsstil? Her får du et indblik i hvilke helseprodukter, der hitter her på redaktionen.

Læs også

C-vitamin 

Et andet godt kosttilskud til din vinter er C-vitamin. C-vitamin bridrager til immunsystemets normale funktion og til at mindske træthed og udmattelse. Det er to gode ting her til vinter, hvor energien godt kan være lidt flad, og man i højere grad kan være uheldig at fange sig en forkølelse. I din daglige kost finder du C-vitamin i blandt andet kartofler, røde peberfrugter og citrusfrugter.

I HelseStriberne har vi både en klassisk C-vitamin i tablet-form, men du kan også få C-vitamin som brusetablet. Én tablet indeholder 500 mg C-vitamin og skal opløses i et glas vand og drikkes. Den har en dejlig smag af citron, og så er den nem at have med i tasken på farten. Det er altså en rigtig lækker og sjov måde at huske at få sin C-vitamin på i det daglige.

Magnesium

Sidst men ikke mindst har vi magnesium. Magnesium er et mineral, som har mange funktioner i kroppen. Det bidrager blandt andet til at mindske træthed, bidrager til et normalt stofskifte og til nervesystemets normale funktion, for at nævne et par stykker. Magnesium kan derfor være godt at tage i vintertiden, hvor man hurtigt kan føle sig lidt flad og træt i de mørke timer. I din kost finder du magnesium i fx mandler, havregryn og kikærter.

Matas Striber Magnesium indeholder 200 mg magnesium pr. tablet. Den anbefalede daglige dosis er 1 tablet.

Relaterede artikler

HelseStriberne udvides med inner beauty

Vi guider

HelseStriberne udvides med inner beauty

Skønhed kommer ikke længere kun udefra via hudplejeprodukter og makeup. Nej, i dag kan skønhed i høj grad også komme indefra. I forbindelse med relanceringen af Matas HelseStriber har vi udviklet to nye inner beauty produkter.

Læs mere
Redaktionens helsefavoritter

Vi guider

Redaktionens helsefavoritter

Af Nicoline Kongedam

Går du op i sund mad og livsstil? Her får du et indblik i hvilke helseprodukter, der hitter her på redaktionen.

Læs mere
Det gode, grønne valg: Veganske HelseStriber

Nyhed

Det gode, grønne valg: Veganske HelseStriber

Det lader til, at den veganske bølge er kommet for at blive, og sundheds- og skønhedsverdenen har i den grad også omfavnet tendensen. Vi har lyttet til jer kunder og udviklet 2 kosttilskud, der begge er helt uden animalske ingredienser. Du kan blive klogere på dem lige her.

Læs mere
Kvinde, kend dine kosttilskud

Vi guider

Kvinde, kend dine kosttilskud

Af Nya Vecht

Hvis du er en kvinde i din bedste alder, ved du sikkert også, at der er nogle tilskud, som er gode for dig over 40 år.

Læs mere