Hvedepude naturfarvet

Praktisk varmepude fra Urtegaarden, der kan anvendes til både varme og kolde omslag.

Anvend terapipuden til at lindre ømme muskler og spændinger, til at varme kroppen eller til at køle ved f.eks sportsskader eller efter stød/slag.

Anvendelse
Fyldet, der består af hvedekerner, holder længe på både varme og kulde og tåler mange gange gentagen opvarmning og afkøling. Pudens tværgående kanaler gør det nemt at fordele kernerne i puden optimalt på det sted på kroppen, der skal varmes eller køles.

Hvedepuden kan også anvendes som varmedunk i sengen.

Varmeterapi
Opvarm hvedepude natur i mikroovn eller almindelig ovn (ikke gasovn).

Mikroovn:
Sørg for at mikroovnen er ren og tør.
Læg puden på pladen så udstrakt som muligt, men så pladen stadigvæk kan dreje.
Varm ved 700-1000 W i intervaller af 30 sekunder til den ønskede varme er opnået.
Lad varmepuden afkøle ca. 20 sekunder inden den anvendes.
Bemærk: Brug ikke en varm hvedepude på bar hud.

Almindelig ovn:
Opvarm ovnen til 125 grader.
Læg hvedepuden i ovnen på et rent stykke bagepapir.
Læg puden så udstrakt som muligt og opvarm den i ca. 10 minutter.
Tag den ud af ovnen og lad den afkøle ca. 30 sekunder inden den anvendes.
Bemærk: Brug ikke en varm hvedepude på bar hud.

Kuldeterapi
Put hvedepude natur i en frysepose og læg den i fryseren. Lad den ligge minimum 2 timer inden den anvendes som koldt omslag for optimal effekt. Brug ikke en kold hvedepude på bar hud.

Størrelse: 18 x 60 cm
Vægt: 1,2 kg