• Hjemmelevering
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Byt i 270 butikker
  • Mere end 1000 brands
  • 30 dages returret

C-Vitamin

C-vitamin er et vandopløseligt vitamin, der findes i mange forskellige former. C-vitamin har vigtige funktioner i kroppen og er gavnlige for hudens sundhed. Derfor vil du også kunne finde det som en bærende ingrediens i olier, serum, gels, masker og cremer. Find desuden dit C-vitamin som tilskud her hos Matas.dk.

Helse Vitaminer & Mineraler Vitaminer
33 produkter
Mest populære
Vælg filtre

På abonnement

Det naturlige valg

Mærker

Pris

Bedømmelser

33 produkter
Sortér efter: Mest populære
C 500 m. hyben 240 tab
179,95
DU OPTJENER 18 Point
(5)
BodyLab Hydro Tabs Orange & Mandarin 1x20 stk
39,95
DU OPTJENER 4 Point
Nascorbat (syreneut. C-vitamin) 1 kg
599,95
DU OPTJENER 60 Point
Natur Drogeriet Mega C-vitamin 500 mg 150 tabl
149,95
DU OPTJENER 15 Point
Medic Wiotech Ester C Vitamin 200 mg. brus 20 stk.
39,95
DU OPTJENER 4 Point
Charlottes Charlottes Vitamin C 60 tabl.
129,95
DU OPTJENER 13 Point
Nascorbat (syreneut. C-vitamin) 500 g
339,95
DU OPTJENER 34 Point
Natur Drogeriet Liposomal C-vitamin 150 ml
199,95
DU OPTJENER 20 Point
Solgar Ester C Plus 500mg vegicaps
132,95
DU OPTJENER 14 Point
Solgar Ester C Plus 500mg vegicaps
579,95
DU OPTJENER 58 Point
Mega C 500 mg HealthCare 150 tab
172,95
DU OPTJENER 18 Point
Super+ Super+ C-500 90 tabl.
142,95
DU OPTJENER 15 Point
Terra Vitamin C 250 mg 50 kaps.
144,95
DU OPTJENER 15 Point
C-vitamin m. acerola 300 mg HealthCare 90 tab
102,95
DU OPTJENER 11 Point
C-vitamin C500+ hyben, citron Solaray 100 tab
109,95
DU OPTJENER 11 Point
Ascorbinsyrepulver 200 g
147,95
DU OPTJENER 15 Point
Unik Food Acerola pulver Øko 100 gr.
179,95
DU OPTJENER 18 Point
Natur Drogeriet Acerola pulver Ø 100 gr
199,95
DU OPTJENER 20 Point
C-200 Vitamin 90 tab
214,95
DU OPTJENER 22 Point
Natur Drogeriet Acerola 90 mg 100 tabl.
84,50
DU OPTJENER 9 Point

Hvor meget C-vitamin om dagen?

Piller eller brusetabletter med C-vitamin vil ofte indholde en dosis på mellem 200-500 mg pr for voksne over 11 år. C-vitamin kan også fås gennem kosten bl.a. i juice. Her er C-vitaminindholdet naturligvis afhængigt af kilderne. Hvis råvarerne i din drik/spise er økologiske, vil indholdet af naturligt forekommende vitaminer være højere.

Hvorfor tage C-vitamin?

C-vitamin er gavnligt at tage som kosttilskud, hvis du i perioder ikke får nok af det gennem din kost. Kilder til c-vitamin er bl.a. kartofler, bær, citrusfrugter, kål, hyben, persille, kiwi og mango. C-vitaminet bidrager til dannelsen af kollagen, der har en indflydelse på normal funktion af blodkar, hud, brusk og knogler. Hvis du er meget aktiv i hverdagen og sveder meget væske ud af kroppen, kan du have behov for et C-vitamintilskud.

C-vitamin er også vigtigt, fordi det bidrager til dannelsen af kroppens bindevæv og dets funktioner. Sammen med jern er det en af de aminosyrer, der bruges til at opbygge protein i kroppen. Dette protein er kollagen, som indgår i mange af kroppens legemsdele.

Hvad er C-vitamin godt for?

C-vitamin er godt for dannelsen af kollagen. Derudover er C-vitamin også godt for vores hud, da det fungerer som et antioxidant, der forhindrer cellerne i at oxidere. Forestil dig et æbleskrog, der er efterladt på en tallerken. Der går ikke lang tid, før det ellers saftige og sprøde æble bliver brunt. Det er dét, som C-vitamin forhindrer fra at ske i vores krop.

C-vitamin reducerer også træthed og mindsker udmattelse. I forbindelse med hudpleje vil C-vitamin have en positiv effekt på din glød og udstråling.

Hvordan optages C-vitamin bedst?

C-vitamin er vandopløseligt, hvorfor kroppen udskiller den mænge, den ikke kan bruge, med din urin. C-vitamin lagres derfor ikke i kroppen. Hvis du vælger dit tilskud som depottabletter, frigives vitaminet i tempi, hvorfor du dermed giver kroppen de bedste forudsætninger for at optage vitaminerne. Du kan også vælge tilskuddet i flydende form eller som spray for en hurtigere optagelse.

Til børn og til dig, der er gravid

Som udgangspunkt er C-vitamin som tilskud ikke nødvendigt til børn. Der er en del C-vitamin i frugt og grønt, så hvis blot din barn spiser sundt og varieret, er det ikke nødvendigt at supplere med kosttilskud. Som gravid kan det være hensigtsmæssigt at få C-vitamin, eksempelvis i et glas juice, da det fremmer optagelsen af det jerntilskud, du skal tage i forbindelse med din graviditet.

  • Hjemmelevering
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Byt i 270 butikker
  • Mere end 1000 brands
  • 30 dages returret