Menstruationstrusser

En menstruationstrusse er undertøj med et indbygget absorberende lag i skridtet, som opsuger menstruationsblod. Du bruger den som almindelige trusser – enten alene eller sammen med fx en tampon eller menstruationskop på dage, hvor du bløder mere.

De fleste menstruationstrusser er bygget op af flere lag: et blødt lag mod huden, et lag, der opsuger, og et tæt lag, der hjælper med at beskytte dit tøj mod pletter. Sugeevnen varierer fra model til model, så du kan vælge efter dit flow.

I Matas finder du menstruationstrusser fra fx AllMatters, Flow og Snuggs i forskellige modeller, størrelser og sugeevner.

En menstruationstrusse er undertøj med et indbygget absorberende lag i skridtet, som opsuger menstruationsblod. Du bruger den som almindelige trusser – enten alene eller sammen med fx en tampon eller menstruationskop på dage, hvor du bløder mere.

De fleste menstruationstrusser er bygget op af flere lag: et blødt lag mod huden, et lag, der opsuger, og et tæt lag, der hjælper med at beskytte dit tøj mod pletter. Sugeevnen varierer fra model til model, så du kan vælge efter dit flow.

I Matas finder du menstruationstrusser fra fx AllMatters, Flow og Snuggs i forskellige modeller, størrelser og sugeevner.

Der er flere gode grunde til at prøve menstruationstrusser:

• De sidder som almindelige trusser. Beskyttelsen er syet ind, så der er ikke noget, der skal sættes fast eller kan flytte sig.
• De er diskrete. En menstruationstrusse ligner almindeligt undertøj, og du har den på under dit tøj, som du plejer.
• De kan bruges igen. Når trussen er vasket og tør, er den klar til næste gang.
• De kan kombineres. På dage med kraftigt flow kan du bruge dem som ekstra tryghed sammen med en tampon eller menstruationskop.

Der er flere gode grunde til at prøve menstruationstrusser:

• De sidder som almindelige trusser. Beskyttelsen er syet ind, så der er ikke noget, der skal sættes fast eller kan flytte sig.
• De er diskrete. En menstruationstrusse ligner almindeligt undertøj, og du har den på under dit tøj, som du plejer.
• De kan bruges igen. Når trussen er vasket og tør, er den klar til næste gang.
• De kan kombineres. På dage med kraftigt flow kan du bruge dem som ekstra tryghed sammen med en tampon eller menstruationskop.

1. Skyl trussen i koldt vand hurtigst muligt efter brug, til vandet er klart. Koldt vand gør det lettere at få blodet ud af stoffet.
2. Vask den i hånden eller i vaskemaskinen efter vaskeanvisningen på produktet – mange menstruationstrusser kan vaskes ved 30-40 grader. En vaskepose kan skåne stoffet.
3. Brug et mildt vaskemiddel, og spring skyllemiddel og blegemiddel over, da mange producenter fraråder det.
4. Hæng trussen til tørre, gerne med vrangen ud. Tørretumbleren frarådes typisk, fordi varmen kan slide på stoffet. Tjek altid vaskeanvisningen på dit par.

Alle har forskelligt flow, og det kan også variere fra dag til dag. Derfor findes menstruationstrusser med forskellig sugeevne, typisk fra let over moderat til kraftigt flow. Mange vælger en model med højere sugeevne til de første dage og til natten og en lettere model til de sidste dage.

Størrelsen vælger du som til dine almindelige trusser. Trussen skal sidde tæt til kroppen uden at stramme, så det absorberende lag sidder, hvor det skal.

Hvor længe kan man have en menstruationstrusse på?

Det afhænger af dit flow og af trussens sugeevne. Producenten angiver brugstiden for den enkelte model, og for nogle modeller er det op til 12 timer. På dage med kraftigt flow kan det være nødvendigt at skifte oftere, så mærk efter, og skift, når trussen føles fugtig eller tung. Til natten kan en model med høj sugeevne være et godt valg.

Alle har forskelligt flow, og det kan også variere fra dag til dag. Derfor findes menstruationstrusser med forskellig sugeevne, typisk fra let over moderat til kraftigt flow. Mange vælger en model med højere sugeevne til de første dage og til natten og en lettere model til de sidste dage.

Størrelsen vælger du som til dine almindelige trusser. Trussen skal sidde tæt til kroppen uden at stramme, så det absorberende lag sidder, hvor det skal.

Hvor længe kan man have en menstruationstrusse på?

Det afhænger af dit flow og af trussens sugeevne. Producenten angiver brugstiden for den enkelte model, og for nogle modeller er det op til 12 timer. På dage med kraftigt flow kan det være nødvendigt at skifte oftere, så mærk efter, og skift, når trussen føles fugtig eller tung. Til natten kan en model med høj sugeevne være et godt valg.

Det er helt naturligt, at menstruationsblod kan give en let lugt, når det har siddet i stoffet et stykke tid. Skift derfor trussen i løbet af dagen efter behov, og skyl den i koldt vand så hurtigt som muligt efter brug. Vask trussen, før du bruger den igen, og lad den tørre helt, inden den ryger tilbage i skuffen.

Det afhænger af, hvor længe din menstruation varer, hvor kraftigt dit flow er, og hvor tit du vasker. Nogle bruger kun menstruationstrusser på dage med let flow eller som ekstra tryghed, mens andre bruger dem gennem hele menstruationen.

Vil du bruge dem hele menstruationen, skal du regne med flere par, fordi et par skal vaskes og tørre, før det kan bruges igen – fx et til to par om dagen plus et par i reserve. Er du ny med menstruationstrusser, kan det være en god idé at starte med et enkelt par eller to og mærke efter, hvilken model og sugeevne der passer til dig og din krop, før du køber flere.

Det afhænger af, hvor længe din menstruation varer, hvor kraftigt dit flow er, og hvor tit du vasker. Nogle bruger kun menstruationstrusser på dage med let flow eller som ekstra tryghed, mens andre bruger dem gennem hele menstruationen.

Vil du bruge dem hele menstruationen, skal du regne med flere par, fordi et par skal vaskes og tørre, før det kan bruges igen – fx et til to par om dagen plus et par i reserve. Er du ny med menstruationstrusser, kan det være en god idé at starte med et enkelt par eller to og mærke efter, hvilken model og sugeevne der passer til dig og din krop, før du køber flere.