Peeling

En peeling fjerner døde hudceller fra hudens overflade, så huden føles glattere og ser mere jævn ud. Du kan vælge mellem to typer: kemisk peeling med syrer eller enzymer og mekanisk peeling med fine korn – også kaldet scrub.

Kemisk peeling

En kemisk peeling indeholder syrer som AHA (fx glykolsyre og mælkesyre), BHA (salicylsyre) eller PHA – eller enzymer. De løsner de døde hudceller, uden at du skal skrubbe. Du finder kemisk peeling som væske, serum, pads og masker.

Tidligere skulle du til kosmetolog eller hudlæge for at få en kemisk peeling. I dag findes der peelinger til hjemmebrug, som er lavet til, at du selv kan bruge dem. En peeling i en klinik er en anden behandling, som udføres af en fagperson.

Mekanisk peeling

En mekanisk peeling indeholder korn, som du masserer ind i huden med cirkulære bevægelser. Kig på, hvilke korn der er brugt: Til ansigtet er fine korn ofte et godt valg, og du skal gå nænsomt til værks. Har du sart hud, kan en mild kemisk peeling være et mere skånsomt valg.

Når de døde hudceller bliver fjernet, føles huden glattere, og den kan se mere frisk og klar ud. Mange oplever også, at makeuppen lægger sig pænere, og at creme og serum er nemmere at fordele bagefter.

BHA (salicylsyre) er fedtopløselig og bruges tit i produkter til hud med tendens til urenheder og hudorme. AHA virker på hudens overflade og vælges ofte til tør eller mat hud. PHA og enzymer er milde alternativer, hvis din hud er følsom.

Det varierer fra produkt til produkt, hvor ofte du kan bruge en peeling, og hvor længe den skal sidde på huden. Nogle masker skal sidde i få minutter og skylles af, mens andre produkter bliver på huden natten over. Læs altid på produktet, og følg anvisningen.

Er du ny med peeling, så start stille og roligt – fx 1-2 gange om ugen – og øg langsomt, hvis din hud har det godt med det. En peeling kan give en let prikkende fornemmelse. Svider det, eller bliver huden rød og irriteret, så skyl produktet af og hold en pause.

Tegn på, at du peeler for meget

Bliver huden stram, øm, skallet eller mere følsom over for dine andre produkter, er det et tegn på, at du skal skrue ned. Giv huden en pause, og brug en mild, fugtgivende creme, indtil den er faldet til ro.

Vælg ud fra din hudtype, og hvordan din hud reagerer. Her er de mest almindelige syrer i peeling til hjemmebrug:

AHA – glykolsyre

Glykolsyre har små molekyler og vælges ofte til normal og tør hud, der trænger til at føles glat og frisk.

AHA – mælkesyre

Mælkesyre (lactic acid) opleves typisk som lidt mildere end glykolsyre og er et godt bud, hvis du har tør eller sart hud.

BHA – salicylsyre

Salicylsyre er fedtopløselig og kan arbejde i porerne, hvor AHA virker på overfladen. Den vælges ofte til fedtet hud og hud med tendens til urenheder og hudorme. Du finder den i mange renseprodukter, serummer og cremer.

PHA og enzymer

PHA og enzymer er de mildeste løsninger og et godt sted at starte, hvis din hud er følsom.

Mange produkter indeholder både AHA og BHA. Her er eksempelvis Ecookings peelmaske.

• Brug gerne peeling om aftenen, så huden får ro natten over.
• Brug solcreme hver dag, når du bruger syrer i din hudpleje. En peeling kan gøre huden mere følsom over for solen.
• Brug peelingen efter rens og før serum og creme – medmindre produktet skal skylles af.
• Vær forsigtig med at kombinere peeling med retinol, andre syrer eller scrub samme aften, og introducér ét nyt produkt ad gangen.
• Spring peelingen over, hvis huden er irriteret, eller hvis du lige har barberet eller voksbehandlet området.